Fomba fanamboarana matsiro: Muffins amin'ny kefir

Cranberry sy ny frezy, paoma sy ny OAny am-- muffins mety ho tena isan-karazany, araka ny hoe: akory tsiro. Mba hanomanana servings, ampy ho orinasa kely na fianakaviana sakafo hariva, dia aza mihoatra ny 40 minitra. Tsy matsiro fotsiny mofomamy - muffins ao amin'ny matetika no tena ahitana sakafo mahasalama, toy ny voanjo, oatmeal, voaroy, ankoatra, matetika anaty lafaoro muffins ho yogurt.

Misy vitsivitsy ny fandrahoan-tsakafo miafina izany lovia no izy.

1. Fa ny fanomanana ilaina amin'ny ribbed Lasitra sisiny.

2. Ny koba any an-Lasitra mila ampiharina tsy misy tsary, satria dia mifanaraka.

3. Bake muffins, matetika 20 minitra.

Muffins amin'ny yogurt amin'ny oatmeal sy ny paoma

Fa ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo ity ianao no mila koba tsara toto - 160 h siramamy - 100 grama, ny kapoaky ny yogurt, 2,5 kaopy ny oatmeal flakes, 1 atody, roa lehibe paoma, vovo-siramamy sy ny fanaova vovoka.

Hanasivana ny koba tsara toto, hanampy ny flakes (tsy maintsy ho haingana sakafo), siramamy, frayed paoma peeled sy fanaova vovoka. Misaraka, nokapohiny tamin'ny yogurt atody sy ny menaka, ary aidino ny vokatr'izany mifangaro ho lafarinina (tena moramora mba tsy hampisy vongan niforona). Aparitaho ny koba ho any amin'ny lasitra sy manendasa. Rehefa muffins zapekutsya, dia tokony ho voadio amin'ny vovo-siramamy.

Muffins amin'ny cranberries sy ny voatavo

Ingredients: 1 stack. voatavo puree, cranberry, granola, lafarinina sy siramamy ao amin 'ny vola, 2 atody, mofo vovoka, legioma menaka - 80 grama, dia antsasaky ny kapoaka voatetika voanjo (ady sy teny hotsaraina sy hazelnuts sy walnuts) ary toy izany koa habetsahan'ny ronono.

Afangaroy ny Koba isan-karazany miaraka amin'ny lafarinina sy ny vovoka. Ao amin'ny iray hafa vilia baolina, ary nikapoka ny atody afangaro azy-dronono sy siramamy, dia hametraka ity fifangaroan'ny ny lafarinina. Misy ihany koa ny mametraka ny voatavo puree, cranberries sy ny voanjo. Ataovy azo antoka tsara rehetra nihorakoraka, ary avy eo dia nataony tao amin'ny lasitra sy manendasa.

Muffins amin'ny voaloboka sy ny oatmeal

Ingredients: antsasaky ny kapoaky ny oatmeal, kely tsy dia koba tsara toto, mofo vovoka sy kanelina 1 tsp .. Ianao koa dia mila voaloboka (1 kaopy), ¾ tsp soda, ¾ stack. ronono, dia antsasaky ny kapoaky ny volontsôkôlà siramamy sy atody fotsy 1.

Afangaroy ny Koba isan-karazany amin'ny kanelina, mofo soda sy fanaova vovoka, ampiana ronono, menaka, siramamy, proteinina, Mix rehetra tsara, dia manampy ny boaloboka. Ny vokatr'izany koba hameno ny lasitra, dia mialoha lubricated diloilo, ary koa manendasa.

Muffins amin'ny yogurt amin'ny blueberries

Ingredients 2 atody 120 h rononomandry, dia antsasaky ny kapoaky ny siramamy, 120 ml. yogurt, 2 heny lafarinina, 1 tsp fanaova vovoka sy ny antsasaky ny kapoaky ny blueberries (mamy na mangatsiaka).

Afangaroy ny maina sakafo ao anaty lovia mitokana hifindra ny siramamy sy ronono, atody iray moramora fampidirana, dia yogurt. Ny vokatr'izany dia mifangaro naidina tamin'ny lafarinina sy Mix. Ary hametraka blueberries. Ampidiro ny koba ho eo an-Lasitra ¾ ny hahavony, hafafiny amin'ny volontsôkôlà siramamy sy kitay hanendasanao amin'ny fanendasa-.

Chocolate Muffins amin'ny kefir

Ingredients: 1 faceted fitaratra lafarinina sy siramamy, atody 2, 100 h iray diloilo antsasaky ny kapoaka yogurt, ½ kapoaka kakaô, 3 table. Lovia kely marikivy fanosotra, mofo vovoka (2 tsp) lavanila siramamy sy ny maizina sôkôla.

Muffins Miomana maina toy ny mahazatra mixtures mitambatra ao anaty vilia baolina, whisk ny ranon-javatra hafa, ary avy eo dia afangaro. Ny fisotroana ny sokola tapaka ho farantsa kely ary te hanampy azy koa ny koba. Tins 2/3 hameno ny koba sy ny manendasa.

Marikivy fanosotra amin'ny maina muffins cranberries

Fa ny fiomanana dia mila 1 kaopy maina cranberries, dia izy habetsaky ny mandevy rano sy siramamy, roa sy sasany kaopy koba tsara toto, roa lovia kely ny fanaova vovoka, voasary makirana zest, ketraka dibera, ¾ kaopy marikivy fanosotra, dia antsasaky ny kapoaky ny ronono, 2 atody sy ny tablespoon ny ranom-boasarimakirana.

Rehefa afaka 10 minitra haidiny ny cranberries amin'ny rano mangotraka, dia maina nipaipaika. Afangaroy ny koba tsara toto amin'ny cranberries, mofo vovoka, siramamy sy ny zest. Ary na diso-tsipiriany hirotsaka an-tsehatra any amin'ny sisa amin'ny fangaro. Ny vokatr'izany dia koba hatao ao anaty lasitra sy manendasa.

Cheese muffins amin'ny plums

Ingredients: 300 h matavy trano rantsan-kazo fromazy 3 atody, 15 h diloilo iray, dia koba tsara toto habetsahan'ny, 400 h ny nalona Plum, 50 g ny Toaka ary ny disintegrant.

Esory ny taolana avy amin'ny plums ka nanapaka azy ho eo an voarasa, haidiny ny Toaka ary aoka marinated nandritra ny alina. Nony maraina ny andro afangaro ny atody, ketraka dibera, fromazy trano rantsan-kazo sy ny siramamy, ny hiditra ny koba tsara toto sy ny rum, izay nalona plums. Afangaroy tsara ka namelatra ny koba ho any amin'ny lasitra. Nampiditra teo an-tampon'ny slices ny plums, somary manosika azy ireo ho any an-koba sy manendasa amin'ny fanendasa-.