Salad "Light Traffic" - tsara tarehy, matsiro, mahasoa! Mandalina fomba fanomanana ny fanomanana an'io fako io izahay

Ny lovia rehetra dia tsy tokony ho tsara, fa tsara tarehy ihany koa. Iray amin'ny sakafom-bitsika miavaka indrindra ny salady "Traffic Light". Ny anarany dia noho ny lokon'ireo zavatra entina mamorona azy. Ity lovia ity dia vita avy amin'ny vokatra maitso maitso, mavo ary mena. Maro ny safidy hanomanana izany. Azo jerena ao amin'ny lahatsoratra sasany ny soso-kevitrao. Ny salady, voaomana araka ny filazalazana naroso, dia miavaka amin'ny toetra tsara, ny fofona mahafinaritra ary ny fisehoana ivelany.

"Salle traffic light": salasary № 1

Izany lovia efatra monja dia ho sakafo: Kiwi, Boligara dipoavatra mena am-bifotsy vary sy ny mayonnaise. To miroso mivantana ny fampiharana ny salady, mila lalina vilia baolina, antsy, nanapaka birao sy ny sotro. Noho izany, andeha isika hanomana sns.

Kiwi (tapa-tavoahangy 2) peila ary tapaka kely. Lehibe iray mofomamy mamy no manasa sy manadio ny masomboly. Manosotra azy amin'ny mololo. Ny voam-bary (voankazo 1) dia manidina ao anaty sinety. Ireo vokatra rehetra ireo dia mandatsaka ao anaty vilia. Ny sira no ampiasaina. Mivarotena ny salady miaraka amin'ny mayonaise matsiro (40-45%). Alefaso any anaty fitoeran-tsakafo ny alika ary alaivo ny lokony.

Recipe № 2: miaraka amin'ny sausage sy cracker

Eto mpandray vahiny isan-karazany ny sakafo, tsy ny fototra loko ny fifamoivoizana jiro, fa koa ny loko. Saingy ny tena zava-dehibe dia tena mahafinaritra tokoa izany! Mianara mikarakara.

Mba hamenoana ilay snacks dia mila ny vokatra voatanisa ao amin'ny lisitra ianao:

• Voa karana - 1 tapitrisa;
• Voa katsaka - 1/2 bota;
• Tazo vao - 1 tapitrisa (lehibe);
• Nihamaina ny voankazo - 200 grama;
• Mayonnaise 45% - 4 sotro lehibe;
• Bibilava na vary - 200 grama.

Ahoana ny fomba hanomanana salady "Light Traffic" avy amin'ireo vokatra ireo, vakio ny torolalana. Ny tena mampiavaka an'ity dikan-teny ity dia ny tsy hampifangaroan'ny ingredients. Izy rehetra dia mipetraka tsotra fotsiny ao anaty sakafo malalaka. Ary rehefa avy nanompo ny singa rehetra amin'ny salady dia azo afangaro. Na ny rehetra dia hapetraka ao anaty takelaka ireo sakafo izay tiany, ary hampifangaro azy ireo. Noho izany, kôkôma, voatabiha, voaniho no manapaka ny kibatra. Ao amin'ny lovia eo amoron'ny rindrina dia mametraka ireo banga ireo isika. Ao anaty pilaminana samihafa dia mandatsaka ny katsaka isika, izay nakarina ho toy ny colander. Teo afovoan-tsakafon'ilay lovia dia napetraka ny mayonnaise. Tahaka ny salady "Light Light" no tena mampangitakitaka sy manintona.

Recipe № 3: sns

Ity karazan-tsakafo ity dia tsy mitovy amin'ny an'ny teo aloha satria tsy mampiasa ny mayonnaise amin'ny fanomanana azy. Haverinay ilay ranom-boankazo amin'ny alon-kavoana na menaka oliva. Ankoatra izany, ilaintsika ireto fitaovana manaraka ireto:

• Tomatom-bokony roa;
• Halavan'ny ampongabendanitra;
• Kikombolo vao;
• Piso mamy mavo mavo;
• ny sira;
• Vinaingitra kely vita amin'ny latabatra.

Mba hanamboarana salady "Traffic Light", tokony hozaraina daholo ny legioma rehetra ary asio takelaka tsirairay. Any, tokony hampifangaroina ny sira ilay izy. Avy eo eo amin'ny takela-pandrika iray dia mametraka am-piaraha-miangona ao anaty vondrona mifanaraka amin'ny baiko manaraka ireto: ny voatabia, dipoavatra, kôkômbra. Raha ny bika aman'endrikao, tahaka ny jiro fampitana fifamoivoizana ny gafera, izay tsy maintsy notanterahina. Ankehitriny, ny legioma tsirairay dia tokony homena menaka misy menaka.

Mazava ho azy, ny tsiron'ity salady ity dia tsy rava, raha mifangaro ny singa rehetra ao aminy. Ary amin'izany, ary amin'ny tranga iray hafa, ity fitaratra ity dia mamiratra ary tsara tarehy. Fa ny tombony lehibe indrindra dia ny mahasoa indrindra. Ny hakiviana vitaminina dia azo antoka ny hampifaly ny ankohonanao.

afterword

Ny salady "Traffic Light" (famaritana sary) dia fametrahana mendrika ny latabatra fety. Ny tompovavy tsirairay dia afaka mahazo ny dikan-tenany manokana amin'ny fikarakarana azy amin'ny vokatra misy loko, mena ary maitso maitso izay misy ao an-trano. Fantaro, mamorona ary mamono salady tsara ny fianakavianao.