Fahasalamana, Healthy mihinana
Voankazo sy voaroy - currants: ilaina fananana
Nature manolotra antsika be dia be ny mahasoa sy matsiro fanomezam-pahasoavana. Indraindray na dia tsy mieritreritra ny fomba tsara be ny fraught iray na hafa voaroy, voankazo na legioma. Izany currant, mahasoa fananana izay fantatry ny ankamaroan'ny, dia iray amin'ireo fanomezana be dia be ny reny natiora.
Currant dia ny olona mahantra ny karazana hita eto, mahazaka ny eo ho eo ny haavon'ny izay mitovy amin'ny iray metatra sy sasany. Voaroy ity kirihitra mety ho samy hafa loko: fotsy, mena, mainty. Ny fitambarany misy mihoatra ny iray dimam-polo amby zato karazany io perennial mahantra.
Somary tanora mainty karazana currant, mahasoa fananana izay efa fantatra ao amin'ny tapaky ny taonjato fahadimy ambin'ny folo. Black Smorodinka nitombo tsara foana any Rosia, ary mandraka androany efa tsy mahita zaridaina iray tsikombakomba, izay tsy mahafeno ny foetus.
Blackcurrant, ilaina fananana izay fantatry ny rehetra, dia mirakitra sarobidy simika (otrikaina, soritry singa sy ny hafa niteraka Kamban-teny, siramamy, tannins sy pectin, asidra). Black currant, mahasoa fananana izay efa voatanisa, ary manana mafy fandokoana fananany, ka izany no ampiasaina ho toy ny mpanome loko.
Aza odiana tsy re ny anjara asa mahasoa ny mainty infusions currant. Hanampy amin'ny allergie na tsy fahazakana, mamaivay, dia azo ampiasaina toy ny fitsaboana sy ny vitaminina diuretic sarotra. Noho izany dia afaka mahandro foana ny fanasitranana mba hampahahendry, dia mila mikarakara mialoha mba ho maina amin'ny fahavaratra ary ny sasany voaroy. Fanomanana dia mora sy tsotra: a vera ny rano mangotraka alatsaka lovia kely telo (dite) currant voaroy. Manome ny voaroy mila tokony ho antsasaky ny ora, sy hitondra ny efatra heny isan'andro - amin'ny dimam-polo amby efa-polo na grama. Best of rehetra mba hampahahendry currant hisotro eo foana kibo talohan'ny sakafo. Efa voalaza ao amin'ny manaraka ireto aretina: aretina ao amin'ny kibo, hoditra, aty, fo, sery, allergie na tsy fahazakana, voa vato, ny tebiteby, sy ny sisa. Koa ny ron-kena avy amin'ny voaroy currant aseho ho toy ny tonic ny milaza ny fahatapahan'ny.
Tokony ihany koa ny miresaka momba ny currant ravina, ny mahasoa fananan 'izay fantatra, noho ny fisian'ny vitaminina C. indrindra izy ireo manan-karena amin'ny asidra ascorbic afa-po ny tanora ravina. Tsy maintsy nangonina avy hatrany rehefa avy voninkazo hazo madinika, toy ny be taona ravina voaroy fanamafisana rijan fihenan'ny haingana.
Currant raviny dia fantatra fa mahomby mitambatra ny biolojika akora manana capillaries Mampatanjaka sy ny fananana tsara.
Currants ny fananany tsy very, ary rehefa afaka ny hatsiaka, ka amin'ny fotoana rehetra dia afaka mahazo avy tao amin'ny vata fampangatsiahana vitsivitsy ny voaroy, ary mahandro ny voankazo matsiro sy salama compote.
Fa, ankoatra ny mainty, mena currant fantatra, mahasoa fananana izay lehibe ihany koa. Mifanohitra amin 'ireo mainty hoditra, dia tsy mifidifidy, avy aminy mahazo vokatra ambony, dia azo tanterahana.
Raha currants mena mba ho maina, ny hatsiaka ririnina takariva dia ho lehibe loharanom-iode. A vaovao voaroy, dia afaka manomana matsiro sy salama juices, voankazo zava-pisotro, fifamoivoizana, jellies, marmalades, liqueurs, divay sy ny maro hafa.
Na izany aza, tsara rehetra araka ny antonony. Noho izany, Tsara hotadidina fa misy vitaminina no fenitra, izay mampidi-doza mihitsy aza faniry sy hamaky. Indrindra indrindra, amin'ny fanajana ny voankazo mena ary na dia nambara contraindications. Ny vokatry ny mena currant dia tsy tokony ho zatra marary izay manana olana amin'ny vavony sy ny lalankaniny, fery, hepatita, manaraka ny fahotana, sy ny raharaha ny mahantra clotting ra ao amin'ny marary.
Fa raha salama ianao Eny àry, dia afaka mora foana ireo voaroy tafiditra ao amin'ny sakafo. Avy izany dia tsara ihany no ho vokany, tsy afaka na dia miahiahy. Ankizy kely dia afaka koa manome ireo tsikelikely voaroy.
Similar articles
Trending Now