Sports and FitnessWeight Loss

Ahoana no nahalalan'i Agibalova Irina Aleksandrovna lanja? Ny sakafo sy ny fomba fanaingonany Irina Agibalova

Ny vehivavy rehetra, mazava ho azy, dia te ho tsara tarehy sy mahafinaritra. Ary ny tarehimarika miloko dia iray amin'ireo dingana vitsivitsy eo amin'ny lalana mankany ivelan'ny nofinao. Hilaza aminareo izahay hoe ahoana no nahalalan'i Irina Agibalova azy ary inona no tsiambaratelon'ny diany.

Ahoana no nanombohan'izany rehetra izany?

Ireo mpijery tao amin'ny "Doma-2" dia niahy tamim-pahamendrehana ny fanovàna ny mpandray anjara efa zokinjokiny, ny "reniben'ilay" tetikasa an'i Irina Agibalova. Sambany izy no nipoitra teo amin'ny sehatra marevaka mipoitra (araka ny fitenin'ny vehivavy, maherin'ny 106 kg), fa nandritra ny fotoana fohy dia very 30 kilao mahery i Irina Alexandrovna! Mazava ho azy, nanjary nanahiran-tsaina ireo vehivavy ary nanomboka nitady ilay fahagagana momba an'io ramatoa io ary nanontany tena hoe ahoana no nahalalan'i Irina Alexandrovna Agibalova. Saingy, araka ny hita, ny tsiambaratelo dia tsotra.

Inona no atao hoe fanangonana miorina: ny fototry ny fomba fiasa

Ity fomba fitsaboana fidirana amin'ny serivisy ity dia efa nahazatra hatramin'izay tany Hollywood sy tao amin'ny orinasan-tserasera. Ny tanjaky ny sehatra Rosiana Alla Pugacheva dia naverina imbetsaka tamin'ny fomba mampihetsi-po manoloana io fomba fanao io, ary nanova ny tenany tamin'ity fomba ity ireo kintana tanora kokoa. Tsia, tsy mikasika ny liposuction. Miresaka momba ny fifindran'ny taovam-pananahana izahay - ity ihany no valinteny ho an'ny fanontaniana momba ny lanjan'ny Irina Aleksandrovna Agibalova. Vehivavy marobe no matahotra amin'ny anaran'ny fomba fanao, ary tsy misy ny fanontaniana momba ny fampiharana azy.

Raha ny marina dia tsy misy zavatra tokony hatahorana. Ny fandrendrehana dia fomba mahomby hiadiana amin'ny fahazaran-drà, izay mifototra amin'ny fampiasana bandage (peratra manokana izay mampitombo ny vavony, manasaraka izany amin'ny kely sy lehibe) ao amin'ny tapany ambony amin'ny vavony. Noho io dingana io, noho ny fihenan'ny fahafaha-mamindra ny vavony dia mihodina haingana ny sata, midika izany fa mihena tanteraka ny habetsaky ny sakafo - araka ny filazany, ny sakafo fotsiny dia "tsy mianjera". Voarakitra haingana ny fandehan-jiro, laparoscopically. Ny fandidiana dia atao tsy misy fihenam-bidy, amin'ny alàlan'ny sombin-tsipika ao amin'ny rindrina ao an-kibo, izay midika hoe fampihenana ny marariny sy ny mahazaka farafahakeliny. Aorian'io fandidiana io, mila manararaotra ny toe-tsainy amin'ny fitsaboana ilay marary - mila mandao tanteraka ny kalôria tsy misy entana ianao (sotro ronono, soda, glasy), mandany sakafo be dia be ary misakafo tsara.

Ny vokatry ny fandidiana

Irina Agibalova "taloha" ary "aorian" ny fandidiana - olon-tsotra tokoa izany. Etsy an-daniny, niaiky ny fandehanana an-tsehatra nataon'ny mpitsoka mozika, saingy taorian'ny resadresaka izany rehetra izany tamin'ny mpandidy ambony iray, dia resy lahatra ilay ramatoa fa tsy misy zavatra mahatsiravina ao amin'ny bandage. Ankoatr'izay, aorian'ny fandidiana, dia afaka mihinana ny zava-drehetra izay teo alohany. Araka ny voalazan'i Irina Agibalova, dia adiny iray tapitrisa ora ny fandidiana, taorian'ny fitsaharana nandritra ny 3 ora, ary ny ampitso dia efa nitifitra tao amin'ny "Dom-2" izy.

Ny tombontsoa miavaka amin'ny fatorana, araka ny fanekena ny vehivavy, dia ny hoe tsy aorian'ny fampiasana azy dia tsy ilaina ny fampijaliana anao amin'ny fampiasana fiakarana ara-batana - mety hitazona tarehimarika iray ny antsasany, isan-kerinandro mandritra ny antsasak'adiny.

