Inona no hanjo ny vatanao, raha nony alina ianao misotro divay?

Isika rehetra dia mahafantatra olona iray izay tena tia ny divay, dia afaka mamantatra ny an-tsoratra ny currant sy ny oaka, raha ny sisa dia faly, fara fahakeliny, hahatakatra izay karazana fisotroana divay. Raha ny fandehany fa tsy mety snobs divay! Efa ela no fantatra fa io zava-pisotro tsara ho an'ny fahasalamana, raha mihinana azy araka ny antonony. Matetika divay mena mahazo tsara indrindra, fa ny fanadihadiana dia nampiseho fa fotsy mety ho mahasoa ny fahasalamana. Misotroa zava-pisotro ity nanomboka ny olona valo arivo taona lasa izay. Dia izany no lafo ny ambony sy mpisorona, fa amin'izao fotoana izao ny olon-drehetra dia afaka takatry ny volany ny vera divay tsara. Red miaro ny vatana manohitra aretim-po. Mahasalama ny mpahay siansa mino fa voarakitra ao amin'ny divay mena, dia afaka manampy hisorohana ny kolesterola ao amin'ny lalan-dra buildup. Tamin'ny izy, ary mitarika ho amin'ny aretim-po. Fa tsy mety raha ny dokotera no fanafody anao ny Cabernet! Mpitsabo no inoana mba hanoro hevitra toaka, indrindra raha manana predisposition ny fiankinan-doha. Na izany aza, raha toa ka misy anao misotro iray vera aorian'ny andro mafy, ny vatanao mahazo be dia be ny soa. From verivery saina dementia sy handoro, olana maro azo misoroka noho ny fanampian'ny divay!

Ho ela velona kokoa

Raha misotro divay iray vera amin'ny hariva, dia maro ny fiainanao. Ho an'ireo izay tsy tapaka handevona divay, efatra amby telo-polo isan-jato eo ambany ny haavon'ny fahafatesana aloha loatra noho ireo izay misotro labiera na hafa toaka. Dia tsy ho velona intsony fotsiny, fa jereo koa ny tanora! Resveratrol, izay hita ao amin'ny divay mena, dia mifandray amin'ny fananana manohitra ny fahanterana. Raha tsy tia divay, ianao mbola afaka mahazo zavatra izany - avy amin'ny voaloboka, blueberries, cranberries sy ny voanjo. Resveratrol dia mampiasa ny anti-antitra toetra mampiavaka ny tena izay mitondra any amin'ny androm-piainan'ny olona lehibe kokoa. Na izany aza, dia ny Tsara homarihina fa fikambanana hita afa-tsy ao ireo izay misotro mahalala onony. Raha matetika no misotro ny tavoahangy iray manontolo irery ihany, dia tsy hijery tanora, no ho miakatra.

Tsy hahazo ny may

Misy fomba hafa koa izay divay iray vera afaka manampy anao mijery tanora. Ny divay dia miaro ny hoditra amin'ny masoandro! Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa avy amin'ny zava-pisotro Mahasalama miaro ny hoditra amin'ny sunburn. Rehefa hoditra no tratran'ny taratra UV mampidi-doza, ny tena fanehoan-kevitra manomboka ny simika. Izany Simbain'io ny hoditra sela sy ny antony mirehitra. Flavonoids, Mahasalama hita ao amin'ny voaloboka, hampitsahatra ny dingana simika izay mamono ny sela. Manaraka teo amoron-dranomasina, misotro divay, fa tsy ho hanitra molotov.

Lasa salama kokoa ny fonao

Efa ela no fantatra fa divay mena miaro ny fo. Ny divay dia mirakitra tannins, izay miaro ny olona amin'ny aretim-po. Tannins - ny singa izay miteraka dryness. Mba hahazo ny soa ambony indrindra, misotro divay avy any atsimo andrefan'i Frantsa. Mahasalama in divay koa mampitombo ny haavon'ny ny kolesterola tsara. Raha manana tosidra ambony, divay iray vera isaky ny alina dia mety ho tsara indrindra ny fomba hanatsarana ny fahasalamana. Anisan'ny olona amin'ny antonony hypertensive fanjifàna mena telo-polo isan-jato fa hiharan'ny tsy ny aretim-po.

Ho afaka tsy diabeta

Raha manana olana hiatrika diabeta ianao, dia afaka manampy divay iray vera. Ankoatra izany, dia mety na dia hisorohana ny aretina. Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa ny olona miaraka amin'ny antonony fanjifana ny divay amin'ny telo-polo isan-jato collide tsy mety amin'ny karazana diabeta faharoa. Ny zava-pisotro dia azo antoka ho an'ireo izay efa marary, tsy misotro fotsiny mihoatra noho ny vera. Ny divay dia tsy ilaina satria misakana ny diabeta, dia mety hisorohana misy fahasarotana. Olona Type II diabeta kokoa hiaina aretim-po kokoa noho ny sasany. Anisan'ny ny fanandramana, vondrona marary dia nanolotra rano iray vera, mena na fotsy divay ho an'ny sakafo hariva. Ary rehefa afaka izany, dia ny vokatry ny fianarana mpandray anjara fizahana. Rehefa tapitra ny fanandramana, dia hita fa ireo izay nisotro divay tsara nanan-tombo kolesterola, ary matory tsara kokoa noho ireo izay nisotro rano. Ao amin'ny antonony fampiasana divay tsy misy minuses.

