Fitness mpanazatra Elena Sanzharovskaya: tantaram-piainany sy ny sary

Elena Sanzharovskaya dia Fitness mpampiofana, ny mpanoro hevitra momba ny sakafo sy ny levitra. Asa amin'ny fomba maro, dia nivoatra foana, ary manampy ny hafa amin'izany. Ao anatin ''52 dia toa be zandriny. Inona no nanomboka ny asa io, ary inona no antoka ny tarehy ny tsara tarehy, ny fahasalamana ary ny angovo tsy mety lany?

fahazazana

Elena Sanzharovskaya, tantaram-piainany izay nanomboka tao an-tanànan'i Novosibirsk, ny fahazazany lany ny fihetsehan'ny foana ny tanàna. Izany dia vokatry ny asa-drainy, izay tao amin'ny tafika. Ary tamin'ny 1980, ny fianakaviany tamin'ny farany nanorim-ponenana tao Moscou. Neny, noho ny asa drainy, nitondra an-tranony. Valo taona taorian'ny nahaterahan'i fianakavian'i Elena nanana zaza faharoa - ny tovovavy, izay, na dia eo aza ny maha samy hafa ny lehibe fahanterana, ny kely Lena dia mahagaga, fifandraisana mafana sy akaiky izay velona mandraka ankehitriny. Elena nilalao foana ny andraikitry ny mpiaro ny anabavy, ary ankehitriny dia manana ho azy sy ny ohatra tsara indrindra ny manaraka.

Tamin'ny mbola kely ho Lasa Tanora Lena dia liana amin'ny fanatanjahan-tena, ary azo inoana fa tsy afaka an-tsaina na dia inona no anjara amin'ny zava-dehibe mendrika izany. Izy miraharaha ny ara-batana tsy tapaka fanabeazana sy fitandremana ny amin'ny kilasy. Any am-pianarana, na izany aza, dia nanao raharaham-tia manao ski ambony. Koa dia nahazo fomba fijery araka ny nandidiako. Ary rehefa afaka am-pianarana, Lena Niditra tao amin'ny sampam-pianarana tantara any amin'ny Oniversitem-panjakana Moscou. Kanefa mpampianatra tantara lalana tsy ny safidy ho amin'ny fiainana.

Amin'ny maha-tanora niandohan'ny fianakaviana?

Elena Sanzharovskaya dia nanambady indroa. Tamin'ny voalohany dia tsy hanan-janaka. Helen vadiny faharoa nangalatra azy ny fanambadiana voalohany, ary ny sendika naharitra 20 taona. Fa ny mahery fo dia tsy ny sambatra indrindra taona niainany, afa-tsy ny fahaterahan'ny zaza roa. Nikita no lahimatoa zanany. Ny faharoa dia teraka zazavavy Jan. Fahaterahana faharoa nanova ny endriky ny Helena. Ary mijery ny tenany ao amin'ny fitaratra, dia nanapa-kevitra tonga ny fotoana hanova zavatra.

Hanomboka ny asa Fitness

Ary avy eo tamin'ny 1987 izy, dia naka tamin'izany andro malaza ao Moscow famolavolana. Any, ao amin'ny fizarana faha, dia nanao tamin'ny mpampianatra namana, dia izay "Lalao Olaimpika" izy ireo dia miara-manatrika antokony amin'ny Federasiona Rosiana aerobics amin'ny fanatanjahan-tena sarotra. Raha nitondra azy izy Larissa Sidneva. Izany dia izy no nanoro hevitra Helen ho nampiofanina ny Fitness mpampianatra. Future mpampiofana nanatrika fampiofanana maro antokony avy, atrikasa sy ny seminera. Izy ihany koa dia nahazo taratasy fanamarinana taorian'ny fianarana ISAT tao amin'ny Sekoly Iraisam-pirenena ny aerobic fampiofanana. Ao amin'io sekoly, efa be loatra ny fianarana lalina ny olombelona Anatomy, izay mamela azy haka matihanina kokoa ny fanazaran-tena ho an'ny paroasy.

