Plant jiro: ilaina fananana, ny fanaovana fampiharana

Plant jiro, antsoina koa hoe bibidia onion na LEEK, manana maro be ny fananana ilaina. Tsy afaka hanolo ny fanjifàna isan'andro ny tongolo gasy, mba handresy ny vitaminina fahampiana. Noho ny caustic tena ilaina menaka dia manana maranitra-Masiaka tsirony, dia mampahatsiahy ny tongolo gasy, ary dia toy izany mora ampiasaina ao amin'ny sakafo fa tsy.

In mahandro, mampiasa indrindra ny tanora sy ny ravina vokatry ny zavamaniry, izay nanangona alohan'ny daty ny voninkazo. Ny sakafo hohanina sy ny lasopy legioma sampany tongolo gasy dia azo ampiasaina ho solon'ny ny mahazatra jiro tongolo. Misy ireo olona izay mampiasa levurdy - onion jiro, manampy izany ny mofo sy ny mofo fa tsy Basil sy ny mahandro sakafo avy 'ity faritry ny zavamaniry dia tena hanim sauces. Daily fampiasana ny tongolo gasy dia manampy mba hiaro mifanaraka.

Sakafo lanjany sy ny sangan '

Ny fototra ahitana ny jiro manan-karena be vitaminina fanoratana. 100 h io zavamaniry dia ascorbic asidra, vitaminina vondrona PP, A sy B, ary koa ny lysozyme, tsy handaitra ny, pyridoxine, thiamine, beta carotene, riboflavin, sira mineraly sy mikorontana ny olona ilaina.

Ny fototra dia manana ambany calorie sy voalanjalanja sangan 'asa. Misy menaka, proteinina, lavenona, gliosida, saccharides, cellulose, organika amine sy monosaccharides.

Ny fampiasana ny siny hoditra

Tavoara feno - ny fototra, izay mifototra amin 'ny fampiasana ny fananana ny fanasitranana. Efa ela no nampiasaina ho toy ny bibidia sy ny tongolo fungicidal bactericidal mpandraharaha, dia nampiasaina ho toy ny fisorohana ny areti-mandringana, ny boka, typhoid sy ny kôlerà. Ny fototra koa dia manampy manohitra kankana, tazo, ary ny sclérose en plaques.

Manatsara ny fandevonan-kanina Ramson asa taratasy mivalona, ny maotera miasa ny intestin, fahazotoan-komana, metabolism, ary normalizes fiasan'ny fo, kolesterola ambaratonga, mampihena ny fankamamiantsika tosidra. Ramsons ihany koa dia afaka hamerina ny hery fanefitra mandritra ny vanim-potoana tsy fahampian'ny vitaminina, ary amin'ny atherosclerosis, fiakaran'ny tosidrà, sery sy hanatsarana ny toe-javatra. Ho an'ny lehilahy, dia ny tombontsoa manokana, satria mampitombo ny "herin 'ny olona."

fahavoazana ho ilay jiro,

Jiro - fototra, ny tombontsoa ary mety hanelingelina izay manazava ny sangan 'asa. Olon-dehibe tsy mahazo mihinana mihoatra ny 20 ravin-javamaniry isan'andro. Raha misy overdose dia hitondra loza. Amin'ity tranga ity, ny vokany hafa ho fahitan-tory, fanina, tezitra kibo, aretim-pivalanana, edema nefa niseho tahaka ny aggravation ny fery.

Ny jiro (fototra, tombontsoa ka hisy loza izay efa ela nanintona ny sain'ny olona) koa contraindicated ny olona izay mahazaka ny tongolo lay. Tsy mila mampiasa ity vokatra ho an'ny vehivavy bevohoka, marary amin'ny hepatita, aretin'ny sarakaty no nahazo, cholecystitis, androbe, mamaivay ny intestin na vavony.

