Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Lalana sy ny saha
Fantatra volley Lesya Makhno
Misy be dia be ny fanatanjahan-tena. Araka ny antontan'isa, lehilahy ireo dia tia azy, telo avo heny noho ny vehivavy. Fa ny zazavavy, koa, dia tafiditra ao, ary mifidy ny tari-dalana hafa tanteraka: ny mazava sy mavesatra atletisma, fanatanjahan-tena, tenisy, fencing, volley, basket sy ny sisa. Raha ny volley, dia izao no tena mahazatra safidy, indrindra ho an'ny vehivavy. Ao amin'io fanatanjahan-tena avo be ny olona haka. Ohatra, Lesya Makhno (volley) fitomboana dia 182 cm. Efa nahavita fahombiazana lehibe.
Fanombohan'ny asa fanatanjahantena
Lesya Makhno - malaza mpilalao volley. Teraka tany izy Poltava tamin'ny 1981. Fa tahaka ny zaza sy ny fianakaviany nifindra ho any Surgut ka nonina teo. Ny fanatanjahan-tena an-tsekoly "nofon" dia mifototra volley Club, izay sivy taona lasa anjara Les avy hatrany. Tamin'ny 1998, dia nanomboka ny atleta hampivelatra ny asa, milalao vanim-potoana maro "Gazprom Rosia" ao Moskoa. Tsy ela dia lasa "Ray". Tamin'ny 2003, Lesya Makhno niondrana an ny mpianatra ekipa Rosia (ny Universiade), ary nahazo ny medaly alimo.
fandrosoana lehibe
Nanapa-kevitra ny ho variana amin'ny asa, ary tamin'ny 2004 ka hatramin'ny 2005 dia ny tarehy ekipa "Dynamo", ary tamin'ny taona 2006 dia nifindra tany CSKA Moscow, nefa Naharitra herintaona monja.
Tamin'ny 2005, nandray ny Silver Les tompon-daka sy ny kapoaky ny Rosia. Io no fandresena lehibe voalohany taorian'ny Universiade, izay nandray Lesya Makhno. Mpilalao volley nisafidy ny tanan-dehibe "Dynamo", ary nilalao tao amin'ny ekipa hatramin'ny 2011. Izany no rakitsoratry ny fijanonany ao amin'ny fikambanana tovovavy.
Nanomboka tamin'ny 2006, dia nandray ny ekipa Rosiana. Izay tafiditra ao amin'ny "Dinamo" Les indroa lasa ny tompon-daka an'i Rosia amin'ny volley, intelo nahazo izany izy volafotsy, ary Rosia nahazo ny Amboara indray mandeha.
Tamin'ny 2008, ny malaza lasa atleta nahazo medaly volafotsy roa tamin'ny fifaninanana iraisam-pirenena.
vahaolana atleta
Ny afovoan'ny 2009 - Lesya Makhno te mahavita ny asa. Avy ity vehivavy fihetsika niova hevitra mihitsy ny mpanazatra Vladimir Kuzyutkin. Samy nilaza ny atleta, dia niantso azy ka nanontany momba ny drafitra ho amin'ny ho avy. Les nilaza fa ny "Dynamo" dia handeha hilalao vanim-potoana farany, ihany mba tsy hisy naratra: Tsy te-haka ny ekipa. Victor fantany avy hatrany fa Les dia ny fandehanana any amin'ny ekipam-pirenena. Ny antony nivadika ho havan-tiana atleta (Egor Evdokimov - Handball). Rehefa vita izany fotsiny ho any amin'ny azy, hita tamin'izany andro izany tany Espaina.
"Dinamo" klioba manome ny atleta ny fifanarahana nandritra ny herintaona. Les dia miresaka momba izany sy ny tia, ary izy hiara-hanapa-kevitra fa ho hilalao volley ho an'ny taona iray hafa.
