Useful fananana poara - Manampy ny ho an'ny aretina

Inona no mampiavaka ny pears ilaina Fantatra ho antsika? Fanontaniana sarotra. Fantatsika fa ireo vokatry ny matsiro, mamy, izay hahazo lehibe Jak. Fa ny fananan 'pears? Mandritra izany fotoana izany, tsara izany vokatra izany dia mirakitra vitaminina ny vondrona A, E, PP sy ny maro hafa soritry singa (vy, iode), macrocells (kalsioma, ny sodium, manezioma, ary ny maro hafa).

Dia hita fa ny taona 'ny voan' ny hazo manana mihoatra ny telo arivo taona, ary mahasoa fananana ny pears no fantatra ao amin'ny taonjato faha-18, rehefa nanomboka ny olona maneho karazana itony vokatry. Na izany aza, dia nino fa ny mihinana ny vokatry ny poara, afaka hampidina ny mari-pana, ankoatra, nisy ny heviny fa ny voankazo no manasitrana fery fahaiza-manao. Ao Rosia, ny voankazo mihitsy nandritra ny fotoana ela nitoetra an'ala izy Lehibe tao anaty ala, dia tsy ambolena, fa fantatra tamin 'ny fotoana ny fananan' pears Mazoto ampiasaina. Ohatra, ny toaka efa nomanina 'izany.

Ny poara ahitana ny 12% siramamy, ary tena kely asidra - 0.3%, ary koa ny cellulose, pectin, antonony dia be tannins sy be potasioma, izay mahasoa ny vokany eo amin'ny fo. Momba ny votoatin'ny folic asidra (mandray anjara amin'ny dingana kroveobrazovaniya no tena zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny zaza vao teraka), ny poara, na mihoatra ny mainty currant. Doctors indraindray toy ny fahazoan-dalana hidirana ny fihinanana voankazo maro ny olona izay niampita ny amby efa-polo taona niavaka. Marina indrindra izany ny olona, izay nampidirina ho ao an-tsakafo ny voankazo sy ny stewed maina poara - voankazo fananana anjara amin'ny fisorohana ny prostatitis sy ny aretina ao amin'ny tontolo genitourinary. Amin'ny ankapobeny, dia ilaina indraindray ny mandamina "poara andro" mihinana hatramin'ny 2 kilao ny voankazo sy ny zavatra hafa. Ary tena matsiro fotsiny - hihinana mamy, masaka, voankazo be ranony vao nongotana tamin 'ny hazo.

Amin'ny toe-javatra ny tioberkilaozy sy ny traotraoka mampiasa pears mofo na masaka. Voankazo decoction koa mandaitra. Useful fananana poara mihatra amin'ny raharaha voa vato, urinary mamaivay taratasy mivalona.

Tsy fantatry ny olona maro, fa ny poara - mbola tsara tarehy. Ohatra, raha Masy ny voankazo sy ny vokatry ny pulp hametraka kely ny fanosotra sy ny ranom grapefruit, mahazo ny ilaina endrika saron-tava izay moisturizes ny hoditra. Poara mandaitra koa hamely tandra amin'ny hoditrao. Izao endriny ampiharina amin'ny pulp tsotra ary ny sasany tatỳ aoriana nanasa eny amin'ny rano amin'ny efitrano mari-pana.

Na dia eo aza ny ilaina fananan 'pears, misy voafetra ho ny fampiasana. Voalohany indrindra, dia tsy soso-kevitra ny fampiasana ny vokatry amin'ny antsasak'adiny araka ny tena sakafo. Rehefa avy nihinana ny poara, miezaka ny 2-3 ora mba hanajanona ny fihinanana hena. Misy mihitsy ny vokatry ampy hamandoana, ka tsy tokony hisotro amin'ny rano izy. Ankoatra izany, dia be miharatsy ny fandevonan-kanina. Amin'ny mitaiza aretina ny tsinay na vavony tsy mahazo mihinana pears manta (manome mofo tian'ny voankazo). Ankoatra izany, ny olona eo ambany ny taona kevitra hihinana malefaka kokoa sy voankazo masaka mba hisorohana olana vavony.