Nifanintona: Mahatonga ny Treatment. Nocturnal tongotra kibo: mahatonga

Niniana hozatra contractions matetika mitranga na dia amin'ny olona salama. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia te-hiresaka momba ny inona ny kibo: antony sy ny fitsaboana ny olana izany.

voambolana

Tany am-piandohana, dia mila mahatakatra ny hevitra izay hampiasaina be ato amin'ity lahatsoratra ity. Noho izany, kibo - io niniana contractions hozatra. Matetika miaraka amin'ny fanaintainana na ny fanaintainany. Ary raha ny zava-manahirana tsy toa mahatsiravina, miaraka amin'ny kibo tsy maintsy miady amin'ny fahitana voalohany. Rehefa dinihina tokoa, dia matetika ny famantarana ny aretina iray manokana. Ankoatra izany, izy ireo koa dia manana fiantraikany ratsy eo amin'ny olombelona ny hatsaran'ny fiainana. Tokony koa milaza fa misy karazana maro ny nifanintona:

1. Episodic na mpandray (ampahany). Mitranga tsindraindray, dia tsy ara-pahasalamana ny fandrahonana. Amin'ity tranga ity, dia tsy fahatsiarovan-olombelona kilemaina.
2. Tonic-clonic nifanintona. Miaraka amin'ny tsy mahatsiaro. Amin'ity tranga ity ny olombelona nandritra ny fandraofana vava dia mety ho afaka sombin-javatra. Subspecies: myoclonic jerks izay mitranga matetika eo amin'ny ankizy sy ny tanora. Amin'ity tranga ity, avokoa ny tena rehetra no tafiditra amin'ny hoe ny dingana. Io karazana nifanintona ankapobeny ny famantarana ny aretina toy ny androbe.

Ny mahatonga ny nifanintona tampoka

Noho izany, tampoka nifanintona: Mahatonga ny Treatment. Voalohany indrindra Te-hiresaka mikasika ny antony mety hitranga:

1. Hypothermia. Ny tena antony mahazatra. Ny ankamaroan'ireo nifanintona ireo mitranga amin 'ny fotoana mangatsiaka mandro.
2. An aina toerana. Raha misy olona ela amin'ny toerana mahazo aina, ny hozatra dia "ngoly" (nanongo kozatra hozatra fantsona). Amin'ity tranga ity, dia afaka hiatrika ny olana amin'ny alalan'ny fampiasana tsotra ny tena otra na vilia fanaova.
3. Nifanintona tampoka matetika mitranga amin'ny olona izay mazoto matetika mifoka sigara na handevona kafe. Ho azy ireo, ny hozatra twitching - matetika. Hiatrika ny olana dia mora - fotsiny tsy mety manaiky ny nikôtinina sy ny kafeinina.

antony hafa

Antony iray hafa dia mety hiaina kibo? Antony sy ny fitsaboana ireo soritr'aretina - izany hodinihina bebe kokoa.

1. Tsy fahampian'ny vitaminina: matavy-mety levona (D, E), rano-mety levona (B ₂ sy B _6).
2. Tsy fahampian'ny micronutrients. Raha amin'ny olona tsy manam-potasioma, kalsioma, manezioma ny sodium sy, izay mety hahatonga nifanintona matetika. Marina indrindra izany ho an'ny vehivavy bevohoka.
3. Antony iray hafa ny nifanintona: ny tsy fahampian'ny taurine ao ny sakafon'ny asidra amine.
4. Fahampian-drano koa mahatonga ny nifanintona.
5. Raha ny ankizy madinika (zazakely), nifanintontsintona izy ireo miseho amin'ny avo indrindra hafanana ny vatana.
6. Ny antony mahatonga ny hozatra twitching mety ho ampy ra famatsiana.
7. Be loatra ny fanatanjahan-tena ihany koa ny mety hahatonga nifanintona.
8. Eny ary, indraindray Contraction hozatra fa nanatsara ny fomba famantarana ny aretina iray manokana. Ohatra, androbe, areti na atidoha aretina.

vatana spasms

Hodinihintsika bebe kokoa ilay foto-kevitra - kibo: antony sy ny fitsaboana. Noho izany, kely te-hijanona eo amin'ny Contraction ny hozatry ny tenany rehetra. Milaza ny dokotera fa amin'ity tranga ity ny antony mahatonga ny ny nifanintona dia aretina sasany:

1. Atidoha Damage: vay ny kista.
2. Areti-mifindra.
3. Nifanintona voan'ny androbe.
4. Olana amin'ny tsinay taratasy mivalona (matetika - fanapoizinana).

Amin'ity tranga ity, kibo mipoitra toy ny vokatry ny atidoha malefaka be loatra kozatra sela. Mba hamantarana ny nanombohan'ny ny nifanintona afaka amin'ny tondro sasany (miova amin'ny fihetseham-po), na ho toy ny vokatry ny electroencephalography. Taorian'ny fanafihana ankapobeny ny marary milatsaka foana matory, dia matetika na inona na inona nitranga tsy mahatsiaro. Itondrana ny marary dia ilaina ny mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana.