Herinandro vitsivitsy taty aoriana, niantso indray izy ka nilaza ny mpanazatra vaovao manan-danja. Tsy nino izy fa nentiny ho an'Izao Tontolo Izao Cup.
Tamin'ny fararano 2010, Lesya Makhno lasa tompon-daka eran-tany volley.
Fotoana mahafinaritra vitsivitsy
Atleta mpanao gazety nilaza ny momba azy dia tsy ny fahatsiarovana mahafinaritra indrindra. Les nilaza ny fomba nanana sakafo hariva izy indray mandeha tamin'ny ekipa ao amin'ny fisotroana kafe. Nahatsapa ny rehetra hanoto kely, ary avy eo dia nilaza fa ny horohoron-tany nanomboka. Maro no natahotra, nefa izy dia tsy natahotra ny avo (ny fisotroana kafe teo amin'ny faha-43 tany). Mahatahotra na inona na inona nitranga, ka afa-nandositra rehetra amin'ny dona kely.
Atleta ho lehilahy nitifitra ny gazety. Lesya Makhno - volley, izay sary ao Maxim pirinty gazety. Rehefa ny tonian-dahatsoratra dia nanao soso-kevitra toy izany, dia tia, saingy tsy ela dia nanenina izany. Girl tia sary iray ihany, ary ny atleta no niakatra ho any amin'ny farany izany dia hatao antoka. Saingy, indrisy ... dia tsy hitranga. Les Tena nanahy noho izany toe-javatra, fa ny teratany Nanome toky: "ianao nandray tsara ao amin'ity sary," ka tonga mora kokoa kely.
Tamin'ny 2011 Lesya Makhno nifindra ao amin'ny "Dinamo-Kazan" ary nilalao teo mandra-amin'izao fotoana izao. Herintaona tatỳ aoriana, dia nahazo ny medaly alimo tamin'ny Champions League.
Tamin'ny 2012 Lesya Makhno Nanambady an'i Egor Evdokimov.
Fanatanjahan-tena sy ny fiainam-pianakaviana
Fandaharam-potoana ny andro ao amin'ny ekipam-pirenena Rosiana ny atleta malaza: hitsangana amin'ny katroka 08:00, antsasak'adiny taty aoriana teo anelanelan'ny 09:00 sy sakafo maraina ora roa fanatanjahan-tena, sakafo atoandro, fitsaharana amin'ny 17:00 ora sy sasany fampiofanana, physiotherapy. Ary toy izany nandritra ny telo andro, dia output iray.
Around sangan 'ny ekipa dia tsy mahazo mitondra ho any amin'ny lalao tia. Ankoatra izany, ny mpivady dia tsy mamela ny atleta hamaky fomba. Fifandraisana no nahazo afa-tsy fotoana malalaka na amin'ny faran'ny herinandro. Les ihany koa ny nilaza fa izy sy ny vadiny dia tsy manana olana toy izany. Satria koa ny atleta sy ny mandany efa ho ny fotoana rehetra amin'ny fampiofanana. Ary raha ny fotoana fihaonana, ho azy ireo dia lasa angano.
Indray mandeha izy dia nanontany hoe: "atleta rehetra atleta lehilahy manambady? Tsy ity tontolo ity? ". Lesya Makhno fa atleta rehetra mitady olon-tiany mitovy amin'ny azy ireo am-panahy, noho izany dia mora kokoa, sy ny maro hafa fahazavan-tsaina. Tena tsy fahita firy rehefa misy zazavavy mandeha any ho an'ny fanatanjahan-tena, ka lavo-pitia tamin'ny lehilahy tsotra.
Makhno Niaiky fa milalao volley, dia tia mandraka androany. Indrindra fa ankehitriny dia tsy mora ny fialam-boly, fa koa miasa.
Izany no fomba lehibe no teraka fanatanjahan tompony. Angamba io fitiavana io dia hanomboka faribolana, ary angamba na dia ny fahitana ny lalao.
Similar articles
Trending Now