Matsiro omelette ho an'ny zaza iray taona ary sakafo hafa ho an'ny ankizy

Noho izany dia efa nankalaza voalohany ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana ny zanany. Efa nilaza teny sy saro-kenatra nanao dingana malina. Ny pipsqueak Mbola hijery ny izao tontolo izao. Fa bitan'i azy vaovao be dia be ny hery ilaina. Inona no ho mpiandry ny zaza, ary koa ny fomba hiomanana omelet mahavelona ho an'ny zaza iray taona, ary be dia be ny sakafo matsiro, mianatra avy amin'ny lahatsoratra.

Drink, ankizy, ronono

Raha ny zaza dia niampita ny sisin-tany tamin'ny herintaona na roa, dia tsy midika avy hatrany fa tokony hajanony fampinonoana. Rehefa miaina ny zazakely fa ilaina ny rononon-dreniny, ary ny vehivavy dia tsy te-hijanona toy izany dingana mahafinaritra, dia afaka miala ny iray na roa isan'andro sy roa alina feedings.

Ronono na ny faniriana ny breastfeed no tsy hita? Ary avy eo vao ny zaza raikipohy. Moms sasany dia manomboka miditra ao amin'ny sakafo ny omby vavy rononon-. Raha ny zaza tolerates ny vokatra, mbola manohy manome azy amin'ny vola kely. -Dronono dia afaka mahandro voa madinika nahandroina, na atody iray Nihazakazaka taona zazakely. Ihany no mividy ny vokatra manokana ho an'ny ankizy kely, ary Na ahoana na ahoana dia tsy mampiasa unboiled ronono, izay amidy eny an-tsena.

Power-taona ny ankizy

hihinana sakafo dia efa tena isan-karazany. Izay tratry ny mihinana ampahany feno ny toerana tena sakafo. Inona àry no sakafo tsy maintsy tafiditra ao ny sakafo-taona, zaza eo amin'ny tsy misy ny allergie na tsy fahazakana?

1. Kashi. Raha toa ianao ka niezaka hatramin'ny herintaona mba hamahanana ny zaza irery ihany gluten-maimaim-poana voamadinika (buckwheat, vary, katsaka), taorian'ny taona, dia afaka manandrana squashes hafa. Ny sarobidy eo amin'ny ankizy oatmeal, vary sy ny voa madinika nahandroina, semolina. Izao zavatra iray niezaka ny voamadinika rehetra, azo atao ny mifamadika ny multizlakovye mifangaro.
2. Legioma. Matetika, ny reny fotoana mba hanolotra ny ankizy be dia be ny vokatra isan-karazany. Noho izany, dia afaka manomboka ny mahandro sy puree lasopy legioma vitsivitsy. Andeha koa ny salady tsy vaovao legioma, nivava be.
3. Hena. Taona ankizy toy ny hena saosy, meatballs kely na patties. Azo atao koa ny manolotra ny hena ho farantsa kely. Products nahandro na soanambo.
4. Fish. Taorian'ny taona izao vokatra azo soa aman-tsara tafiditra ao amin'ny sakafo. Mahasoa ny trondro dia sarotra ny manome lanja be loatra, ka manomana ny zanany indray mandeha isan-kerinandro.
5. Ny feed-taona ny ankizy, ankoatra izany? Mazava ho azy, ny ronono sy ny vokatra ronono. Efa nijanona teny ity olana ity. Te-hanampy ny trano rantsan-kazo fromazy, yogurt sy ny kefir koa tsy ilaina.
6. Bokatra. Raw na izay ho endriky ny ovy nopotsehina, dia tanteraka mameno ny sakafo ny zaza. Vanim-potoana kokoa vokatra izay hitombo ao amin'ny faritra misy anao. Frezy tamin'ny Febroary, na vahiny papay afaka manao fa tsy zavatra tsara.

Mahasalama sy ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny ankizy

Raha te-isan-karazany ny sakafo sombintsombiny, dia miezaka ho tsotra maromaro lovia avy amin'ny olom-pantany vokatra.

Omelet ho an'ny ankizy taona

Imbetsaka isan-kerinandro, dia afaka hiravoravo ny zaza omelette ho an'ny sakafo maraina. Na izany aza, dia ilaina ny miomana ho manokana ny teknolojia mba tsy simba ny zavamananaina kely. Mila vokatra manaraka ireto:

1. 3 pcs. papelika atody sy 1 akoho.
2. Ronono (3 tbsp. Lovia kely).
3. Salt.
4. Ronono.

Manomàna vilany lehibe sy latsaka endrika. Ao amin'ny saucepan: Andrahoy misy rano. Whisk whisk atody-dronono sy sira, ampiana kely lafarinina. Alefaso ny rehetra ho lasitra faobe nanosotra tamin'ny rononomandry. Apetraho amin'ny teny omelette eo ambany ny vilany amin'ny rano. Manomana ny omelet momba ny 5 minitra. Raha manana tsindry cooker, dia hahandro ny omelet ho an'ny zaza iray taona dia tsy sarotra.

akoho lasopy

sakafo:

1. Akoho fillet (100 grama).
2. Ovy (tuber 2 mpanelanelana amin'ny habeny).
3. Karaoty (1 kely).
4. Tongolo (1 x).
5. Soflera (inflorescence vitsivitsy).

Andrahoy ny akoho fillet mandra-masaka. Ao amin'ny iray hafa etona saucepan na roa afaka mahandro legioma. Ny sakafo rehetra dia tapaka ho farantsa kely, onion lasopy, dia afaka hanipy manontolo. Entana vita rehetra mba hifangaro, ary aidino ny ron-kena legioma. Torotoroinareo ny lasopy blender na fotsiny Masy. Tanora sasany, satria efa afaka ny hiatrika ny sakafo tapa-kely, dia mba hiverina ny lasopy ho homogeneous puree dia tsy voatery.

Cheese casserole

sakafo:

1. 1 atody.
2. Ankizy curd (200 grama).
3. Salt.
4. 1 tablespoon siramamy.
5. 1 tablespoon semolina.

Tsara halain'ny curd, raha ny fandehany ho homogeneous faobe. Add ny nokapohina whisk atody, siramamy, ny sira sy ny fiantraikany amin'ny semolina. Alefaso faobe tao anaty lasitra, ary nandritra ny 40 minitra kitay hanendasanao. Afaka mahandro sakafo ao amin 'ny casserole multivarka.