Nandritra ny fotoana ela dia niasa toy ny mpanazatra ao amin'ny Federasiona ny aerobics, raha mitohy fampiofanana. Mitaiza ny matihanina ambaratonga, nahazo traikefa, miaraka amin'ny olon-tiany izy, dia nanapa-kevitra ny hanokatra ny Fitness Studio "Natela-fanatanjahan-tena". Ary Elena Sanzharovskaya - Fitness mpanazatra tao an-Club. Fa namana iray tsy nanakana ny vondrona ary nanokatra ny sampana ny Studio, izay Ankoatra fitaovana amin'ny dobo filomanosana. Izany dia namela fampandrosoana tamin'izany andro izany, Aqua aerobics.

Namadika ny olon-tiana iray

Business Nanjary tena mahomby sy mahasoa. Elena Sanzharovskaya vola amin'ny tena toetrany sy ny fanabeazana ny ankizy. Izy-tena tanteraka ampy vehivavy. Fa ny fifandraisana tamin'ny vadiny dia tsy tena tonga lafatra. Raha nitombo matihanina izy, dia niara-niasa toy ny mpamily fiarakaretsaka. Ary nony efa nahazo ny azy Fitness efitra, ny vadiny ihany koa ny nahazo diplaoma avy ao amin'ny antokony, ary lasa mpanazatra ny aerobics tao amin'ny Club. Niara-niasa izy ireo, nefa tsy misy fiantraikany amin'ny hatsaran'ny fiainam-pianakaviany. Elena maintsy niaritra toaka ny fialonana sy ny fe lehibe ny lahy. Ao amin'ny fifandraisana sy ny zanany Eleny Sanzharovskoy mahazatra dia nanam-paharetana vadiny, afa-baraka ary naneso ny tovolahy. Rehefa Nikita nahazo diplaoma tany amin'ny lise, dia naniry ny zanany mba hahazo ny fanabeazana sy hifidy asa lalana mihitsy. Fa ny lehilahy nanizingizina fa tokony handeha any an-tafika, ary categorically manohitra ny fidirana ho mpikamban'ny Institute.

Ary Elena Nanapa-kevitra ny fisaraham-panambadiana. Fa ny lahy, dia tsy nampoizina, raha tsy izany loza. Tamin'ny voalohany izy hamelezana azy, ary avy eo dia nanolo-kevitra ny handeha ho any fa izay tonga tao aminy izy indray mandeha.

Rehefa afaka kelikely, ny vadiny taloha dia nanomboka ezaka mba hitondra ny vadiny indray. Raiki-pitia azy izy navitrika, nanome fanomezana sy ny voninkazo. Koa satria mbola miaina Elena fihetseham-po ho azy, dia nanapa-kevitra ny hanohy indray indray ny fifandraisana. Saingy tsy dia lehibe toy ny tiany. Sanzharov vadiny Nanapa-kevitra ny haka ny fananan'ny Helena. Nanomboka ny hanosika ny fomba isan-karazany mba ho azo antoka fa ny fananany rehetra rewrote ny anarany. Nilaza izy fa ny fiainany ho tsara kokoa raha Elena miankin-doha ara-bola mety ho azy, dia hamela azy ho vady tsara. Ary Elena Sanzharovskaya nanaiky handray ity dingana.

Tsy ela dia ny lahy no mamoaka Elena niaraka tamin'ny zanany vavy avy tao an-trano (zanak'i Nikita dia nianatra tamin'ny fotoana any Etazonia), dia tsy maintsy miara-miaina amin'ny rahavaviny Sanzharov. Izany dia namely, izay nahatonga fihetseham-po mafy olana. Mihitsy aza izy nanandrana namono tena.

"Tsy ny lalàna na ny fitsarana ..."

