Simulators vumbildinga, fomba fanamafisana orina sy fampandrosoana ny hozatry ny fivaviana ny

Eo amin'izao tontolo izao heverina ho ny vehivavy SAMPA tena tsara tarehy. Fa ny tena mitsiriritra, mahay amin'ny fahafinaretana ara-nofo, ary nanolotra fahafinaretana ny olona ambony indrindra - Oriental hatsarana. Nahoana no toy izany? Tena tsotra izany. Amin'ny Eastern filozofia physiology amin'ny fianakaviana ny fifandraisana eo amin'ny toerana faharoa, ary ny ankizivavy nampianarina ny fahaiza-fitiavana hatramin'ny fotoana ireo asa fanasoavana. Manana firaisana ara-nofo toy izany koa raha tsy misy vao haingana. Simulators vumbildinga, fomba ny fanamafisana sy ny fampandrosoana ny fivaviana sy ny lohavaniana hozatra dia hanampy ho tonga priestess-pitiavana.

Description vumbildinga

Ny teknika ny lohavaniana rihana hozatra (fa na lahy na vavy) dia mikendry ny fisorohana ny lahy sy vavy genitourinary rafitra, ny fiomanana ho an'ny bevohoka sy ny mora fiterahana. Ary ny tonga lafatra firaisana mba hahazoana fahafinaretana.

Ny teny hoe "vumbildingom" (VUM - fivaviana hozatra fanaraha-maso, Building - Fampandrosoana) nampiditra ny Rosiana mpahay siansa sy ny dokotera B. Muranivsky. Izy, niaraka tamin'i Yu-paka, mandroso vaovao sy nohatsaraina misy tamin'izany andro izany (Atsinanana sy ny American urologist A. Kegel) teknika sy simulators.

Midika soritr'aretina ilaina ny hanamafy orina ny lohavaniana hozatra :

• dia azo atao ny handefitra raha te-handeha ho any amin'ny trano fidiovana;
• urinary incontinence amin'ny sneezing, mikohaka sy mihomehy;
• matetika vay (zanabolana nampidininy aoriana rindrin'ny tranonjaza);
• mandritra ny firaisana ara-nofo, ny tehezan-tendrombohitra - rivotra ho any amin'ny fivaviana;
• niditra ny fivaviana mandritra mandro (misokatra rano, fandroana) rano;
• very faniriana hanao firaisana.

fanazaran-tena vumbildinga

Arnold Kegel teknika dia nanjary mba hisorohana urinary incontinence ka aoreno tsara ny lohavaniana hozatry ny vehivavy.

Mba hiaina ny tratran'ny - ny PC hozatra (izay nampiofana), mihazona ny fisotrony segondra vitsivitsy.

Nandritra ny fanatanjahan-tena miaina tokony ho malefaka sy voajanahary.

1. Slow famatrarana. Hozatra henjana 5-20 segondra toy ny ao amin'ny urinary fihazonana. Tony.

Ao amin'ny vatana hafa, hozatra aretina phased - nijanona 3-5 segondra isaky ny dingana. Miala voly ihany koa.

2. Fampihenana. Henjana sy haka aina ny hozatra mila araka izay haingana araka izay azo atao.

3. Popping. Ao amin'io fanatanjahan-tena, ny zava-dehibe indrindra - AZA ATAO BE LOATRA. Tokony ho tamin'ny roa lineages matahotra ianao na ny seza - downwards.

Hijery ny fomba hozatry ny perineal nandritra ny fanatanjahan-tena ny vehivavy dia afaka miditra ao amin'ny fivaviana iray na roa vonton fanondrony.

Mba hanatsarana ny vokany no nanolorana azy ho hapetraka ao amin'ny fivaviana simulator Kegel na zavatra mitovy ny filahiana amin'ny endrika (dildo, vibrator).

Vumbildingom. sary simulators

Fampiasana tsirairay dia tanterahina ho in-10 isan'andro hanao 5 mpitsidika.

vumbildinga fanatanjahan-tena. fomba fiasan'ny Muranivskogo

Tsy mifototra amin'ny fampiasana ny simulators, namorona ny fototry ny fahiny sy ny fivoaran'ny toe-draharaha Shinoa variants Kegel (promezhnostnometr). Isaky ny karazana fanatanjahan-tena dia mitaky simulator (mitontaly 4), izay mamela ny hahatratra ny tanjona irina mahomby sy haingana.

Toro lalana - hita maso (eo amin'ny teboka tamin'ny laser na ny habetsahan'ny) tapa-kevitra ny tsy fanatanjahan-tena. Kilasy dia nanome fiofanana ho an'ny tena, fa mampiseho ny traikefa ilaina ny mpampianatra.

Training fitaovana ho an'ny vumbildinga vita tamin'ny hypoallergenic fitaovana, tsy mihetsika amin'ny mucous - Medical LaTeX, silicone sy Teflon.

Amin'ny fomba fanao tsy tapaka ny fianakaviana dia hiverina vumbildingom manintona ny Atrik'asa Fifanakalozana.