Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Levitra
Peppermint levitra: fomba fanamboarana, fananana, contraindications
Mint dia iray amin'ireo toerana voalohany eo amin'ny isan'ny karazana rehetra anana. Tanteraka misy 70 karazana, ary izany no hany loharanom-baovao araka ny ofisialy. Ankehitriny, izany fototra dia hita na aiza na aiza; any an'ala, ny zaridaina na ny saha. Izany no ampiasaina amin'ny sehatra isan-karazany (fanafody, fanatsarana tarehy sy ny sisa. D.)
Mint koa tena tsara ho an'ny levitra. Manampy ny kibo, ary mampihena ny fahatsapana hanoanana. Mint for levitra dia ampiasaina tsy amin'ny endrika voajanahary, fa koa toy ny menaka manan-danja.
fananana
Peppermint no ampiasaina:
- Tamin'ny hatsiaka. Tamin'ny vanim-potoana ny gripa na mangatsiaka ilaina fanjifàna ny mint dite. Manampy fifanarahana amin'ny tenda sy kohaka mafy.
- Fa stress fanampiana. Peppermint dite dia tokony ho raisina raha toa ny adin-tsaina sy natahotra fihenjanana. Aleo hisotro alohan'ny hatory. Rehefa avy mint dia anjara ho matanjaka sy hanitra torimaso.
- Mba hanadiovana ny vatana ny poizina voangony.
- Mba hamahana ny olana hoditra. Mandray ny fandroana amin'ny koa ny solila, dia afaka hanary ny rashes isan-karazany eo amin'ny hoditra.
- Fa vavony olana. Solila mampihena ny bloating, Manatsara fandevonan-kanina.
- To mampitombo tsimatimanota.
- Mba manala ny ratsy fofonaina (ianao fotsiny mila hisotro dite miaraka amin'ny vaovao ravina).
Peppermint levitra
Mampihena ny fahazotoan-komana Peppermint dite, ary mampihena siramamy filan-dratsiny. Hisotroako izay tsara kokoa amin'ny endriky ny hafanana sy ny sips kely. Ity misy dite vitsy kely ny kaloria.
Mint afaka haringana amin'ny endrika vaovao, dia afaka hanampy ho salady, na mahandro ny zava-pisotro isan-karazany. Ireto misy fomba fanamboarana fototra vitsivitsy:
- "Peppermint menaka." Dia ilaina ny maka ny voana tanamasoandro eran'ny menaka. Ilaina ny reheat izany ny 160 degre. An fitaratra vilany ireo sady nitetika ny menaka peppermint hameno ny fanomanana. Izany dia tokony mikiry zavatra mifangaroharo ao amin'ny fitoerana maizimaizina ambanin'ny rakotra fanaovam-panavotana mandritra ny volana. ny talantalana fiainan'ny menaka - 1 taona. Ampiasao izany ho toy izao manaraka izao: ambany ny lela Hirotsaka 1-2 mitete. Afaka Hirotsaka amin'ny takelaka kalsioma, na tantely, dia mandevona. Ampiharo ao anatin'ny 10 andro, in-3 isan'andro.
- Mint ron-kena. Ravina dia tsy maintsy ho feno rano, nodorany tamin'ny afo kely sy mahandro ny dimy minitra. Aoka hijoro amin 'ny kely. Rano amin'ny mint dia nalaina ao anatin'ny iray volana ny in-efatra isan'andro.
- Herbal. Raiso iray sotrokely ny dite, sakamalaho, iray sotrokely ny komina, ary vitsivitsy ravina solila. Zavatra tsy mifangaro handatsaka rano mangotraka, fonony ary aoka hitsangana ny 20 minitra. Misotroa antsasak'adiny alohan'ny mihinana sakafo in-3 isan'andro.
Misotro amin'ny kokombra
Ny tokony ho mahandro sakafo - ny kokombra, voasarimakirana, mint. Slimming zava-pisotro izany dia tonga lafatra. Tena mamelombelona koa ny lehibe sy miala voly. Kokombra sy ny voasarimakirana iray dia tsy maintsy ho faty ao an vava vola. Kokombra faharoa makarakara. Ny vokatr'izany faobe aforitra fitoeran-javatra ary hanampy nivava peratra sy ny solila. Mameno rehetra amin'ny rano ka hamporisika. Infusions manome minitra eo ho eo 10-15. Ny zava-pisotro dia vonona. Izany manompo ho toy ny safidy tsara ho sodas.
Misotro amin'ny sakamalaho
Mba mahandro izany, dia mila: sakamalaho, kokombra, voasarimakirana, mint. Slimming fitoriana atao zava-pisotro ity, koa. Koa satria ny fanaovana mihinana sakamalaho, dia mahazo mahomby kokoa.