Elena sues ny vadiny, ary miezaka ny hiverina ny fananany. Justice mitehina amin'ny lafiny io. Fa eto - vaovao kapoka. Sanzharov amin'ny natombony ny raharaha heloka bevava. Izy dia nampangaina ho moa fa efa nanamby ny hitman hamono ny herisetra. Zavatra mety hiteraka maharitra am-ponja any am-ponja. Fa tsy maintsy mijanona ao amin'ny hopitaly nandritra ny efa-taona, miaraka amin'ny vokany fa ny ara-pahasalamana sy ara-batana toe no sosotra be. Fa ny Fanahy tsy tapaka. Ary nanomboka indray Elena mba hamerina ny vatanao sy ny ezaka lehibe dia nanomboka ny toerana tena asa.

Ankizy sy ny zava-doza eo amin'ny fiainana

Elena Sanzharovskaya - dia mafy, mafy loha vehivavy. Ary nony hoe: ny olona maro, ny lehibe kokoa ny sarotra teo amin'ny fiainany. Ary vaovao loza, ny zava-doza ny androm-piainany, tsy ela tonga. Ny zanany rehefa niverina avy ny honeymoon, izay folake ty tongony, mahazo ny hopitaly. Ary latsaka tao amin'ny nahatsiaro tena taorian'ny painkillers dokotera nampidirany azy. Ary avy tamin'ny nahatsiaro tena izany, dia tsy tonga avy.

Angamba tsy misy dikany ny miresaka momba ny inona ilay izy namely ny reny be fitiavana. Avy amin'ny olona toy izany dia tsy afaka indray ny ainy rehetra. Eny ary, fa Eleny Sanzharovskoy manana vavy, izay niteraka zazalahy. Ity zaza ity no lasa tara-masoandro, namindro mijaly loatra mafy fanahin'ny vehivavy.

Ny fikarohana ny fitiavana

Elena Sanzharovskaya ny fiainana manokana, izay be dia be ao amin'ny Malala famadihana, na dia eo aza ny zava-drehetra ianareo, Aza manamafy, ary tsy very finoana amin'ny fitiavana. Ny fikarohana ny tapany faharoa nitondra azy ho any amin'ny fandaharana "Andeha hanambady" (10/14/2014). Hanolotra ny tenany, Elena nilaza momba ireo fiovana tsy ampoizina ny fiainany, ny zava-doza ny zanany lahy sy ny toerana tena asa. Nefa ny mpampakatra amin'ny faran'ny ny fandaharana nanao hoe: "Aoka ny manambady" iray hafa. Tsy tezitra ny mahery fo, satria izy tsy mahatsapa ny tsy fahampian'ny mpankafy. Ary, angamba, ny lehilahy izay hankasitraka toy izany tsara tarehy, mampino miovaova, mpanao vehivavy izay mbola miandry azy amin'ny hoavy. Ary ho hitanao ny vehivavy fahasambarana.

ny fiainana mitohy

Mandra-pahatongan'izany, dia mbola miasa sy mahagaga fanantenana sy fahitana. Manosika ny ohatra nasehony Elena, dia manampy antsika hahatakatra fa miankina be dia be amin'ny antsika. Fa ny fomba fiaina ara-pahasalamana - izany no fomba fiaina tsy intsony, fa resaka hatsarana.

Fandaharana tsirairay, izay Elena, tafiditra ao ny lafiny rehetra momba ny tena, fomba fiaina, sakafo.

Amin'izao fotoana izao dia mandray Elena fanabeazana ara-tsaina fanampiny. Araka dia mino fa misy Fitness mpanazatra dia tokony ho psikology mba hahatakatra ny olona ary mahita ny fomba manokana ny hisafidy ny tsara antony manosika.

Eleny Sanzharovskoy fampiofanana tsy hihena ihany, fa koa mba hanorina ny endrika tonga lafatra. Araka ny Helena ho vokatra tsara dia mitaky ny Integrated fomba. Izany dia ahitana ny lanjany fanofanana, sakafo mahasalama sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

Ny asan'ny Helen afaka mamaky bebe kokoa momba azy ao amin'ny fampiofanana lahatsary maro workouts teo amin'ny pejy ao amin'ny tambajotra sosialy, izay tsy tapaka mamaly fanontaniana avy amin'ny mpanara-dia azy.