Semolina voa madinika nahandroina, ao amin'ny microwave. Haingana sy mora ny fomba fahandro

Angamba izao tontolo izao dia azo zaraina ho sokajy roa: ireo izay tia fanosotra ny vary tritika, sy ireo izay ny mafana fo mpanohitra. Tsy misy, angamba, mampiady hevitra kokoa noho ny lovia semolina Koba isan-karazany. Mpianatra ny akanin-jaza, indrindra fa tamin'ny fotoana sovietika, vao tsy sary an-tsaina ny sakafo maraina hafa. Ankehitriny dia misy ny olona izay hatramin'ny mbola kely naharitra mpankafy ny gidro, ary misy ireo izay lasa mafy "mankonenavistnikov".

Afaka manam-bola ...

Fantatrao ve fa vitsy taonjato maro lasa izay semolina lehibe Sasany? Manam-bola ny mankafy ny sakafo maraina ny semolina afaka aristocrats ihany. Fa olon-tsotra fotsiny io dia tsy azo ekena sakafo lafo. Izany dia mitovy ny fotoana sy ny artichokes truffles.

Ankehitriny anefa, semolina Tsy deficient. Vao mainka aza izany lovia toy ny semolina, heverina mihitsy aza ankehitriny teti-bola. Ankehitriny isika dia afaka manam-bola mba hividianana ny semolina sy mahandro voa madinika nahandroina, matsiro. Fa raha fantatsika ny fomba hanaovana izany araka ny tokony?

Ahoana no mahandro voa madinika nahandroina, ka hamonjy ny fotoana

Maro ny olona no tsy mahandro voa madinika nahandroina, tsy noho izy tsy be tahaka ny tsiro, fa noho ny fanomanana dia mitaky mandany fotoana. Ahoana no mba hamonjy ny fotoana sy ny hatao izany sakafo matsiro? Misy vahaolana - semolina amin'ny microwave lafaoro. Ny fomba fahandro kely saina, dia fifadian-kanina, ary masaka voa madinika nahandroina, tsy mitovy amin'ilay mety ho fomba nentim-paharazana kilasika. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitandrina ny fitsipiky ny fiomanana, indraindray mba hijery ny lovia, mba tsy handoro voa madinika nahandroina, ary ny fianarana voalohany ny torolalana ao an-dakozia ny "mpanampy."

ilaina sakafo

• Semolina - tablespoons roa.
• Sugar - roa teaspoons (raha toa ny voa madinika nahandroina, dia tsy ho mamy tahaka ny tianao, dia afaka hanampy bebe kokoa rehefa avy mahandro siramamy ao anaty vilia).
• Ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.
• 20 grama ny dibera.
• Ronono iray vera.

Ny dingana mahandro. safidy 1

Semolina ao amin'ny microwave manomana ronono voatery ao anaty vilia baolina lalina. Inona no tokony ampiasaina? Raha toa ka misy fitaovana manokana mba handrahoana sakafo ao anaty microwave lafaoro, dia tsara. Raha tsy misy, dia afaka soa aman-tsara maka lovia fitaratra, plastika manokana (jereo ny kisary manokana eo amin'ny fonony, izay azo andrahoina amin'ny lafaoro microwave), tanimanga, na bakoly.

Pour an-dovia vera ny ronono, hanampy azy ny siramamy sy sira. Afangaro tsara rehetra, manarona amin'ny sarony sy handefa ny ronono mba mahandro ao amin'ny lafaoro microwave. Manao loha laharana ny feno hery sy roa minitra eo ny fanisam-potoana.

Rehefa tonga ny ronono ny vay, manala ny lovia avy amin'ny lafaoro ary ampio ny ronono semolina. Indray no hisakana tsara ka nataony indray. Matetika, rehefa fito-polo isan-jato ny hery nandritra ny nahandro voa madinika nahandroina, dia enina ka hatramin'ny valo minitra. Semolina voa madinika nahandroina, ao amin'ny microwave dia efa voaomana, toy ny hoe, amin'ny alalan'ny fitsarana sy ny fahadisoana. Ny olon-drehetra ao an-dakozia isan-karazany modely ny microwaves, toy izany koa ny fotoana marina ny hoe: Tsy misy afaka. Kanefa, andramo indray, voafaritra ny fotoana sy ny hery manokana amin'ny ny lafaoro lehibe, fanindroany manomana sakafo soa aman-tsara.

