Fanatanjahan-tena sy ny FitnessFitaovana

Inona no pylon? Pilon - izany ...

Fanapahan-kevitra indray andro ka araho izy, ary indrindra hanokana fotoana malalaka fampahiratana amin'ny tenany sy ny vatana, ny olona dia tsy maintsy tsy mihodina ny maso manoloana ny sakafo mahasalama, fa ny fikasana koa mifidy ny tena sahaza ho azy fanatanjahan-tena. Ny isan'ny olona be nijanona teo amin'ny malaza indrindra FANAZARAN-TENA: mihazakazaka (mihazakazaka), bisikileta, lomano, mampihatra ny simulators sy ny hafa. Na izany aza, olona vitsy ihany no mahafantatra fa misy fomba maro tsy mitandrina ny tenanareo amin'ny endrika, fa koa manome ny fahafahana hianatra hifindra soa ny molony. Ny iray amin'ireo fanatanjahan-tena dia Pole Dance sy acrobatics teo amin'ny hazo lava.

Ny fampiasana ny teny ao amin'ny isan-karazany ny asa

Maro ny teny tsy mahazatra no be mpampiasa amin'ny sehatra maro. Ny trano sy ny fanorenana pylon - andry ny tetezana, trano na rafitra hafa. Ny dokam-barotra ao amin'ny raharaham-barotra, ny teny hoe manondro manokana boaty, izay mametraka afisy-barotra.

ny teny hoe "tilikambo" no be mpampiasa koa ny fitsaboana. Ao ny fitenin 'Hippocrate mpanompo antsoina hoe distal faran'ny ny tibia. Na dia izany aza, misy faritra iray hafa izay ny teny hoe ampiasaina ihany koa ny lazaina. Izany Pole Dance. Io karazana fanatanjahantena acrobatic dihy Mifototra amin'ny fampiasana ny pylon. Manodidina niteny izy, ny tilikambo - hazo lava. Na ny marimarina kokoa, ny iray ao aminy variants. Indrisy anefa, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra mampifandray ny stripper tsato-kazo. Raha pylon - no tena toetra dia iray amin'ireo sokajy ny fanatanjahan-tena dihy. Misy stereotype izany striptease sy Pole Dance - dia iray ihany. Na izany aza, izany no hevitry ny tena, ary tsy mety tanteraka.

Inona no miafina ao amin'ity teny hoe?

Amin'izao fotoana izao, kilasy tsato-kazo nekena ho iray amin'ireo karazana Fitness. Hery sy faharetana, miaraka mampino fahasoavana ho namana tsy tapaka ireo izay nifidy ny Pole Dance. Ity dihy dia fitambaran'ny singa choreography sy acrobatics. Ny toa aina ny hetsika tsirairay no hery miafina lehibe, ny fandrindrana sy ny fahaizany mamikitra. Amin'ny alalan'ny fiofanana tsy tapaka ny pylon dia mitarika ny olona mba hamolavola ny vatanao. Pilon - Tena tsara izany fahafahana ho tonga ny tompon'ny tsara tarehy sy tsara endrika mihinjitra. Noho ny fandaharana tsara dia tsara ny rafitra fanofanana, ny lesona tsirairay dia workout ho an'ny vondrona hozatra rehetra. Io karazana fahefana entana. Zava-dehibe indrindra dia ny kibo hozatra, fitombenako, anaty fe sy ny fitaovam-piadiana. Ho an'ireo izay maniry ny manao ny lalina dihy ny pylon, fampiofanana tao amin'ny Studio azo raikitra ao an-trano.

Ny velona sy fametrahana fomba maharitra

Ity dia manana fitaovana samy hafa karazana. Voalohany indrindra, toy izany fantsona no fomba fametrahana hafa. Fa efitrano lehibe kokoa, izay misy ny tsy ilaina ny hanafaka ny toerana avy amin'ny zavatra, ary koa isan-karazany Studios, dihy sekoly nanapa-kevitra ny hampiasa ny amin'ny toerana pylon. Ity fitaovana dia mba ny maridrefy amin'ny rafitra tsotra sy mora vidy kokoa imbetsaka noho ny safidy faharoa --sodina haingana. Io safidy io dia tsara ho an'ny kely, voafetra ny isan'ny toerana, izay misy ny ilaina ny mampiasa ny toerana tsy ho an'ny dihy fa koa ho an'ny hafa tanjona. Ohatra, ao amin'ny trano. Quick-pylon ho an'ny trano no mamela miaramila na ny mpandray vahiny hanao Fitness, hijanona ao an-trano, miaraka amin'ny minitra vitsivitsy mba hampody ny efitra ho any amin'ny Studio sy miverina.

fitaovana fanorenana

Toetra iray hafa tsy mitovy jerena metaly fantsona dia ny rafitra asa. Ny tsotra indrindra, nefa koa fotoana sy ny azo antoka indrindra, dia voasakantsakan'ny pylon. Ity sodina dia andia-tafika tokana, tsy misy zavatra fanampiny. Ny mahatsara ny fitaovana io dia tsy enta-mavesatra eo amin'ny vestibular rafitra sy ny tsara indrindra afaka foana ny vatana na inona na inona toerana. Lafin-javatra manan-danja io ny fahaizana ho an'ny atleta.