Fitsaboana sy ny fikarakarana ny tenany rehetra nifanintontsintona

Tahaka ny amin'ity tranga ity ny marary afaka manampy ny tenany? Indrisy, no. Nandritra ireo fanafihana dia ilaina ny lehilahy dia voahodidina olona ary dia ho afaka ny hanome fanampiana. Raha misy voan'ny androbe manomboka mihitsy ny handrombaka fahefana, ny marary dia tokony hatao havanana: eo amin'ny lafiny na mihohoka. Noho izany dia ilaina ny manao ny zava-drehetra ho an'ny marary dia namatsy rivotra tsy misy olana (toy ny fanafihana Matetika no narahina fohy ezaka fitsaharana ny fifohana rivotra). Misy koa mino fa amin'ny fotoana ny nifanintona vatana olombelona mifehy ny tenany tsy ary afaka "mitelina" ny fiteniny. Mba hisorohana izany, ny nify marary mila ampidiro hoe hazokely, na zavatra mafy orina izay tsy hanome ny vavanao nirindrina io. Ahoana raha nifanintona ireo karazana fanafody dia mety ho ny voalaza?

1. Zava-mahadomelina "Phenobarbital", izay mivoaka ihany levitra ny dokotera. Io anticonvulsant, izay ihany koa MAMPITSAHATRA NY TAFIO- rafi-pitatitra, ka manana sedative vokany.
2. "Carbamazepine" toy ny dokotera ireo toe-javatra toy izany matetika ao, fanafody ny zava-mahadomelina. Fitaovana tena tsara amin'ny ady nifanintona voan'ny androbe. Na izany aza, dia tsy misy ihany koa no prescription ny dokotera.

tanana kibo

Kosa dia tonga mba handinika ny olana toy ny tanana kibo. Mahatonga, ny fitsaboana ity olana - ny momba izany ary ankehitriny dia ho any. Ny voalohany dia ny filazana fa eo an-tànan'i mifanaraka indrindra mety hitranga amin'ny olon-dehibe. Nahoana no izany?

1. Ny tsy fisian'ny microelements manan-danja ao amin'ny vatana: potasioma, kalsioma sy manezioma. Ireo akora ary manome nandeha kozatra faniriana ny hozatra kofehy.
2. ranon fahabangan'ny ao amin'ny vatana.
3. Frequent adin-tsaina.
4. Mahantra mivezivezy ao an-tanana.
5. Maharitra fampiasana ny fanafody sasany, indrindra fa ny diuretics.

Fitsaboana ny nifanintona tanana

Noho izany, tanana kibo: antony, fomba fitondrany ny olana izany. Voalaza fa amin'ity tranga ity ny olona dia tsy ho very nahatsiaro tena ka noho izany dia afaka manampy ny tenany. Dia ho ilaina nanafosafo ary ho malemy fanahy fanorana ny tanana, namafa. Raha azo atao, dia tsara kokoa fa nanao olon-kafa (havana, dokotera). Raha fanafihana dia voafaritra ao amin'ny faritra iray ny tanana, dia afaka manakana ny potoana fanorana ny tena anjara (izany no hanatsara ny ra mivezivezy eny an-tanan'i). Ary, mazava ho azy, ilaina amin'ity tranga ity ho vitaminina-mineraly maka sarotra.

tongotra kibo

Iza no te ho akaiky kokoa tongotra hijery fotsiny ny kibo: antony sy ny fitsaboana ny olana izany. Voalohany indrindra dia tiako ny milaza fa ny tongotry mihitsy matetika mitondra ny ombilahy kely hozatra. Ny antony mahatonga izany dia toy izao manaraka izao:

1. Varicose lalan-drantsika, t. E. Poor mivezivezy ny tongotry.
2. Fisaka tongony koa nampahatezitra ny endriky ny nifanintona.
3. Mety ho lasa ara-batana be loatra ny antony mahatonga ny kibo ny tongony.
4. Araka ny efa voalaza etsy ambony, tsy fahampiana ny mineraly, toy ny kalsioma, manezioma sy potasioma, mety tongony ny kibo.
5. Ny antony dia mety ho fikorontanana koa ny endocrine rafitra.

fitsaboana

Hahalala kokoa isika tongotra kibo: antony sy ny fitsaboana. Mba manala ny olana io eo amin'ny toerana voalohany dia ilaina ny mahalala ny fototry ny foto-piandohany. Raha izany no ho famantarana ny aretina manokana, dia ilaina ny hitsaboana azy. Raha nifanintona mitranga ombieny ombieny, tahaka izany dia ilaina ny fanorana sy hamafàny twitching ny tongony eo amin'ny toerana (raha varicose hanao izany dia voarara tanteraka, izay raha ny tongony alohan'ny hatory kely dia afaka ny ho namehy). Koa ilaina dia vitaminina-mineraly sarotra sy ny fampihenana ny ara-batana asa an-tongotra.

