Matsiro sy salama mofo voasesika ho an'ny sakafo maraina

Ve ianao te-hanomana mofo voasesika ho an'ny sakafo maraina? Izany no hevitra lehibe. Manolotra vitsivitsy izahay fomba fanamboarana ny mofo voasesika - miaraka amin'ny sakafo isan-karazany. Afaka misafidy misy olona safidy, ary farany dia hanandrana ny zava-drehetra. Maniry anao izahay fahombiazana ao an-dakozia!

Sandwich fromazy ho an'ny sakafo maraina

Ilaina sakafo:

• mofo - 1 PC.;
• Tongolo gasy - roa jirofo;
• eo ho eo matavy votoaty mayonnaise - mba hanandrana;
• 200 h mafy fromazy;
• Oliva mainty (nampifamaly) - sekely 7-10.

Ny fampiharana anjara

1. Lay avy teo ambony latabatra rehetra izay miomana mofo voasesika ho an'ny sakafo maraina. Aoka isika hanomboka amin'ny fototra - mofo. Oval nanapaka azy ho ao an tapa (hatevin'ny - 2 cm). Mila mofo maina. Fa izao no mampiasa aerogrill na lafaoro.
2. Cheese nandeha namaky ny grater. Ho azy hametraka ny voatetika tongolo lay. Manaitra. Ny vokatr'izany faobe hafafiny amin'ny tapa-mofo maina.
3. Ankehitriny dia mila miempo ny fromazy, nametraka mofo voasesika ny Grill aerogrill. Misy safidy hafa. Afangaro fotsiny ny fromazy, tongolo gasy sy ny mayonnaise. Amin'ity tranga ity, tsy misy kivy dia tsy ilaina. Izahay namelatra ny famenoana ny mofo.
4. Ny akanjo oliva toy ny haingony mofo voasesika. Hetezo ho eo an slices ary hitafy ny fromazy-tongolo gasy faobe. Ny tena tsara anefa ny fandehany. Ankehitriny ianao dia afaka hamantatra ny famoronana ny hanandrana.

Original sy matsiro mofo voasesika ho an'ny sakafo maraina

sakafo:

• voatabia roa;
• tosterny mofo - 16 sekely;
• 4 atody;
• fromazy - ampy 100g;
• vaovao anana;
• Hama - 8 takelaka;
• 200 grama ny holatra (holatra kokoa).

Detailed toromarika

Dingana № 1. Nanomboka teo no manomboka? Alao ny 8 nihinana mofo natao ho olona mifandom-bera. Avy tsirairay amin'izy ireo hanala ny Crumb. Tokony hijanona ho sisiny kely. Ny hafa 8 potika manitatra eo amin'ny taratasy fanaova. Izany no tsy ny rehetra. Tamin'ny 4 amin'izy ireo nasiany mofo, izay efa voafafa ny Crumb.

Dingana laharana 2. holatra voasasa sy hanamarinana. Maniraha ho any amin'ny vilany. Fry fampiasana dibera. Rehefa ny holatra efa tony, kely, dia mameno ny trano amin'ny mofo Crumb tapaka. Season amin'ny sira. Hofafazany ny toerana tena zava-manitra.

Dingana №3. Voatabia tokony nanasa ireo sady nitetika ny ho slices (tsy dia manify).

Dingana laharana 4. Inona no tokony hataoko ny sisa 4 nihinana mofo (amin'ny Crumb)? Nataony teo an roa takelaka Hama. Avy eo tonga ny sisiny raha tsy misy ny Crumb. Tao anatin'ny faribolana ny voatabia Mametaka.

Dingana faha-5 Future mofo voasesika hafafiny amin'ny grated fromazy. Preheat ny lafaoro. Recommended hafanana - 180 ° C. Talohan'ny nanirahany ny am in'ny fanendasa-mofo voasesika, isaky ny iray tamin'izy ireo hotapahiny atody. Ny yolk tokony hijanona simba.

