Rehefa ascorbic asidra ilaina?

Ascorbic asidra - dia vokatra naterak'izany vitaminina C. izany dia mamela anao haingana hamono ny vatana ny ilaina ny otrikaina, noho ny marina levitra. Ny nanolorana azy ho ampiasaina ho an'ny tanjona isan-karazany, tsy ho an'ny tsy fahampiana vitaminina ...

karazany

Amin'izao fotoana izao dia novokarina ascorbic asidra ao amin'ny fanafody hafa endrika: takelaka lehibe iray, ny dragee, ny vovoka, ary na dia amin'ny endrika ampoules. Large takelaka manana tsirony hafa: voasary, frezy, voasarimakirana, mint. Manufacturers indraindray nanampy siramamy na gliokaozy takelaka, satria fa marikivy tsiro. Amin'ny toy izany fonosana ny 10 takelaka ny 0.025 h vola ity dia ampy ho an'ny olon-dehibe ny 1 andro (ny isan'andro vitaminina ilaina mba olon-dehibe salama olombelona dia 2 heny latsaka).

Rahoviana aho no tokony hanomboka mandray

• Ascorbic asidra tena ilaina ho amin'ny zanany ary ny vehivavy bevohoka, mandritra lactation. Izany no voalaza ho ny be taona. Askorbinka ilaina mandritra ny fitondrana vohoka, satria mampihena ny mety mihinjitra marika, mavesatra mandeha ra mandritra ny fiterahana, mampihena ny mety ny fahasarotana mandritra ny fitondrana vohoka. Ankizy askorbinka tahaka noho ny tsirony. Soa sarobidy ny ankizy dia mitondra ny vatana, tsy mitsaha-mitombo ny tsimatimanota. Fa ny be taona koa zava-dehibe ny fihinanana ny vitaminina C ho fisorohana ny aretina ho sitrana haingana, fanasitranana sy dalàna manimba ny metabolic dingana, fikorianan'ny ra.
• Doctors matetika fanafody ascorbic asidra marary aretina sasany: indrindra amin'ny avitaminosis, ary koa ny bleedings, mamo, ary ny areti-mifindra ny aty, voa, tsinay taratasy mivalona, sy ny hafa.
• Ary ny fampiasana ho antioxidant ho fanatsarana metabolic dingana eo amin'ny tena, toy ny fisorohana aretina.
• Ary koa ny fitomboan'ny adin-tsaina, ara-batana sy ara-tsaina.
• Mba hampihenana ny loza avy amin'ny sigara, hormonina takelaka.
• Tsy lazaina intsony ny fisorohana ny sery.

levitra

Na dia eo aza ny zava-misy fa ao amin'ny 1 fonosana dia be vitaminina 2 heny avo (250 mg) noho ny ilaina (100 mg) ao amin'ny prophylactic sy pahasalamana tanjona dia ilaina ny handevona be (ambony indrindra 300 mg). Ny ambony indrindra ho an'ny ankizy levitra:

niakatra ho any isan-taona - 35 levitra;

avy amin'ny 2 ka hatramin'ny 3 taona - 40 levitra;

from 4 ny 10 taona - 45 levitra;

avy amin'ny 10 ka hatramin'ny 14 taona - 50 levitra;

manakaiky ny 18 taona dia azo omena ho toy ny olon-dehibe, indrindra fa ny 200 levitra isan'andro, izany hoe, latsaky ny 1 entana rehetra askorbinki.

Nursing na ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hihoatra ny levitra lehibe noho 80 levitra.

Amin'ny toe-javatra sasany, ny dokotera anefa manome hatramin'ny 500 levitra isan'andro toy ny olon-dehibe sy ny ankizy. Saingy mety manam-pahaizana manokana ihany no manao!

fampitandremana

Ascorbic asidra Tena contraindicated amin'ny olona voan'ny diabeta miaraka amin'ny fironana ho thrombosis (clots in dra), miaraka amin'ny rà bebe kokoa clotting ary hypersensitive asidra.

Voajanahary overabundance ny vitaminina excreted, noho izany ascorbic asidra amin'ny fisotrony azo hita ao amin'ny manaraka 4 hr. Raha mieritreritra ny ho sedraina, dia tsara kokoa ny manapaka ny fandraisana ny vato fisaka mandritra ny 1 andro alohan'ny fandehanana any amin'ny toeram-pitsaboana.

Ary, na dia eo aza ny endri-javatra askorbinki nandevona haingana, ny tena loza dia mbola lainga amin'ny overdose Mety hitarika ho voailika renal ny asa sy ny sarakaty.

About avy hatrany overdose vokany dia heartburn, aretim-pivalanana, hoditra rashes. Ireo vokatry mitranga rehefa mitaiza fitantanana askorbinki in betsaka (mihoatra ny 1 h isan'andro).

Raha vao tsapanao kokoa, handeha ho voankazo, voaroy sy legioma no avo amin'ny vitaminina C: lilia andilany, mainty currant, tendrombohitra lavenona, buckthorn, nave, Citrus voankazo, mena peppers, laisoa, ovy, nave. Tokony hampahafantatra ny sakafo sy ny anana: persily, chives, aneta. Ascorbic asidra dia tsy hisolo ny soa azo avy amin'ny vokatra voajanahary.