Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Fitaovana
Simulator Smith dia ho masina ny tena tsara tarehy
"Ray aman-dreny" ny malaza simulator, raha tsy izay dia tsy afaka manao izao any, na dia ny kely indrindra dia Dzhek efitrano La Lenny. Na izany aza, ny mpanazatra Smith dia antsoina hoe indrindra noho ny "bitany" dia natao tao amin'ny lavitra dimam-polo avy tao an-efi-trano, izay tompony i Rudy Smith. Tamin'ny faran'ny mpanazatra ny dimam-polo nanomboka maka ny dingana voalohany ny lazany maneran-tany, nivarotra tany Etazonia. Ary izany andro izany raha tsy izany milina misy azo atao hahazoana sary an-tsaina izay tena manaja fanaovana fanatanjahan-tena.
Inona izany milina
Izany dia ahitana ny fitaovana hafahafa fingerboard amin'ny farango, lalamby, izay ny toeram mihetsika, ary ny fiatoana. Izany dia ilaina voatendry ho simulator. Fotoana maro lasa izay, tao an-simulator hametraka ahitana ny "mandeha" vaotoro - tsy tokony ho izany. Zava-dehibe ny Smith ny simulator dia natao ka ny tendany nanao marindrano tanteraka toerana, ohatra, izay mamela anao hanatanteraka ny dabilio gazety amin'ny tanana iray raha tianao.
Zava-kendreny simulator
Smith namorona simulator hankatò ny fihetsiky amin'ny voafetra amplitude, dia ny famolavolana. Limiters, raha ny marina, ho toy ny "truncated" amplitude. Ny tena hevitra ity milina dia mba ho azo antoka ny fahamarinan-toerana ny vato amin'ny lanjany lehibe. Fanofanana ho voafetra amplitude lasa mahomby rehefa mampiasa mavesatra mihoatra noho ny mahazatra tondro ho an'ny olona. Mahavariana koa ny zava-misy fa rehefa miara-miasa ny vokatra tsy mila fiantohana, fa ny anjara asany dia ny andraikitra fotsiny ny limiters. Raha ireo singa manan-danja, ny entana dia tsy latsaka ambany loatra, ary raha tsy manome ny olona.
Atleta sasany mino fa diso ny simulator Smith dia tsy hanana hery tahan'ny. Ao amin'ny ohatra benching tehina lainga hita fa delimiters azo teo ka fa ny tena hery izay asa fanaovan-gazety mihitsy, teo amin'ny tampon-mihetsika isan-karazany. Izany hevitra dia antsoina hoe "maty" ao amin'ny ny akorandriaka "niraikitra" mora indrindra. Omitting fiatoana amin'ny fisotroana, ary avy eo, rehefa avy fiatoana, voafehy ao amin'ny faharoa, ny atleta dia tsy hoe fotsiny ara-tsaina vonona handresy ny "maty" Point, fa koa mahatonga ny matanjaka hozatry ny sandry sy ny tratra noho ny voasakantsakan'ny herinaratra.
Ny olona izay te-foana-maso eo amin'ny endrika, kanefa tsy manana fahafahana tsy tapaka
Multifunctional mpanazatra afaka manana fandaharana fonosana hafa. Mety ahitana ny milina fitotoana sy ny fanatanjahan-tena bisikileta, nivoy milina sy ny lanjany Weightstack fametrahana safidy sy ny maro hafa. Ny vokatra dia tsy azo lavina, satria ny fotoana voafetra elanelam-potoana io, hanaovana azy azo atao ny entan'izy isan-karazany ny hozatra vondrona. Fanaraha-maso ny toe-javatra mandritra ny fampiofanana azo itokisana amin'ny naorina-in solosaina, izay fitaovana maro modely. Asehoy ny Computer dia hampahafantatra momba ny fotoana lany eo amin'ny fanatanjahan-tena, fo tahan'ny, isan'ny nandoro kaloria, lazao be dia be ny fanazavana ilaina hafa.
Similar articles
Trending Now