Ny safidy faharoa dia ny miodina pylon. Fametrahana ny toy izany feon-tsodina ho vidiny lafo imbetsaka kokoa noho ny teo aloha dikan-. Ny fitaovana dia fitaovana amin'ny rafitra miodina fanampiny mba hanampiana ny kilasy tsato-kazo sarotra kokoa ny tetika. Tsy maintsy ho ny ela fiasan'ny fitaovana ity dia tsy tapaka ny fikojakojana, nanome lubrication ny miodina faritra, jereo fifandraisana hevitra, sns

Ny savaivony sy ny sakan'ny ampiantanin'ny ny pylon

Tiako ny manamarika vitsivitsy fepetra manan-danja, izay mitovy avokoa ny fantsona manan-danja. Izany dia ny savaivony sy ny rindrina hateviny. Tsara homarihina fa ireo masontsivana hafa mety ho tsy tany samy hafa firenena samy hafa, fa koa amin'ny Studios tao an-tanàna. Ary ny fanevan'ny savaivony ny pylon ao amin'ny CIS dia heverina ho toy ny sodina misy girth ny 42 mm. Ao amin'ny US - 50 mm. Any amin'ny tany hafa dia azo atao ny mahita ny fitaovana miaraka amin'ny savaivony ny 44 mm, 48 MG sy ny hafa.

Ny faharoa dia ny fikirana sakan'ny ampiantanin'ny ny pylon. Izany fepetra dia miankina amin'ny anton-javatra maro. Izao, ohatra, no nanolorana azy ho hametraka pylons amin'ny rindrina sakan'ny 3 millimeters sy niakatra ho any matihanina fampiofanana ny atleta. Raha matetika sy ny faharetan'ny fampiasana ny fitaovana dia kely, dia azo atao ny mijanona eo amin'ny fantsona sy amin'ny hatevin'ny kely. Amin'izay dia tsy tokony hanome ny safidiny ny pylons amin'ny rindrina 2 mm ny sakany.

Izay tokony hatao sy ny fomba manamboatra?

Pylon - io fitaovana ahitana ny vy sy ny topcoat fototra. Ny ampahany voalohany dia ny fantsona. Ny fanazavana ny tsara kalitao sy ny fitaovana no Stainless vy. Izao no pylon surface dia mety hirindra, mifono amin'ny karazana verinia na taratasy kely manokana ara-nofo (Shinoa pylons).

Fitaovana miraiki-po dia mety ho samy hafa ihany koa. Misy vondrona roa lehibe: ny vatofantsika sy ny vatofantsika pylons pylons. Ny mahazatra indrindra dia ny faharoa ho toy ny hita vatana sy ny hatsarana azo ampiharina kokoa.

Faritra samihafa ny dihy

Misy faritra maromaro Pole Dance, ao amin'ny tsirairay avy izay endri-javatra lehibe indrindra dia ny tilikambo. Ary izay tsy misy hazo lava manodidina, izay, araka ny maro, ny zazavavy ho fanohanana nitodika, dia mamela anareo harahina Grandiose SAINA FANETRI-BEN'NY. Amin'izao fotoana izao manerana izao tontolo izao nanao goavana be ny fifaninanana ho an'ny fanatanjahan-tena ny dihy isan-karazany. Ho lasa matihanina amin'ity karazana zava-kanto, tsy maintsy mandeha amin'ny alalan'ny hery manokana fampiofanana. Tsy misy hafa, - ianao vehivavy na lehilahy: pole dihy afaka anjara tsirairay. Azonao atao ny misafidy avy isan-karazany ny toro-lalana. Noho izany, raha te-hianatra pylon ary miaraka amin'izay koa, manatanteraka SAINA FANETRI-BEN'NY isan-karazany ao amin'ny dingana manokana akanjo - hanome tian'ny Pole Art. Ankoatra ny fanohanana ny mitsangana, dia mahazo mampiasa ny zavatra isan-karazany: ny latabatra, seza, ary ny hafa. Misy maro be ny mpanatrika acrobatic singa tena mahatonga ity dihy mahavariana sy mahafinaritra.

Raha toa ianao ka feno ny faniriana hianatra hifindra soa ny molony, fa matahotra ny hanao tetika sarotra, tokony mihaino ny Exotic Dance Pole. Mihoatra ny antsasaky ny dihy singa dia miorina amin'ny plastika sy ny choreography.

Ireo izay maniry ny hanazatra ny tanjaka sy fiaretana, dia ho mahaliana ny hitondra Pole Sport. Eto efa ho ny fampisehoana rehetra dia miorina amin'ny fitaka manaitra sy manao ny singa samihafa pitsiny. Eto amin'ity endriky ny Fitness, tsy toy ny hafa rehetra, ny hozatra sy ny vatana tena tratran'ny adin-tsaina mafy. Izany no antony eo amin'ny solontenan'ny ny lehilahy-dihy anjakan'ny tari-dalana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.