Fitiavam-pitiavana amin'ny fahazazana: jaza voatabia, mahandro ao an-trano

Ny sotrom-boninahitra dia iray amin'ireo zava-pisotro mahasoa indrindra, izay tsy maintsy ho hita eny ambonin'ny latabatra mandritra ny taona. Izy io no loharano tena ilaina amin'ny vitamin C sy ny zavatra hafa mahavelona izay hita amin'ny voatabiha. Ankoatra izany, ny ranom-boankazo dia afaka manamboatra solika na sakafo ary legioma. Noho izany toro-hevitra ho an'ireo mpirahalahy: miezaha mametraka azy ireo amin'ny ririnina be dia be!

Teknolojia fanomanana

Ahoana no mba akaiky ny ririnina voatabia ranom? Ny fanomanana azy ao an-trano, ary koa ny fisotroana mitovy amin'izany, dia mifandray amin'ny nuance sasany. Voalohany, voankazo ny voaniho, voankazo na legioma dia tokony hotorotoroina, mandalo mofomamy hena, na voapoizina miaraka amin'ny antsy. Azonao atao ny manoritra azy amin'ny hazo holatra. Toaka somary marevaka matetika ny rano maloto: eo amin'ny 100 g isaky ny kilao. Saingy ny voatabia dia legioma saro-bidy, noho izany dia matetika ianao dia tsy mila ampiana ranom-boasary. Ny fanomanana azy ao an-trano amin'ny dingana manaraka dia misy fahasamihafana amin'ny fomba hafa entina hanamboarana ala voajanahary hafa. Mety ho voatahiry amin'ny nofo izy io, tsy manivana amin'ny alàlan'ny trondro. Avy eo dia tokony hosasana ny takelaka mandritra ny 35-40 minitra amin'ny hafanana tsy mihoatra ny 45 degre (amin'ny afo kely), mampitraka, manala ny fo. Aorian'izany dia tsy maintsy arovana ny ranom-boasary, araraka eo amin'ny sisin'ny vozon'akanjony ary mihosotra.

Sakafo manta maniry araka ny fomba fampiharana

Vetivety sy tsy misy olana dia afaka manidy jiro voatabia ianao. Ny fiomanana ao an-tokantrano dia toy izao: mofomamy voatoto, mofomamy miaraka amin'ny blender na amin'ny grinder. Ny fitaovana maitso dia tokony hapetraka ao anaty dobo fanasambe na menaka ary mahandro, manala ny foa, mandra-pialany amin'ny endriny. Aorian'izany dia asio lavaka fanangonam-bozaka vita amin'ny sira sy dipoavatra iray ny ranom-boankazo, manadio 15-20 minitra ary manodina.

Tavy tomato tsy misy hoditra

Raha te hisotro toaka be loatra ianao, dia afaka mikolokolo sira-voatabia toy izany. Ny fiomanana ao an-tokantrano dia manomboka amin'ny fisotroana ireo voatoto voatoto amin'ny rano mafana. Rehefa ripaka ilay pendriky dia tsy maintsy esorina izy io. Apetaho amin'ny legioma ny legioma ary esory ilay volkano. Amin'ny sehatra manaraka ny fomba hanomanana sira tomato homemade, manapaka tsimok'aretina ny voatabia voatabia, ka tsy mahasosotra ny voankazo ny zava-pisotro. Atsofohy ao anaty boivoy indray ny masony, ary ampio sira (isaky ny litera 1 teaspoonful) ary raha tianao, siramamy tsiro. Fotoana fikarakarana - 25 minitra. Atsaharo ny rano mafana amin'ny siny ary atsangano azy ireo. Satria ny asidra ao amin'ny sira dia manana ny azy manokana, ary ny fiarovana amin'ny endrika sira sy siramamy napetrakao, dia tsy tokony hiorina ny rano raha tsy miteraka fanafody fanampiny. Fa mba hanoitra kosa, manafana ny siny ao anaty rano fandroana mandritra ny antsasak'adiny.

Torohevitra mahasoa

Farany roa soso-kevitra amin'ny, ny fomba hanaovana ranom voatabia, ary tsy izany ihany izy. Aorian'ny fandefasana ny fitoeran-tsakafo amin'ny fisotroana, aza miala ao amin'ny rano fandroana, fa avelao any izany ary mialà. Rehefa tafavoaka ianao dia aza maka ny banky avy hatrany any am-pandriana, avelao izy ireo hijanona ao amin'ny efitra fisakafoana mandritra ny herinandro vitsivitsy. Mandiniha tsindraindray mba hijerena raha efa hita ao anaty rano ilay bobongolo. Raha tsara daholo ny zava-drehetra, dia aorian'ny 14 andro, alefaso ny sira ho an'ny fametrahana maharitra.

Misotroa amin'ny fahasalamanao!