Ny dingana mahandro. safidy 2

Fomba fahandro voa madinika nahandroina, ao amin'ny microwave hamonjy na dia fotoana bebe kokoa? Za-draharaha mpandray vahiny nanoro hevitra avy hatrany ao anaty vilia hametraka ny sakafo rehetra. Pour ny ronono, hametraka Hiverina any amina lovia kely roa semolina, ampiana sira sy siramamy ary nampiditra ny microwave. Io vatana, tsy toy ny voalohany, mitaky anao fiatoana maromaro fiasan'ny ao amin'ny lafaoro lehibe. Isaky ny telo minitra dia ilaina ny hahazo voa madinika nahandroina, ary teny an-dalana.

Raha ny voa madinika nahandroina, vonona, ataovy an-tampon'ny tapa-dibera, ny sotro ny Jak, Jak. Teny an-dalana, toy ny hafa Koba isan-karazany, semolina mandeha ihany koa ny soa maina voankazo sy ny voanjo.

Soa na ratsy?

Noho izany, dia efa Ho fantatsika ny fomba fahandro voa madinika nahandroina, ao amin'ny microwave. Tsy izao Mbola ho faritana: hihinana rehetra semolina mitovy na tsia? Mampidi-doza izany lovia, toy ny milaza maro, na ilaina?

Semolina dia malaza amin'ny ny zava-misy fa dia ahitana ny kely ny fibre. Io fifehezan 'ny vokatra tsara no mahatonga azy io ho an'ny olona izay manana taratasy mivalona tsinay. Semolina voa madinika nahandroina, nandrahoina tao anaty lafaoro microwave, ary mety tsara ho an'ny ankizy kely izay mila foana fotsiny ny ara-dalàna ny fiasan'ny tsinay taratasy mivalona.

Decoys mazàna aoka ianao hifantoka tanteraka amin'ny tsinaikely ambany. Noho izany, semolina voa madinika nahandroina, nandrahoina tao anaty lafaoro microwave - sakafo tonga lafatra ho an'ny zokiolona.

Nahoana no tsy tsara ho an'ny be taona sy ny ankizy madinika? Semolina misy amin'ny rafitra iray ampy be dia be proteinina hydroéthylamidon sy ny legioma. Ireo akora mora variana ny vavoniny ary aza mamela entana be loatra eo amin'ny fandevonan-kanina taova. Semolina voa madinika nahandroina, nahandro ao an-microwave, ho famonjena lehibe ho an'ny olona izay vao haingana nijaly ny fandidiana-tsehatra, ary mila naringan'Andriamanitra sakafo.

Raha miresaka momba ny fahadisoana na ny contraindications, avy eo, toy ny sakafo hafa amin'ny gruel dia tsy ilaina ny handeha any lavitra. Misy olona manana aretina manaranaka - mahazaka fanehoan-kevitra mba gluten. Mihinana semolina contraindicated. Raha toy izany koa ny fianakavianao nanana olana, andramo koa hiala izany lovia, mba tsy hampahatezitra ny famindrana ny aretina manaranaka.

Ny sisa semolina - tena matsiro sy mahavelona lovia, tonga lafatra ho ana-panahy ataony sakafo maraina, manome hery ny andro manontolo. Kids tsy te-hihinana voa madinika nahandroina, noho ny sakafo maraina? Ataovy mahafinaritra; handravaka ny vokatry dia hatrany ireo nisy Smiley; handatsaka Jak ka eo amin'ny lovia, na mitafy doza bunny mamirapiratra voninkazo. Fantasy ray aman-dreny - ny fanalahidin'ny vilia foana!