Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Fitaovana
Inona no atao hoe fivaviana cone? Species. hevitra
Fantatsika rehetra fa hozatra mila fiofanana. Tsy manaiky ny hevitra, rehefa miresaka momba ny hozatry ny kibony, indray, fitaovam-piadiana sy ny tongony. Mazava, mba ho tsara tarehy sy salama ianao, dia mila mandeha any amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka mba hanatanteraka ny andiam-fanazaran-tena. Mandritra izany fotoana izany dia tanteraka manadino momba ny lohavaniana hozatra rihana, izay saika Tsy miasa amin'ny fiainana andavanandro, na izany aza, dia zava-dehibe ho an'ny vehivavy rehetra. Izany dia ho an'ireo izay efa mafy mieritreritra ny fomba ahafahanao tehirizo ireo amin'ny endrika, ary namorona ny fivaviana cone.
A fohy tantara
Raha ny marina - izany no zava-baovao tsy lamaody. Raha ny West tsy nanaiky Diniho ny fanamafisana ny hozatra akaiky, tany Atsinanana ny toe-javatra hafa tanteraka. Efa ela nitady foana ny tarehy ny vehivavy, ary raha ny marina hiteraka ny vehivavy efa im-betsaka. Noho ireo tanjona dia be kibo dihy fanao sy ny fanazaran-tena manokana. Ankehitriny, dia ho lasa mora kokoa sy haingana kokoa aza raha mampiasa cone fivaviana. Andao hiresaka amin'ny an-tsipiriany ny zavatra mety ho voavaha ny olana sy ny fanampiana.
Ahoana no lohavaniana rihana, na hozatra tsy maintsy miresaka aminao
Raha kibo malemy hozatra, isika mandinika ny toetra foana kibo, ny toe-javatra ireo vondrona manan-danja ny hozatra tsy ara-dalàna voamariky ny olona. Ary raha ny marina, ny lohavaniana rihana - mahery hozatra-efa voavitrana lovia, izay ahitana telo sosona ny hozatra. Ny momba ity vondrona ity, dia afaka miasa miaraka amin'ny fanampian'ny fitaovana tsotra antsoina hoe fivaviana cone. Fa aoka kely ho antsika tsipiriany.
Noho izany, ny sosona ivelany - izany 4 hozatra, anisan'izany ny iray izay Fonosiny sy compresses ny fivaviana sy ny lava-pitombenana sphincter, izay "hidiny" ny rectum. Ny sosona afovoany - ny urogenital diaphragm. Io hozatra no mahatonga ny sphincter, izay "hidiny" ny urethra. Farany anaty sosona - nankahery ny hozatra io anus. Ny fampihenana Tafiditra ny fanakatonana ny fivavia- notapahiny, narrowing ny lumen ny fivaviana sy ny rectum. Araka ny hitanao, akaiky hozatra - izany no tena zava-dehibe vondrona, ary dia tena zava-dehibe ny mitandrina izany foana eo amin'ny rantsan-tongotra. Fivaviana cone - Tena tsara izany simulator izay mamela anao hanao fiofanana mahomby kokoa.
Kegel fanazaran-tena
Azo atao ve ny manao fanazaran-tena mba hampahery ny hozatra miankina na ilaina ny manambatra ny fanatanjahan-tena sy ny lanjany cone fivaviana? Mazava ho azy, noho izany manana ny andian-fanazaran-tena fa afaka mianatra sy atao ao an-trano. Mba hahatakarana inona marina ny hozatra tokony mitantana, miezaka fanandramana ny kabine, miezaka ny hampitsahatra ny fandehan'ny fisotrony hozatra hery. Raha vao tsy mahomby, mbola manaraka fanatanjahan-tena. Ampidiro eto ny rantsan-fivaviana, ary miezaka ny hanaiky izany ho akaiky araka izay azo atao ny hozatra. Rehefa afaka izany, dia afaka miroso amin 'ny fanazaran-tena izay azo tanterahana na aiza na aiza, any am-piasana, na eo amin'ny fiara fitateram-bahoaka. Mba hanaovana izany, manenjika fotsiny ary rehefa afaka vetivety fiatoana mba unclench ny hozatra. Na izany aza, ny fahombiazan'ny fanazaran-tena toy izany tsy afaka ny ho avo loatra, fa raha mitambatra ny lanjany sy ny fivaviana fiofanana cone, dia tena haingana ny vokatra dia ho hita maso.
Inona avy ireo fivaviana Cones
Izany no iraisana simulator, izay manoro hevitra mavitrika ankehitriny sexologists sy Zinekôlôgy. Raha ny marina, hanaovana azy azo atao mba tsy ho be zava-manahirana maro, ary efa misy ny hamaha ireo. Ny malaza hatraiza hatraiza efa ela no nahazo tany Eoropa, fa ny vehivavy dia manomboka manontany tena hoe inona no Cones fivaviana. Reviews vehivavy manamafy fa mahafinaritra izany simulator, toy ny jiro ny fingotra, manome fahafahana ny drafitra sy ny fiofanana isan-karazany ary ataovy bebe kokoa mahaliana. Ary, zava-dehibe, afa-tsy telo na efatra herinandro taorian'ny nanombohan'ny ianao, dia tena hahatsapa ny fiovana.
