Ballet Barre for an-trano workouts

Nentim-paharazana malaza firaketana ny ankizy (indrindra fa ny ankizivavy), "resaka teatra, dihy". Izany no voamarina: raha tsy hahatonga azy ireo mpandihy matihanina, ireo kilasy dia tena mahasoa vokany eo amin'ny ankizy. Dia namoaka fihetsika tonga lafatra, tsy loza ny fotoana - ny lanjany be loatra, ary afa-tsy, dia ny vaovao soars avo famaizana. Na dia izany aza, fa avo fampisehoana fiofanana ho an'ny rehetra, ela na ho haingana dia tsy maintsy mieritreritra ny fomba hanorina trano ao amin'ny trano resaka teatra, dihy Barre. Raha tsy misy izany, na dia isan'andro workout tsy hanome ny vokatra irina. Ary ity misy fanontaniana be dia be.

Options choreographic fitaovana izany, fa mety kokoa ho an'ny an-trano?

Izy ireo, ary tsy mitovy amin'ny fanahafana ny fomba fastening. Aoka isika hanomboka amin'ny voalohany. Voalohany indrindra, resaka teatra, dihy fisotroana mety ho tokan-toerana (afa-tsy mpiambina lalamby) na ny fiaviana roa inline (iray hita ho ambony noho ny hafa - kely eto ambany). Ary ny faharoa dia manokana ihany no mety ho an'ny efi-trano izay tafiditra anatin'ny taona samihafa. "Storey" dia matetika no voafidy ho an'ny an-trano fanazaran-tena. Na izany aza, raha manantena fa ny resaka teatra, dihy no hitaona ny zanakao dia tsy roa volana, mariho fa ny zaza mbola mitombo. Tsy te ho isaky ny enim-bolana isan-taona mba hametraka ny resaka teatra, dihy vaovao Barre - mifidy telescopic andry na maro sosona, izay mety ho voatosika mitovy amin'ny tany hazo fisaka.

Ahoana no manamboatra?

Ny zava-dehibe manaraka fikirana: ahoana no hiarovana ny resaka teatra, dihy Barre? Izany no heverina ho azo antoka indrindra fixation ao amin'ny tany sy ny manda. Raha toa ka manda tsy azo antoka - ny fitaovana dia mifatotra ho any amin'ny tany ihany, fa rehefa mandeha ny fotoana, ny fitoeran'entana Afaka ny ho tonga tsy mifatotra, ary aza ho mahazo aina. Kanefa kosa raha ny iray fisaka matanjaka (biriky na mivaingana) sy ny manda, ohatra, lafo vidy rihana sarona (Flooring ihany ny hazo voajanahary) dia azo raikitra ihany ballet fisotroana rindrina. Na izany aza, eo ambany mavesatra braking Azo inoana fa rehefa mandeha ny fotoana, na ho mifatotra screws dowels, izay mety hitarika ho amin'ny ratsy ihany koa.

Raha toa ianao ka mandeha tsy tapaka nandritra ny fotoana ela na aiza na aiza (amin'ny trano rantsan-kazo ho amin'ny vanin-taona mafana), nefa tsy te hijanona ny zanakao mba maneho, amin'ity tranga ity dia ilaina ny mikarakara ny resaka teatra, dihy Barre dia finday. Io karazana hotafinareo ny toetra fahamarinan-toerana ny "ranjo", nefa tsara ny hanamafy bebe kokoa ny vaovao horizontally toerana izany.

fifantenana Options

Maro ny ray aman-dreny miatrika ilaina ny hahazoana ny tsara fitaovana, manao fahadisoana ny fitsipika. Izany no voajanahary, satria hifidy ballet fisotroana no tena sarotra. Ny olona dia tsy mifandray matihanina amin'ny dihy, tsy mahalala fotsiny ny fomba "ara-dalàna". Ary na aiza na aiza efa nanolo-tena ny zanakao resaka teatra, dihy Barre - no namandrika ny tenanao ho spetsmasterskoy na nividy vonona - tokony handinika ny soso-kevitra manaraka ireto.

Voalohany indrindra - ny haavon'ny ny andry. Noho izany dia tsy hanitsy ny kilema ny fihetsika sy ny hetsika tsianjery, tsarovy fa tokony ho eo anivon'ny ambany lelan-mpandihy. Ny fepetra manaraka izao: tsy misy Deshevki! Ary tsy ao amin'ny faritra mivohitra ny fitaovana, na ao amin'ny faritra mivohitra ny vita Choreographic milina. Variants Shinoa matetika ahitana mora mikorontana inclusions izay hanapoizina ny zanakao fotsiny ao amin'ny efitrano mikatona, ary ny adin-tsaina mafy. "Tontolo iainana" - ny teny filamatry ny fikarakarana ray aman-dreny!

Tena zava-dehibe koa: resaka teatra, dihy Barre no tokony ahitana hazo ihany no handrails. Ary tsy varnished. Ao amin'ny metaly na lacquered sweaty tanana ho solafaka, izay matetika no mitarika ho amin'ny ratsy.

Namboarina milina fianarana: ny fitaovana ilaina

Raha toa ka tsy manan-karena, tsy tianao ny zavatra atolotra ao amin'ny fivarotana, tsy azonao antoka fa ny ankizy ny fitiavana nandritra ny fotoana ela, na vonona-nanao safidy tsy "mifanaraka" ao amin'ny haben'ny ny trano, dia afaka manao resaka teatra, dihy Barre amin'ny tananao. Be dia be ny singa tsy mila: fisaka voalambolambo tsato-kazo miaraka amin'ny savaivony ny 50 mm ny halavany, maro racks (ny isany dia miankina amin'ny halavan'ny ny manda, izay ho tsoavaly resaka teatra, dihy fisotroana, fa telo, fara fahakeliny), plugs, dowels sy screws mahery. Ny endrika dia tsy maintsy mividy 2 plugs (raha maka ny fantsona fa tsy hazo) ary 12 fasteners amin'ny 3 fisotroana. Safidy tsara toy ny bao dia beech na oaka, fa amin'ny toe-javatra tafahoatra handeha sy Chrome sodina, afa-tsy ny ankizy handray anjara dia tsy maintsy manao fonon-tanana mba hitandrina ny tanana tsy ho solafaka handeha.

Namboarina milina Asa: hanao filaminana

Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika ny amin'ny toerana fitaovana, 3 fitoeran'entana sy fixings tamin'ny fiaramanidina iray teo amin'ny rindrina. Raha ny teny tsy tena mitovy - ho fanatsarana ny teknolojia.

Aloha ny marika: eo anivon'ny kajy arakaraka ny fitomboan'ny zanakao toerana avo napetraka teo amin'ny rindrina izay ny resaka teatra, dihy fisotroana dia ho ampiarahina. Tamin'ny ireo hevitra ireo ny drilled lavaka (4 isaky ny tsirairay fitoeran'entana). Izy ireo screwed ho dowels ary napetraka araka ny tokony ho Mitrosa. Ny mpihazona nampidirina hazo; raha toa ka voafidy ho toy ny sodina, tsy hazo, nampidirina plugs - ary ny ankizy dia afaka manomboka ny fanatanjahan-tena.

Koa ny fomba hanaovana resaka teatra, dihy Barre irery ao an-trano mora be, fa mbola afaka ho raisina anaty kajikajy ny tsirairay toetra ny trano, dia maro no nampiasa izany fomba izany.