Dingana isa 6. Manomana ny mofo slices amin'ny famenoana ny mandra-fromazy levona sy atody tsy nisambotra. Mila izany matetika 3-5 minitra.

Dingana 7. Ny isan'ny mofo voasesika ho an'ny sakafo maraina vonona. Dia mitoetra ihany ny handravaka azy amin'ny sprigs ny persily na cilantro. Maniry isika tsirairay Mazotoa homana!

Hot mofo voasesika

Variant № 1 - microwaved

Lisitry ny entana:

• voatabia - 2 pcs.;
• Masiaka raokandro sira;
• mofo ho an'ny toast - 4 slices;
• fromazy - ampy 100g;
• mayonnaise - mba hanandrana.

dingan'ny fanomanana

1. Nihinana mofo mifono amin'ny mayonnaise. Ny sosona tsy maintsy ho mahia.
2. Voatabia efa voasasa tamin'ny rano avy amin'ny paompy. Hetezo ho manify slices. Ataovy eo amin'ny mofo, niely amin'ny mayonnaise. Masiaka hofafazany sira miharo ahitra.
3. Cheese notapahina ho manify slices. Izahay nanohoka izany teo an-tampon'ny voatabia.
4. Fahaiza-mofo voasesika nataony tao amin'ny microwave. Hanomboka ny fitaovana ho 60 segondra. Ny zava-drehetra dia miankina amin'ny fromazy. Misy karazany dia ketraka ny 30 segondra.
5. Hot sandwich ny sakafo maraina dia voaravaka voatetika hampiarahina amin'ny anana. Izany lovia, izy no tia sy ankizy, ary ny olon-dehibe ao amin'ny fianakaviana.

Variant № 2 - amin'ny fanendasa-

sakafo:

• saosisy - 4 pcs.;
• 1 tbsp. L. mayonnaise eo ho eo matavy afa-po;
• Tongolo gasy - roa jirofo;
• 3 tbsp. L. ketchup;
• mofo vary - 10 slices;
• voatabia iray;
• fromazy - 120 h;
• vaovao anana.

fanomanana:

Dingana isa 1. Ny voasasa rano ambanin'ny hanamarinana voatabia cubes. Tsy miaiky isika hoe ho vilia baolina. Mandra-manala ny lafiny.

Dingana 2. laharana ny saosisy avy tao an-fonosana. Hetezo ho cubes. Sambo tao anaty vilany miaraka amin'ny voatabia voatetika. Misy ihany koa ny manampy ny anana sy ny tongolo gasy voatetika jirofo, dia nandeha namaky ny asa fanaovan-gazety. Pour ketchup sy ny mayonnaise. Manaitra.

Dingana 3. isan'ny nihinana mofo hitafy ny fanaova taratasy. Ao amin'ny silaka tsirairay hitafy ny 2 tbsp. l'famenoana. Flatten ho etỳ ambonin'ny ny sandwich. Atopazy dipoavatra (tsy voatery).

Dingana 4. Baking isa ny votoaty nalefa ao amin'ny preheated lafaoro. Amin'ny 180 ° C ny mofo voasesika ho mofo nandritra ny 15 min. Izy ireo dia nanompo mafana eo ambony latabatra.

sakafo maraina ara-pahasalamana

Vao maraina dia niresaka momba ny fomba hiomanana mofo voasesika ho sakafo maraina. Manoro hevitra fomba fanamboarana rehetra mahazo ny ana-panahy ataony sy matsiro vilia. Mazava ho azy fa ao amin'ny entana toy ny rononomandry, ham, mayonnaise sy ny ketchup. Fa izany rehetra izany dia tsy manam-bola ny olona afaka mba hanaraka ny ara-pahasalamana sy ny sakafo Weight Watchers. Na dia izany aza, aza manahy. Rehefa dinihina tokoa, misy mahasoa ho an'ny sakafo maraina mofo voasesika. Ireto manaraka ireto no mahaliana sy tsotra hanatanterahana ny fomba fanamboarana.