Leg alina twitching

Matetika ny olona manana ny alina tongotra kibo. Antony, ny fitsaboana ny olana izany - dia izao hodinihina. Terỳ am-piandohana izany dia tsy maintsy lazaina fa iray ny tena mahatonga ny olana io dia tsy fahampian'ny izany ao amin'ny tena ny manezioma sy ny kalsioma. Koa, alina kibo dia afaka miseho ho toy ny vokatry ny isan'andro be loatra ny tongotra. Trangan-javatra toy izany koa matetika no sahiran-tsaina ny mpifoka sigara sy ny olona mazoto kafe.

Nesoriny daholo ireo olana

Hahalala kokoa isika nentin'ny alina tongotra kibo: antony, ny fitsaboana. Inona no azonao atao manala ny olana ity? Noho izany, tsy misy fanafody dia tsy maintsy ampiharina eto. Ianao tsy maintsy ho fantatrareo fotsiny ny anton 'ny zava-manahirana sy ny miady aminy. E. Raha misy olona smokes, dia ilaina ny manome ny nikôtinina. Raha be loatra ny antony dia fanatanjahan-tena, dia ilaina ny manao ny tongony tsy nampiseho ny be loatra.

Self-fanampiana ho an'ny kibo alina

Inona koa dia zava-dehibe ho fantatra raha olona iray no Azom-pahoriana mandritra ny kibo tongotra amin'ny alina? Antony, ny fitsaboana ireo soritr'aretina dia manampy ny mahafantatra ny olon-drehetra. Saingy ilaina ihany koa ny mahafantatra ny fomba voalohany hanome fanampiana ho anao amin'ny andro fahoriana sy ny hozatra maharary contractions.

1. Raha toa ny "tery" tongotra tany am-piandohana dia ilaina ny nipetraka teo am-pandriana, misintona ny tongony ho amin'ny tany. Tsara ny nataony teo amin'ny mangatsiatsiaka ambonin'ny. Hanampy hanatsara ra mivezivezy.
2. Raha ny fanaintainana mafy ny spasm tongony Ilaina ny fiantraikany na mampahory koa.
3. Nandritra ny kibo tongotra mila fanorana, RUB, Pat. Izany dia hanampy indray fikorianan'ny ra ara-dalàna.
4. Place kibo koa hosory ny paoma cider vinaingitra, toaka na vodka. Tsara ihany koa ny miasa fiakaran'ny maripanan'ny menaka manitra.

Fisorohana ny tongotra kibo

Ny voalazanay fa tena iraisana tranga - spasms hozatry ny tongony. Antony, ny fitsaboana ny olana - dia ihany koa ny resaka tanteraka. Na dia izany aza, mba hisorohana izany, dia tsara ny mahalala sy hampihatra fepetra fisorohana. Inona àry no marina?

1. Zava-dehibe kiraro mampahazo aina. Ihany koa, raha toa ka vita amin'ny akora voajanahary.
2. Ilaina mba tsy ilaina vesatra eo amin'ny tongony.
3. Tokony ho ny ambony indrindra mba hampihenana ny fihinanana ny kafe sy ny siramamy. Tanteraka dia ilaina ny mandà avy amin'ny nikôtinina sy ny toaka.
4. Voatery mila miova sakafo. Ny sakafo dia tokony hanan-karena amin'ny potasioma, manezioma, otrikaina B
5. Tsara fisorohana fitaovana - tapaka fanorana tongotra. Mety ho ny mitodika any amin'ny matihanina, na fotsiny ny tenanao mba fanorana sy hamafàny ny tongony, alohan'ny hatoriana.
6. Eny, ilaina fitaovana iray hafa - mifanohitra tongotra fandroana.

fanafody nentim-paharazana

Ahoana raha toa ilay olona raiki-tahotra ny hozatra spasms? Antony, fitsaboana amin'ny fanafody - vaovao io dia fantatra. Na izany aza, raha toa ny olana dia afaka ihany koa ny mitady ny torohevitry ny fanafody nentim-paharazana.

1. Carnation. Hiatrika nifanintona afaka, raha nalaina 500 isan'andro levitra jirofo sy ny siramamy.
2. Azonao atao ihany koa ny toerana mifanaraka tasy amin'ny tsinapy menaka.
3. Lemon dia hanampy ny hiatrika ny tongotra kibo. Ny silaka voasarimakirana isan'andro ny tapa-bolana, dia ilaina ny hifindra ny tongony. Rehefa tanteraka paharitry ny tongotra dia afaka manao ba kiraro. Io fitaovana, raha miasa tsara matetika ny kibo rantsan-tongotra (antony, ny fitsaboana ny olana ity dia mitovy toy ny tao an-tongotra kibo).
4. Na dia maka tablespoon fotsiny ny tantely isan'andro alohan'ny sakafo, dia afaka hanary ny kibo.