Training bout. Feeling miandry reny

Bevohoka dia mahafinaritra miandry vanim-potoana ny fahagagana sasany tsy mampino. Fa ny miandry reny, dia misy antony maro manahy sy mitebiteby. Anisan'ireo izay mety ho voalaza ny tahotra ny "dinganina" ny fiandohan'ny. Matetika, ny vehivavy tany amin'ny toerana mahaliana maika tany amin'ny hopitaly raha vao mahatsapa ny nanorisory fanaintainana eo amin'ny kibony, mihevitra azy ireo ny fiandohan'ny mihetsi-jaza. Na izany aza, tsy voatery midika izany famantarana ho ela teraka ny zaza. Matetika izany fampiofanana fotsiny bout. Ny fahatsapana tamin'izany andro izany tena mitovy ireo traikefa ny vehivavy raha miteraka tamin'ny fotoana ankehitriny, fa ny fanaintainanao izay tsy maintsy arahina. Raha tsy izany, ity dingana ity dia fantatra amin'ny anarana hoe Braxton Hicks contractions.

Ny akaiky kokoa ny fahaterahana, ny ratsy lasa bevohoka, ny lehibe mananontanona ny tahotra ny fanaintainana. Omeo hevitra ny sasany izay mety hitranga, fanampiana kely dia afaka manomana fiofanana bout. Ny fahatsapana izy ireo raha mbola miankina amin'ny fanaintainana ny vehivavy tokonam-baravarana. Noho izany, dia afaka ny olona iray ka tsy nahatsapa tsara ho an'ny olona iray, dia lasa tena zava-tsarotra. Fa ho toy ny vokatry ny reny miandry dia ho afaka hianatra ny fomba miaina araka ny tokony ho, mifehy ny fanaintainana, fa ho ilaina mandritra ny fiterahana.

Inona moa ireo diso contractions? Ao anatin'ny fotoana fohy io fampihenana ny hozatra ao amin'ny tranonjaza. Noho izy ireo, dia lasa fohy sy malefaka vozon-tranonjaza, izay manamora ny nahaterahan'i dingana taty aoriana.

Inona no mahatsapa ny vehivavy iray, rehefa manomboka fampiofanana ady? Hahatsapa ho toy ny tonga fotoana fanaintainana. Na izany aza, dia tsy afaka ao an-kibony ihany, fa koa mba hanome indray. Tamin'izay fotoana izay, ny reny miandry mahatsapa toy ny kibo manamafy, lasa mafy. Izany dia noho ny trompes utérine dia mampitohy hozatra olana.

Misy tranga izay dia momba ny vehivavy hoe: "Inona moa ireo fanaintainana, io fampiofanana bout, na ny fihetseham-po?" Manavaka ny trangan-javatra roa ireo dia tsy maintsy. Rehefa avy hypertonicity ny tranonjaza - ny toe-javatra dia tena mahazatra, ary vokatr'izany dia mampitombo ny mety ho afa-jaza. Amin'ity tranga ity, dia foana ny tranonjaza amin'ny fitaintainana nandritra ny fotoana, izay Mampihena ny fidirana ny oksizenina ny foetus. Mifanohitra amin 'ireo Hyper, mialoha ady dia fohy ny faharetany, izany hoe ny hozatra henjana ka tsy mihoatra ny 2 minitra. Ankoatra izany, dia manomboka, matetika rehefa afaka 20 herinandro ny fitondrana vohoka, raha azo hypertonus aretina, ary raha vao manomboka miaraka ihany koa.

Ny akaiky kokoa ny fahaterahana, ny matetika ny tranonjaza manomboka "fiaran-dalamby" ny fiofanana nahatsapa mazava kokoa bout. Amin'ny herinandro 34, ohatra, dia mety ho diso koa ny nanombohan'ny asa. Rehefa afaka izany, fotoana ny zaza dia efa mety ho teraka.

Noho izany, miandry ny reny mila manavaka levitra sy ny fampiofanana bout. Fihetseham Amin'ireo tranga roa ireo dia mitovy, fa misy fahasamihafana. Voalohany indrindra, araka ny efa voalaza etsy ambony, nandritra ny "fampiofanana" Ny fanaintainana dia kely sy be, mifanohitra amin'ny levitra, fa tsy mitombo. Faharoa, Braxton Hicks contractions dia indraindray ihany, raha vao teraka nahita periodicity. Ankoatra izany, fanaintainana tsikelikely notsapaina nandritra ny fampiofanana toaka. Tena ampy ny hanova ny karazana asa atao: kely tahaka, hanova ny toerana misy ny tena, mandry. Tany am-piandohana fiterahana manipulations toy izany dia tsy manampy. Amin'ity tranga ity, tonga ny fotoana ho any amin'ny hopitaly.