Raha ny marina, izany dia manampy fototeny hanafainganana ny metabolism. Fa ny fiomanana tokony makarakara ny sakamalaho, voatetika kokombra, solila sy ny voasarimakirana. Ny sakafo rehetra dia nataony tao amin'ny rano, ary nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Amin'ny maraina dia mahazo zava-pisotro ho an'ny matsiro revitalizing levitra. Raiso tokony ho in-dimy isan'andro. Raha tsy izany, izany zava-pisotro atao hoe Sassi.
Fa izany eo ihany, ny rano amin'ny solila sy voasarimakirana dia tsy hoe fotsiny dia maha-te-tsiro, fa koa ny manampy ny hampihenana ny haben'ny andilany.
lamonady Diet
Water, izay amin'izao fotoana izao amin'ny solila sy ny voasarimakirana, dia heverina ho iray amin'ireo fomba tsara indrindra mba hanadio ny vatana.
Amin'ny alalan'ny zava-pisotro toy izany dia afaka mampihena ny lanja sy hanatsarana ny toe hoditra ankapobeny. Ary amin'ny lamonady, dia afaka manampy ny silaka Kiwi. Ary tamin'ny andro dia tsara ny misotro kaopy 5-6.
Compote amin'ny mint
Fa zava-pisotro izany dia mila 200 grama ny frezy, te-hanadio sy hanaisotra rambony. Avy eo, dia fenoy amin'ny voaroy siramamy ka hamela ny hijoro amin 'ny raha toa ka tsy hamela ny ranom-boankazo. Avy eo dia ilaina ny mitondra rano ny vay ary hanitrika ny vokatra. Mila Cook dimy minitra. Esory amin'ny hainandro, hametraka ny solila ary nampiditra ny vata fampangatsiahana. Taorian'ny zava-pisotro intsony angamba izy, dia azo ampiasaina. A compote amin'ny mint mora hisolo soda, izay misy vokany tsara eo amin'ny levitra.
dite
Ny zava-pisotro rehetra ny mahomby indrindra dite amin'ny mint. Ireo fomba fanamboarana no tena tsotra. Afaka ny ho vonona:
- Green mint dite. Ny fomba fahandro ny fiomanana dia tena tsotra. Ny dite maitso no nanampy vitsivitsy ny peppermint ravina. Ary nataony teo amin'ny afo sy ho amin'ny fery izany.
- Dite amin'ny thyme sy ny solila. Raiso iray tablespoon ny solila sy ny thyme. Avy eo dia mila handatsaka rano mangotraka azy. Andrahoy amin'ny ambany hafanana nandritra ny dimy minitra. Rehefa mangotraka, avelao ny 15 minitra ao amin'ny toerana mafana.
- Mint dite miaraka amin'ny bibidia paoma. Raiso iray tablespoon ny solila sy ny paoma. Omano ny toy izany koa toy ny tamin'ny teo aloha fomba fahandro. Ihany nandritra ny dia tsy maintsy mba hampahahendry nofonosiny tao anaty bodofotsy.
fandroana
Azonao atao koa ny mahandro fandroana amin'ny mint hafa. Ny iray amin'ireo no tena ilaina ny fomba peppermint amin'ny menaka. Azonao atao ny miantso amin'ny fandroana amin'ny rano mafana ary hametraka ny 15 mampisavoana ny menaka manan-danja ny peppermint. fanapahan-kevitra ny fotoana - 15-20 minitra. Toy izany fandroana hahamaivana ny fahorian'ny fihenjanana, adin-tsaina sy MAMPITSAHATRA NY TAFIO- hozatra, izay zava-dehibe, rehefa miasa amin'ny levitra.
Maro ny mpahay siansa mino fa na dia mahazatra -na inhalation ny solila manome ny saturation ny tena. Raha hamboloiko ravina ny zavamaniry alohan'ny sakafo, te-hihinana mainka noho ny mahazatra.
Contraindications
Na dia eo aza ny lafiny tsara ho an'ny levitra mint manana maromaro contraindications. Aza maka izany;
- mandritra ny fitondrana vohoka, mampinono ny vehivavy;
- raha misy tsy fandeferana ny menthol;
- raha ny fitomboan'ny asidra (asidra reflux mety hitranga amin'ny fampiasana ny zava-pisotro solila);
- ny olona koa dia mila mitandrina amin'ny solila, satria afaka manova ny hormonina mandanjalanja.
Tokony hanaraka ny levitra foana, toy ny overdose ny fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana. Dia mety hiteraka fitiavan-torimaso mampitafy, fahalainana, hozatra fanaintainana, tsy mora fo gadona.
famaranana
Aza mihevitra fa nandritra ny herinandro dia afaka very hatramin'ny 4 kilao. Ankoatra ny fitsaboana concoctions, tsy maintsy mifanaraka amin'ny sakafo mihitsy aza.
Tokony hahatsiaro ny fitsipika fototra - misotro dite amin'ny mint mila isan'andro.
Similar articles
Trending Now