Sandwich amin'ny fromazy curd

Te ny sakafo matsiro, ary hahazo ny anjara-raharaha momba vivacity ho an'ny andro manontolo? Ary izany no fomba fahandro ho anareo. Cream fromazy (ohatra, "Hochland") azo vidiana ao amin'ny fivarotana. Fa tsara kokoa ny mahandro azy io ao an-trano. Izany no tanjona, dia mifandray 200 h matavy-maimaim-poana yogurt, 2-3 jirofo ny tongolo gasy, 100 h marikivy fanosotra sy anana voatetika. Izany rehetra izany ao anatin'ny sambo blender Fitotoana Vary ho an'ny manaraka.

Ny vokatr'izany Mametaka mofo menaka slices. Afaka handravaka-tampon'ny amin'ny maitso voatetika tongolo sy voatabiha nivava be. Raha tsapanao fa ny vokatra efa niova ho ny ranon-javatra, dia azo atao ny manampy kely cornstarch ho azy. Izany dia hamonjy ny zava-misy.

Fomba fahandro trondro mena

Te hanana ny vatanao amin'ny maraina nahazo ampahany salama ampy menaka sy ny mineraly? Mba hanaovana izany, hano roa mofo voasesika amin'ny caviar mena. Kely fotsiny mividy trondro (Salmona, mavokely Salmon sy chum Salmona) sy ny vanim-potoana manokana miaraka amin'ny sira. Na dia afaka mividy ny vokatra vonona. Tadidio anefa fa be sira trondro dia salama kokoa noho ny fifohana sigara.

Ankehitriny dia miroso amin 'ny fanomanana ny mofo voasesika. Mofo tsirairay lubricates curd ny fromazy. Ny sosona tsy maintsy ho mahia. Nampiditra teo an-tampon'ny slices ny trondro mena. Ankoatra izany, dia afaka manompo ny vaovao legioma (radishes, kôkômbra, voatabia).

mamy mofo voasesika

Lisitry ny entana:

• 300 h voaroy na voaroy;
• Tantely - 2 tbsp. l.;
• 200 grama ny fromazy (matavy votoaty ao amin'ny isan-karazany 5-9%).

fanomanana:

1. Makà kapoaka lalina. Niely fromazy io. Add ny voasasa voaroy. Na inona na inona fidinao - voaroy, frezy na blackberries. Dia araka izany vilia baolina hametraka ny tantely ao amin'ny tsara be. Afangaroy ny sakafo.
2. Ny vokatr'izany faobe tao amin'ny sambo-mitoto vary blender ho an'ny.
3. Cottage fromazy sy Berry Mametaka ampiharina ny mofo. Top tsirairay handravaka sandwich voaroy manontolo. Ity ny dikan'ny hoe, sy matsiro, ary mahasoa.

Option amin'ny nahandro atody

Izany fomba fahandro dia hankasitraka mpifaninana. Taorian'ny atody dia iray amin'ireo zava-dehibe indrindra sy takatry loharanom-proteinina. Izany dia nendasina, ary nendasiny Manidina. Ary ampiasaina ny fanomanana ny mineraly mofo voasesika ho sakafo maraina. Mahandro atody mafy telo-nahandro. Izany no tsara indrindra atao amin'ny hariva. Nony maraina ny andro, manala ny akora. Atody notapahina ho lengthwise ho manify slices.

Eo amin'ny mofo na silaka mofo toerana ampemby antsasaky ny ravina salady. Top mametraka teboka maro ny nahandro atody. Dia mbola ny handravaka sandwich ravina persily. Izay ihany. Toa tena hampilendalenda sakafo maraina.

Ho famaranana

Ankehitriny ianao dia afaka mora foana manomana sakafo maraina mofo voasesika ho amin'ny fiovana isan-karazany. Ny zava-dehibe indrindra - araho ny torolalana ao amin'ny lahatsoratra nalefa. Ary avy eo ny ankohonanao foana ho afa-po sy sambatra. Tahaka ny fantatrareo ihany, tsara sakafo maraina no fanalahidin'ny fahombiazana andro.