Inona no vokatra azo antenaina
Mety ho ny vehivavy rehetra liana amin'ny tamberina avy any amin'ny kilasy ny fivaviana Cones. Ny voalohany dia ny fiomanana ho an'ny bevohoka sy hiteraka. Muscle hery ianao Azo antoka fa tsy hifidy mandritra ny fiterahana ihany fa koa avy amin'izy ireo mandritra ny fanarenana. Ankoatra izany, ireo kilasy ireo fomba mahomby mba hitsaboana sy hisorohana trompes utérine dia mampitohy prolapse. Raha toa ianao ka miatrika olana toy izany, raha toy ny incontinence sneezing, mikohaka, mihazakazaka, dia vao maika mila manomboka hampiofanana ny hozatra. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, ny olana dia azo vahana haingana indrindra. Ary farany, ireo fanazaran-tena mitarika ho amin'ny fampandrosoana ny faritra saropady sy ny firaisana ara-nofo akaiky fahafinaretana, mandray anjara amin'ny fanomanana sy ny hatsarana ho levitra.
Ahoana ny fampiasana ireo simulators
, Tsy dia ny Cones, fa koa fivaviana baolina. Nanao voalohany amin'ny endrika bongo, mahatonga azy ho mora ny solafaka ny avy amin'ny fivaviana indray. Baolina no toy izany koa, noho ny streamlined endrika. Ny asa - mba hitandrina azy ireo. Arakaraka namelatra fivaviana, ny lanjany kely dia takiana ao amin'ny dingana voalohany. Avy eo, rehefa mahazo ny hozatra matanjaka, dia afaka maka ny Cones amin'ny lanja mavesatra. Miezaka ny hiaro azy mijoro sy amin'ny sarimihetsika, manomboka amin'ny 5 minitra, dia hahatratra 30.
Fivaviana Cones Yolana
Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, ampy marika malaza. Natao mpampiofana amin'ny kalitao fitaovana, noho izany, izy ireo no nanolorana azy ho amin'ny fitarihana Zinekôlôgy. Misy amin'ny karazana simulators, izay tafiditra ao ny tsirairay haavon'ny vehivavy tsirairay. Ahoana no hiatrehana ny napetraka ny fivaviana Cones, hodinihintsika amin'ny an-tsipiriany.
Noho izany, laharana voalohany dia ahitana ny dingana ny andro izay 4 ny mitovy habe cone. Ny voalohany milanja 20 h, ny faharoa - 34 h, ny fahatelo - 50 g, ny fahefatra - in '68 raha mianatra hanao ny fanazaran-tena, izay voalaza ao amin'ny torolalana ho an'ny fahefatra, ny mavesatra indrindra cone dia afaka mifindra eo amin'ny simulator dingana 2. Izany dia ahitana ny tadin cone izay hanampy manohana ny fivaviana rindrina feo taorian'ny fampiharana ny dingana 1.
Feedback avy any ireo izay efa nizaha toetra ny tenako, milaza fa iray volana taorian'ny nanombohan'ny fanofanana ianao dia hahatsapa ny fampihenana ny fanaintainana mandritra ny tonga fotoana. Naninjitra Aza kivy hozatra, ka noho izany ny marary mitsika voafehy ny fisotrony, rehefa tanteraka sneezing fiatoana.
Fivaviana Cones Corelax
Malaza iray hafa marika ny amin'izao andro izao. Ny napetraka dia ahitana ny efatra toy ny vokatra Cones Length - 50 mm ny savaivony amin'ny fotoana mivelatra - 22 mm. Amin'ity tranga ity, ny lanjan'ny vokatra isan-karazany. Ny mampirehitra milanja 20 h, ny hafa - 35, 50 sy 70 h tamin'ny voalohany mba hiaro azy ao amin'ny fivaviana dia tena tsotra, fa amin'ny fampiharana dia tsy mba toy izany. Raha toa ianao ka efa tena nahay ny kanto, dia afaka manasarotra ny asa. Mandritra izany fotoana izany hanaisotra ny tady mba hanesorana ny cone, ary ny hozatra ny tenany mba hanohitra. Cones fivaviana io no vokarina ao Belarosia, dia somary vidiny ambany dia ambany, ka tsy manam-bola na iza na iza. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, tsy misy fitaovana miaraka amin'ny vibrator dia tsy misy fiantraikany ny vokatra farany, miaraka tsy tapaka ianao dia afaka mora foana workouts mahazo ny vokany, izay andrasana.
Inona no misafidy
Raha ny marina, tsy fahasamihafana be, tsara izay ho Cones fivaviana. Iza no tsara kokoa - dia afaka mamaritra asa mpitsabo, mifototra amin'ny zava-misy ny inona ny fitaovana no nataony. Ny sisa dia kely ny fahasamihafana. Misy maodely izay fitaovana manokana tonometer, izay mampiseho ny vokatry ny tsindry eo amin'ny hozatry ny kitapo. Na izany aza, dia lafo kokoa, ary ny fahita indrindra Cones manatanteraka ny asa dia tsy ratsy. Raha toa ianao ka te hiova, dia mitandrina ny fivaviana baolina. Maro amin'izy ireo, dia tsy mitovy ny habeny, ara-nofo (plastika, vy), mihasimba (malama, lava volo, miaraka amin'ny pimples), miaraka amin'ny vibrator, ny eny ivelany, voaisy tombo-kase tamin'ny kofehy ary ny olona rehetra ho an'ny tenany. Ny zava-dehibe indrindra - ny manavaka izay ampiasainao toy ny simulator, avy amin'ny firaisana ara-nofo kilalao mahazatra izay natao isan-karazany ny firaisana ara-nofo ny fiainana.
Similar articles
Trending Now