Salady "Akoho ambanin'ny akanjo volony": isan-karazany ny fomba fanamboarana

Salady "ambanin'ny akanjo volony" dia tena mora ny manao, sy ireo vilia ireo handresy foana. Afaka ny ho avy izy ireo isan-karazany ny singa izay tanteraka amin'ny hifanaraka amin'izy samy izy. Ny tena ilaina - hena na trondro. Ary avy eo avy amin'ny vaovao na legioma am-bifotsy, nalona voaroy na voankazo. Toy ny refueling no matetika ampiasaina mayonnaise.

Akoho amin'ny mananasy

Ohatra iray amin'izany matsiro salady dia akoho ambanin'ny akanjo volony. Ny rafitra, ho fanampin'ny 4 ovy lehibe, nahitana marinated lakolosy dipoavatra (4-5 sekely - mikasika ny tavoara 250 g), Bank of am-bifotsy katsaka ary ny iray hafa - mananasy. Io tsy mahazatra mitambatra vokatra mahatonga ny salady "Akoho ambanin'ny akanjo volony" mamirapiratra-Tsiro, be ranony tsy miovaova. fanomanana ny paika manaraka ireto: 400 h fillet fery mandra-andrahoina amin'ny rano sira miaraka amin'ny zava-manitra. Andrahoy ny ovy, koa, fa amin'ny Peel. Cool. Mananasy, katsaka, peppers ary aforeto eo amin'ny colander. Makà marivo lovia, dia nametra-salady. Ho entana sy akoho "ambanin'ny akanjo volony." Peel ny ovy sy ny makarakara amin'ny grater lehibe. Ny sasany nandry mitovy eo amin'ny lovia. Prisolit sy ny dipoavatra. Ho harato mayonnaise. Ravin mitetika dipoavatra - izany no ho sosona faharoa. Andohalambo kely mayonnaise. Hena notapahina ho cubes kely na ny ravin. Apetraho ny antsasaky servings ny ovy amin'ny dipoavatra sy dipoavatra, hafafiny amin'ny drafy. Noho azy, ny akoho "ambanin'ny akanjo volony" ho tena manitra. Promazhte mayonnaise indray. Next sosona - mananasy, ny dice. Narahana sosona ny mayonnaise atao. Ary hafafiny ny vary rehetra. Niala ianao antsasaky ny vokatra bebe kokoa - dia afaka hamerina ny dingana rehetra ho amin'ny salady "akoho ambanin'ny akanjo volony" mahasalama kokoa. Top garnish appetizer amin'ny persily sy ny aneta. Mahagaga sakafo Hay!

Eo ambanin'ny "volony akanjo", fa Herring

Ny hatsaran-tarehy ity sakafo dia mba tsara ho lazaina ny ambany-calorie. Legioma mora levonina. Izy ireo - mpamatsy ny vitamina voajanahary ao amin'ny vatana. Ny hena dia manome proteinina - ny trano lehibe "biriky".

Salady "Akoho ovy ambanin'ny akanjo volony" dia tsy vitan'ny hoe matsiro, fa tena ilaina. Manangona ihany izy ny fomba fahandro: vay, ary rip ho tapa-kena kely (350-450 g) teny an-fibre. Nataony an-dovia ka hafafiny amin'ny mampahatsiro sakafo ka atao "karaoty ao Koreana." Fikojakojana ny mayonnaise. Ovy (5 sekely) madio, nanapaka tao an manify slices sy Fry amin'ny volamena crispy volontsôkôlà. Napetany teo mafana hena sy handrakotra amin'ny mayonnaise koa. Next sosona - marinated na nalona holatra (hotetehina mitetika). Mba hahatonga ny salady ny fomba henjana, amin'ny alalan'ny spadefoot 2-3 manenjika jirofo ny tongolo gasy ary afangaro amin'ny holatra. Raha tsy voatahiry, ary misy vaovao - fery sy Fry azy. Holatra sosona koa ny fikojakojana mayonnaise. Next - amboariny, nampifamaly an'i (150-200 g). Pour rano mafana noho ny malemy ilay manjarano ireo sady nitetika ny ho sekely. Tsy nanisy harato ny mayonnaise, hena indray avy eo. Ary ny ovy sy ny mayonnaise. Ao amin'ny tampon-salady hafafiny amin'ny anana voatetika sy ny voanjo.

Snack mahazatra

Ny mahazatra dika dia masaka ny fanoharana ny nentin-drazana Rosiana sakafo maivana "Herring ambanin'ny akanjo volony." Andrahoy amin'ny Peel 3-4 fitaovana ovy, karaoty sy betiravy 2, ary ny 300 h ny nono na ny tongotra 2. Legioma mangatsiatsiaka, madio ka hanavaka tsirairay grater makarakara amin'ny lehibe. Ny hena an-cubes notapahina. Ary ankehitriny dia mitoetra ihany ny hanambatra ny sakafo rehetra ao amin'ny salady "Akoho ambanin'ny akanjo volony." Sosona tsirairay dia nanosotra amin'ny mayonnaise. Voalohany ny tena ilaina. Ary nataony voatetika manify semicircles onion. Mety ho kely prisolit ka hafafiny amin'ny vinaingitra. Ary misy, tsirairay avy, ovy (sira), karaoty sy ny betiravy. Mayonnaise eo an-tampony indray.

Toro-hevitra vitsivitsy

"Für" salady ny sakafo matsiro, rehefa miaraka amin'ny hafa dia impregnated juices. Noho izany, rehefa vita ny fandrahoan-tsakafo, ho azo antoka ny hamela azy io labiera mandritra ny ora vitsivitsy ny lovia no izy. Rahoviana no nandatsaka sakafo maivana karaoty sy betiravy, legioma masaka azo voaharo kely ny manta - dia hahazo be ranony kokoa sy ny hanim-py. Indrindra mahaliana ny tsiro, raha hanoloana ny nahandro grated tamin'ny karaoty, izay nampitombo ny mayonnaise sy ny tongolo lay. Sakafo ka hafafiny amin'ny grated fromazy (kely), dia ho tena matsiro.