Nutrition ho an'ny vondrona ra: tombony sy ny fatiantoka

Sambany ny herin 'ny vondrona ra Nasaina ho any amin'ny dokotera-naturopath avy any Etazonia ny Amerika Petera D'Adamo. Tao amin'ny boky mitondra ny lohateny hoe "ra vondrona efatra - efatra ny fomba fiainana" izy, ka nasiany hatrany ny teoria fa ny fahasalamana, Toy izany koa ho toy ny aretina dia mifandray amin'ny rà vondrona ny olona tsirairay. Ny fanatsoahan-kevitra dokotera ny naturopathy nahatonga miorina amin'ny zava-nitranga ny dokotera maro, indrindra geneticists sy hygienists. Araka ny D'Adamo, ary mila mihinana ihany koa famaritana vondrona ny olombelona ra. Amin'ny ankapobeny, dia nilaza fa tany am-boalohany ihany ny olombelona iray-izany rehetra vondrona rà. Fa tsikelikely, toy ny olombelona ra efolyutsionirovaniya mutate ka ho tonga vondrona samihafa samy izy.

Ary ankehitriny, ny herin 'ny vondrona ra, tsy misy isalasalana - iray amin'ireo malaza indrindra fahefana rafitra. Nisy olona maro be no mifamadika ho azy io, ka tena mahazo vokatra tsara. Noho izany, ny olombelona no nahafantatra lehibe efatra vondrona ra. Tsirairay amin'izy ireo mitondra iray momba ny fototarazo sy ny razambeny, noho izany, ny fa ny sakafo dia nihinana. Ary raha misy olona tsy hihinana ny sakafo izay ny razany zatra, vahiny toy izany ny sakafo miditra ao an mifanohitra amin'ny tena, dia tsy manome azy na soa na fahafinaretana. Tsy izany ihany, sakafo mahasoa tsikelikely mitondra any amin'ny tsy fahombiazana ny olombelona hery fanefitra, ary manomboka hanimba. Noho izany dia tsy mahagaga raha, ohatra, ra vondrona sakafo (table) dia malaza tao anatin'ny taona vitsivitsy. Rehefa dinihina tokoa, ny olona te ho salama.

Raha mino Peter D'Adamo, indrindra Nisy Hatry ny vondrona rehetra, ra no voalohany. Ary ny olona izay manana azy io ny mpihaza. Noho izany, dia tokony hihinana biby be dia be proteinina. Isika miresaka momba ny hena, trondro sy hazan-dranomasina. Fa ny ronono sy ny koba tsara toto vokatra, ary anisan'izany ny mofo, dia tokony ho efa ho tanteraka intsony. Olona manana vondrona faharoa-drà izy, atao hoe tantsaha. Maneho legioma proteinina, fa ny biby no nanolorana azy ho tokony hohalavirina. Ny sakafo dia tokony ho tena legioma, voamadinika isan-karazany.

Sakafo momba ny ra vondrona 3 mahakasika ny fampiasana ny zavatra vita amin'ny ronono, sy ny trondro ary legioma maitso. Ny hena dia te-hihinana zanak'ondry sy ny bitro, satria olona io sokajin-dra no mpifindrafindra monina. Fahefatra vondrona ra ihany D'Adamo amin'ny naturopath, no faralahy ka noho izany dia tena tsy fahita firy. Fa avy ny mampifangaro ny vondrona roa ny ra - ny faharoa sy ny fahatelo. Nantsoina solontenan'ny vondrona ity rà olona vaovao. Ny kibony ny "olona vaovao" dia fa malemy, ary izany no mahatonga azy ireo mila hihinana ambany-matavy vokatra ronono, legioma isan-karazany sy ny voankazo, ary ny hena - nankafy sy ny zanak'ondry.

Fa tokony homarihina fa raha tsaboina ra vondrona ny sakafo, dia tokony ho fantatrao fa ho fanampin 'ny rafitra Abo ra vondrona (noho ny fisian'ny karazana antigène A sy B ao amin'ny ra), dia misy koa ny antigen Rh, famaritana ny Rh lafin-javatra. Azo alaina ny karazana antigène sy ny tsy fisian'ny na ny fisian'ny ra izay manome ny vondrona ny fanasokajiana - Kell fanasokajiana. Izany, miaraka na tsy misy acetylcholinesterase tapa-kevitra ny vondrona ra fanasokajiana Cartwright. Ary avy eo raha ny fandehany fa ny herin 'ny ra vondrona dia tsy maintsy tafiditra ao tsy vondrona efatra, ary ny maro hafa. Izany no tsy fahampian'ny fahefana eo amin'ny dokotera-naturopath Peter D'Adamo: efa naka ho tsy izy rehetra noho ny efa misy vondrona ra.

Noho izany, nifidy ny herin 'ny ra vondrona 3, ohatra, tsy afaka mahazo ny tsara indrindra foana ny vokany, satria azo atao fa ny ra no tsy isan' ny mahazatra "Nomad". Matetika indrindra, ny ràny dia ao anelanelan'ny zavatra.

Saingy tsy afaka milaza fa ny herin 'ny vondrona ra tsy misy tombony manokana. Izany no azo antoka. Na ahoana na ahoana, raha toa ny olona iray manomboka handevona sakafo ara-pahasalamana, dia ho salama ary noho izany dia halahelo be ary jereo tanora.