Ny sakafo aorian'ny fandidiana - inona no azo atao ary tsy azo atao

Raha ny zava-misy, ny tena zava-tsarobidin'i Irina Agibalova dia tena tsotra! Saingy, araka ny hevitr'ilay kintan'ny tetikasa "Dom-2", tsy nisy koa ny sakafo tsy natao. Taorian'ny fikarakaràna, Irina Alexandrovna dia nifikitra tamin'ny sakafo manokana:

  • Sakafo maraina: mamy kafe, manontolo mofo vary miaraka amin'ny vera ronono sy ny voamadinika;
  • Sakafo: sakafom-bary fotsy, salady voankazo voankazo misy menaka oliva na soja soja, dite maitso tsy misy aina;
  • snacks: sombin- manify mofo sy ny voankazo ranom; Dite maitso mangatsiaka miaraka amin'ny gaza;
  • Sakafo hariva: mahia trondro Nadininy legioma azo isafidianana, mamy kapoaky ny kafe.

Misaotra an'io sakafo io ilay ramatoa, nampihena ny fihinanany in-2, saingy nampiasa ny fampiasana micro-sy macroelements kosa tsy nampihena. Ny vatany dia miaina izany fihinana tsy misy tsindrona izany.

Ny fomba fijerin'ny manam-pahaizana momba io fomba fitsaboana io

Araka ny voalazan'ny iray amin'ireo mpitsabo mpitsabo ao amin'ny iray amin'ireo toeram-pitsaboana ao Moscou, efa ela ny bandage dia nahazo laza malaza tany ivelany. Rehefa 40 taona dia lasa sarotra kokoa ny manara-maso ny lanjany, ary tsy mahafa-po intsony ny fanamafisana ny vatana amin'ny sakafo na ny fampiofanana mahavaky fo. Ny liposuction dia tsy fomba tena mahomby amin'ny fanesorana kilao be loatra, satria izy io ihany no manamaivana ny sublayer matavy (izay afaka amin'ny fotoana miverina). Fa ny fomba fiasa nofidin'i Irina Agibalova dia tena mahomby. Ny fandidiana dia latsaky ny adiny iray, tsy mitaky fotoana maharitra amin'ny fotoana fanarenana (toy ny liposuction ihany), dia kely dia kely ny fanoherana, ary ny vokatra dia voatahiry ho an'ny fiainana. Ankoatra izany, raha tianao, dia azonao atao ny manaisotra ny fandevenana amin'ny vavony, fa ny lanjany dia hiverina amin'ny fanjakana taloha - dia te hihinana ianao, toy ny teo aloha.

Ny liposuction dia tsy manome fahafahana betsaka, ankoatra izay mety hisy vokany tena lehibe. Mihena ny lanja rehefa miverina ny liposuction, ary ny lahateny momba ny fahaverezan'ny lanja amin'ny 30 kg aorian'ny fiterahana ary tsy afaka mandeha. Izany dia araka ny voalazan'ilay mpandidy, ny fomba nandraisan'i Irina Alexandrovna Agibalova dia fomba mahomby sy tsotra izay tsy mitaky ezaka goavana ara-batana, izay midika fa mety ho an'ny vehivavy amin'ny vanim-potoana rehetra.

Ny aina taorian'ny fandidiana

Irina Alexandrovna dia miaiky ao anatinà fanadihadiana fa tsy afaka mijanona izy raha tsy mampiasa fikarakarana ara-batana sy hetsika mavitrika. Tia milomano ao anaty dobo filomanosana izy, ary manao fampisehoana bisikileta sy rindrina. Agibalova koa dia mandray anjara mavitrika amin'ny asa famoronana - mamoaka akanjo sy drafitra hampiroboroboana ny marika lamaody. Ny vehivavy dia tsy manadino ny mikarakara ny fianakaviana - ny vady malalany, ny ankizy ary ny zafikely koa dia mila fikarakarana.

Ny zanakavavy dia mankasitraka ny reniko - ny fomba nandosiran'i Irina Alexandrovna Agibalova, dia mahagaga ho azy ireo mihitsy aza. Ankoatra izany, i Irina Alexandrovna dia tia ny fiarahan'ny fianakaviana miaraka amin'ireo zanany vavy, ny vadiny ary ny zanany ao amin'ny trano lehibe iray. Agibalova dia nanalavitra tanteraka ny honohono ary niresaka momba ny fahombiazany noho ny aretina izay nampijaly azy nandritra ny fotoana maharitra. Ny momba ny aretina sy ny kabary dia tsy afaka mandeha - vehivavy iray no faly sy salama ary ny tena zava-dehibe dia mahatsapa tanora sy sexy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.