Bezsolevaya sakafo. Endri-javatra sy ny Function

Bezsolevaya sakafo dia namana mahatoky eo amin'ny lalana mankany manala ny fanampiny kilao sy ny fahazoana ny isa Slim. Salt dia fantatra ho anjara mivantana amin'ny dingana lehibe indrindra eo amin'ny tena, ary dia zava-dehibe ny tokony metabolism. Na dia izany aza, matetika ny overabundance hitarika ho amin'ny fampandrosoana ny fiakaran'ny tosidrà sy ny edemas. Andeha isika hiresaka amin'ny an-tsipiriany momba ny zava-malaza ankehitriny bezsolevaya sakafo.

fitsipiky ny asa

Voalohany indrindra dia tokony homarihina fa ny fetra amin'ny fandraisana ny sira fa mampirisika ny olona ny mihoatra excretion ranon-javatra avy amin'ny tena, ary niara-calorie iva sakafo, ampiarahina amin'ny fampiofanana ara-batana - levitra amin'ny ankapobeny. Isika zatra fotoana sakafo tsy tapaka, dia toy izany no mitombo ny palatability ny sakafo. Na izany aza, araka ny mpahay siansa, hena, legioma, sira sy vary vokatra dia efa teo ihany ny vola ilaina ho an'ny ara-dalàna ny fiasan'ny taova rehetra. Noho izany, ny fihinanana sakafo bezsolevaya dia afaka very lanja amin'ny mora, na manisy ratsy ny fahasalamana. To daty, iza manam-pahaizana maromaro variants ny famatsiana rafitra. Ohatra, fahita sira-sakafo maimaim-poana ho an'ny 7 andro, 15 andro.

Ny fitsipika fototra ny famatsian

Raha ny marina, ataon-drizareo goavana be ny postulates ny hery famatsian faritra, fa aoka ihany hisy hilaza afa-tsy vitsivitsy, izany hoe:

1. Tanteraka ny hanafoana ny fampiasana ny sira nandritra ny fandrahoan-tsakafo.
2. Ny soso-kevitra tahan'ny fanjifana rano isan'andro - 2 litatra.
3. Manafoana tanteraka ny rehetra nendasina sy Masiaka.
4. Hery dia tsy maintsy voatery ho ampahany (4-5 isan'andro).
5. Ny menaka dia avela hametraka ihany no nitoetra teo amin'ny vita lovia no izy.

Sira-sakafo maimaim-poana nandritra ny 13 andro. Hevitra sy ny Menus

Raha ny marina, ny lisitry ny sakafo mahazo sakafo nandritra io, malalaka tsy misy famerana mafy. Ny nanolorana azy ho tafiditra ireto manaraka ireto vokatra sakafo: mahia trondro sy ny hena, ny legioma isan-karazany, voamadinika, zavatra vita amin'ny ronono, lasopy. Raha ny hevitrao fa maimaim-poana ny sira-sakafo - vaovao amin'ny sakafo vonona, no mahay manampy ny sasany habetsaky ny tongolo gasy, anana sy ny tongolobe. Ity ambany ity ny fijery ny marokoroko sakafo.

• Day 1-3: nahandro akoho tratrany tsy misy hoditra sady matavy (500 grama / andro).
• Day 4-5: nahandro trondro (500 grama / andro).
• Day 6-8: oatmeal sy tantely (afa-tsy rano).
• Day 9-11: masaka sy manta legioma (ovy dia voarara).
• Day 12-13: 1,5 kilao ny voankazo (akondro sy ny voaloboka tsy afaka ny ho).

Tombontsoa sy ny fatiantoka

Bezsolevaya sakafo, mazava ho azy, tahaka ny maro hafa, manana ny pluses sy minuses. Raha ny amin'ny tena tombontsoa ny anaran'ny manam-pahaizana izao manaraka izao: hatao manala ny mamontsina, vatana famolavolana, vatana fanadiovana. Mandritra izany fotoana izany, miaraka amin'ny rehetra fa tsy misy Saika tsy ilaina ny hametra be ny sakafo mahazatra. Fa ny lafiny ratsy, dokotera mafy ny fahazoan-dalana hidirana ny hanaraka sakafo toromarika, mafy miaraka amin'ny vatana, ary koa ao amin'ny vanin-taona mafana. Raha amin'ny ahiahy momba ny tontolo ity na dia mety ny sakafo ho anareo, fa tsara ny mijery mialoha miaraka amin'ny za-draharaha matihanina.