Hahita fifaliana kokoa

Isika rehetra dia maivamaivana rehefa avy divay iray vera. Fifanenjanana ny andro intsony rehefa afaka aina miaraka amin'ny vera zava-pisotro tsara sy mahafinaritra ny resaka amin'ny namana. Raha ny fandehany fa ny hanitatra bebe kokoa ny fihetseham-po tsara noho ny hariva miaraka amin'ny fianakaviana. Fihinanana ny divay antonony dia afaka miaro anao amin'ny fahaketrahana. Misotro vera roa ny fito isan-kerinandro ianao, dia hanamafy orina ny toe-javatra ara-tsaina. Na izany aza, indray mandeha zatra tony fihetsika miditra fiankinan-doha avy hatrany ny fahaketrahana mora mitombo. Fisotroana tafahoatra dia mifandray amin'ny ambony kokoa mety ho fahaketrahana. Aza miala amin'ny solomaso vitsivitsy isan-kerinandro!

Hanana ny ambany mety fampivelarana homamiadana

Izahay efa nandre ny fomba rehetra ny divay vokany eo aretim-po, fa antontan-kevitra momba ny fiarovana amin'ny homamiadana tena vaovao. Raha ny fandehany fa ny fampiasana ny toaka matetika dia mitarika ho amin'ny fitomboan'ny mety ho fampivelarana homamiadana, raha tsy izany dia divay mena. Antonony fihinanana ny divay mena mampihena ny mety ny kanseran'ny nono. Ny zavatra simika hita ao amin'ny hoditry ny voaloboka mena, ambany ambaratongam-estrogen sy mampitombo testosterone haavon'ny amin'ny vehivavy nandritra ny mitsahatra amin'ny fananahana, dia ny fiovana eo amin'ny sehatra hormonina sy mampihena ny mety ho voan'ny kansera. Mahagaga akora amin'ny voaloboka mena kokoa noho ny tamin'ny maitso. Raha te hisotro eo amin'ny sakafo hariva, haka iray vera Pinot noir.

Ny atidoha dia misaotra

Be loatra ny divay dia afaka hisakana anao tsy ara-dalàna ifantohan'ny, fa iray ihany hisotro eo amin'ny sakafo antonona tsara. Izany dia manampy ny atidoha miaro amin'ny fandehanan-dra sy ny clots. Ny olona izay misotro indray fitaratra iray alina, valo isan-jato ny tsy fa hiharan'ny fanafihana. Fa aza BE LOATRA! Ny olona misotro be loatra, mampitombo ny mety ny efatra ambin'ny folo isan-jato! Ankoatra izany, ny divay iray vera dia manampy handresy dementia. Ny olona izay misotro divay mena araka ny antonony, telo amby roa-polo isan-jato tsy dia azo inoana fa hiatrika zava-manahirana ity. Na izany aza, izany tsy midika tsy maintsy hisotro divay ho an'ny fahasalamana. Raha tsy misotro, aza manomboka. Raha toa ka efa tia toaka, mifidy divay ary aza manadino ny antonony. Ary ho entiko ho ny famindram-po!

mamaivay mihena

Iray amin'ireo antony divay mena tena tsara ho an'ny fahasalamana, dia ny zava-pisotro mijanona ny milaza zavatra lamina. Izany mamaivay afaka mitarika ho amin'ny zava-manahirana toy ny aretim-po. Resveratrol Miaro ny lalan-dra, ary manakana ny fananganana ny clots, ary mampihena ny mety ny mamaivay. Afaka mihinana fotsiny ny fanompoana-boaloboka. Tsy misy tsy mahasoa ny voanjo, blueberries sy cranberries.

Tolo-kevitra mitovy amin'ny taona

Indrisy anefa fa soa rehetra ireo dia tsy ilaina ho be taona. Efa antitra aza, dia divay iray vera mety ho mampidi-doza. Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa ny vahoakany nandritra ny fito-polo taona, misotro divay, dia miatrika olana amin'ny fo ara-pahasalamana. Marina indrindra izany ho an'ny vehivavy.

Ohatrinona ny misotro?

Noho izany, dia mazava fa tokony ho fantatrao raha mba intsony; fa aiza kosa izany? Ho an'ny vehivavy, ny antonony vola mitovy divay iray vera isan'andro. Afaka misotro ny olona roa. Rehefa dimy amby enim-polo lahy tsy tokony hisotro fitaratra mihoatra ny iray, raha misotro ny vehivavy matetika kokoa.

famaranana

Fitaratra mena hariva dia mety ho tsara ho an'ny fahasalamana, fa aza mieritreritra fa mila misotro isan'andro. Misotro fo fotsiny fa ara-pahasalamana tsy mendrika izany. Mety ho Sarotra Ialana ny toaka, izay tena manimba ny fahasalamana.