Ny jiro (fototra) izay dia maniry

Ramson mitombo saika na aiza na aiza toerana misy mando tany: akaiky rano, ao amin'ny isan-karazany ny ala, ny rano ny kijana. Izany fototra distribution faritra mandrakotra saika ny rehetra Eoropa (afa-tsy ny faritra atsinanana), Ukraine, Kaokazy, saika ny faritra rehetra ao amin'ny firenena (afa-tsy ny Urals sy amin'ny Tendrontany Avaratra). Indrindra fa be dia be no hihinanana tany Siberia - eto no ampiasaina ho toy ny voalohany manankarena vitaminina-anana. Izany no ilaina indrindra nandritra ny lohataonan'ny vitaminina fahampiana.

Ny safidy marina ny jiro

Ravina ny zavamaniry dia tsy maintsy ho be ranony sy lasitike, raha tsy izany dia ho very ny fanafody. Ity ahitra dia mora ny hampifangaro ny lisy eny an-dohasaha, satria ireo zavamaniry ao amin'ny vanim-potoana voninkazo dia tena mitovy. Fa ny lilia any an-dohasaha ravina dia misy poizina ny olombelona, noho izany, mila mitandrina ny tena manatona ny famantarana ny remby tongolo lay. Mba hanaovana izany, Masy ravina ny zavamaniry, ary ny tarehin'ny tsirony manokana ny tongolo gasy afaka tanteraka eo anoloanareo antoka fa dia bibidia onion.

Mety azo hanina manta. Ataovy izany amin'ity tranga ity dia tena tsotra - nataony tao amin'ny siny kely amin'ny rano (mety na ho an'ny jiro fisotroan zavamaniry amin'ny vazy) sy ny fivarotana ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ankoatra izany, ny fampiasana ny nalona sy sira. Izany fototra dia tsy nanolorana azy ho hampiharihariana ny nivaingana, satria rehefa afaka izany fitsaboana, dia very ny fanafody.

Sap

Alao ny fototra siny hoditra, hosasany tsara tamin'ny vitsivitsy ny ny raviny, manenjika ny ranom alalan'ny juicer. Rehefa misy olana amin'ny fandevonan-kanina hihinana ny tablespoon alohan'ny sakafo, hatramin'ny in-efatra isan'andro. Koa, ny ranom-boankazo dia ampiasaina hitsaboana ny fery, ratra festering, Herpes sy aretina isan-karazany dermatological.

Tincture ny tongolo gasy

Plant ny jiro koa ampiasaina ao amin'ny fanomanana ny fanafody tinctures. Mba hanaovana izany, dia mila 10 vaovao raviny tetehina madinika, hanampy ny fanendasana, haidiny rano iray vera. Fery rehetra for 10 minitra, ny vokatry ny vesatra ho thermos avy eo dia midika hoe Nafangarony ho toy izany nandritra ny alina teny. Mba hampahahendry ho Mampiasà kaopy fahatelo intelo isan'andro amin'ny kibo aretina, tatavia sy ny voa, mangatsiaka.

alcoholate

Ravina sy ny onion tetehina madinika, ambony ka hameno ny siny hoditra, pour vodka. Toy izany dia midika hoe mila manome ny 2 herinandro amin'ny efitrano mari-pana ao amin'ny fitoerana maizimaizina.

Use: tincture dia ampiasaina ho an'ny rheumatic fanaintainana, sery sy atherosclerosis intelo isan'andro nandritra ny folo mitete eo amin'ny fitaratra izy voatsatso rano.

Fitsaboana ny tonon-taolana noho ny fanampian'ny tongolo gasy

To-pahombiazana mitsabo sciatica, rheumatism, vanin-taolana, tincture ny toaka nalaina am-bava niaraka tamin'ny fitsaboana ivelany. Fa izao, na mandao nitsitsy tapaka hotetehina, kely voatsatso slurry voana tanamasoandro eran'ny menaka, nofonosiny tao bandy, ary 10 minitra dia ampiharina amin'ny ny marary momba ny tena.