Fahasalamana, Fanampin-tsakafo sy ny vitaminina
Vitaminina sy ny mineraly manahirana "Berokka": toromarika mba hampiasaina
Ampiasao ity manam-pahaizana manokana sarotra vitaminina, indrindra ho an'ny olona soso-kevitra izay mijaly noho ny fitomboan'ny mora tezitra, harerahana sy matahotahotra fihenjanana. Fa fahitan-tory, harerahana sy ny adin-tsaina dia tokony hanomboka koa nitondra ny vato fisaka "Berokka". Toromarika ho an'ny fampiasana Nanoro hevitra ny hitondra azy ireo ary mba hampirisihana metabolism amin'ny hozatra sy ny sela neural. Ankoatra izany, dia tena ilaina mba hanonerana fitaovana noho ny tsy fisian'ny singa ilaina soritry very noho ny fitsaboana simika, antibiotika, nikôtinina fiankinana, mafy aretina na ny fisotroana tafahoatra. Mba hanatsarana ny fampandehanana ny rafi-pitatitra sy ny fepetra tandrify foana ho fampitana ny kozatra faniriana ny hozatra ihany koa ny fahazoan-dalana hiditra ny fampiasana ny saro-takarina "Berokka" boky fampianarana. Ankoatra izany, zava-mahadomelina io no tena vahaolana tsara ho an'ny fananganana sy ny taolana mandrisika dalàna ny capillaries permeability.
Farany, sarotra izany dia aseho amin'ny sakafo mifandanja, maharitra kozatra aretina sy ny fitomboan'ny vatana mba hanomezana izay ilain'ny ny vatana mandritra isan-karazany ny vitaminina.
Na izany aza, eo anoloanao manomboka maka ny zava-mahadomelina "Berokka" dia tokony ho tsara ny lisitry ny lehibe contraindications. Ohatra, ny fampiasana izany dia sarotra ho an'ny olona voarara tanteraka amin'ny hemochromatosis, urolithiasis, hyperoxaluria na voa-dalàna. Ankoatra izany, dia tsy tokony haka ireo takela-bato raha toa ka afa-po ambony ny kalsioma-draharaha na ny manezioma, ary koa ny isam-batan'olona tsy fifandeferana ny zanaky ny aseho ao ny fanaovana singa. Amin'ny fitandremana tena tokony hampiasa ny sarotra ho an'ny olona amin'ny atrophic gastritis, tsinay aretina, na ny sarakaty, hisakana ny fiasan'ireny ny vitaminina B12 fahampiana.
Similar articles
Trending Now