Andriamanitra tsindrin-tsakafo "Ambrosia": fomba fahandro

Izany no mora vitaminina tsindrin-tsakafo, izay dia ho sambatra ny fianakaviana rehetra. Ny fiomanana no matetika ampiasaina voankazo, na mamy sy am-bifotsy.

Salady "Ambrosia": fomba fahandro mahazatra

Key Ingredients:

• marikivy fanosotra;
• voasary (500 grama);
• ny voaniho;
• mananasy iray;
• kely zefirinki (folo amin'izy ireo).

dingan'ny fanomanana

Dia hampiasa afa-mamy sy voankazo masaka. Omano voaniho. Mampiasà screwdriver hanao lavaka ny roa ao amin'ny akorany. Pour ny ronono. Preheat ny lafaoro ny mpanelanelana sy ny hafanana koa manendasa voaniho dimy ambin'ny folo minitra. Raha ny fotoana sy hitondra ny voany dia mifono ao anaty lamba famaohana. Manaraka, namely ny tantanana amin'ny voanio. Tokony Nizara roa ny faritra maro. Tablespoon hitondra ny nofo avy ao amin'ny akorany. Manosotra izany amin'ny grater. Ary manomana ny mananasy. Tapaka ny ambony sy ny ambany. Mananasy toerana eo amin'ny fanapahana birao mitsangana ary hanapatapaka ny Rind tamin'ny antsy lehibe. Esory ny maso. Avy eo, nanapaka ho sekely efatra. Ario ny fototry. Mitetika antsy anjara amin'ny tapany rehetra lengthwise. Hetezo ny slices. Fahazoana ny voasary. Wash, tapaka ny Peel, ary manala ny fotsy voatery nofo. Hetezo ho slices ny peeled volomboasary. Voankazo rehetra, mametraka ao anaty vilia baolina, manampy ny voanio sy ny zefirinki. Pour marikivy fanosotra. Amin'ny maha-mameno yogurt azonao ampiasaina. Andramo salady Lasa malemy fanahy kokoa. Ny Mix. Ny salady azo ampiasaina sy voatahiry voankazo.

Cranberry "Ambrosia": fomba fahandro

Key Ingredients:

• cranberry (antsasaky ny fitaratra);
• voaniho (antsasaky ny kapoaka);
• marikivy fanosotra;
• amygdala (1/2 kapoaka);
• akondro;
• marshmallow kely;
• ny maina mandarina.

dingan'ny fanomanana

Raiso am-bifotsy mananasy. Tatatra eny be loatra ny rano avy ao amin'ny banky. Hetezo ho farantsa kely. torotoro fo voanjo. Akondro Peel ireo sady nitetika ny ho cubes. Anarana iombonana amin'ny mitetika. Rehetra ny sakafo marikivy Mix sy fanosotra mba hameno. Ataovy ao amin'ny vata fampangatsiahana.

Tsindrin-tsakafo "Ambrosia": pancakes fomba fahandro

Key Ingredients:

• atody telo;
• koba tsara toto (iray kapoaka);
• dibera;
• tangerines (300 grama);
• voanio flakes;
• sira (tapany tablespoon);
• ronono (1.5 kaopy);
• mananasy (500 grama);
• frezy (200 grama);
• yogurt (3/4 kaopy).

dingan'ny fanomanana

Voalohany hiroso pancakes. Makà vilia baolina, ary whisk ny atody. Add koba tsara toto, ronono, sira sy ronono. Tsara gadona, ny tsara indrindra Mixer. Dia hosaronany amin'ny sarony. Mandritra ny ora iray ao anaty vata fampangatsiahana. Ankehitriny miroso amin'ny fanomanana ny famenoana. Rehetra ny voankazo sy ny voaroy, hanadio ireo sady nitetika ny ho cubes. Pour ny yogurt. Mandritra ny ora iray ao anaty vata fampangatsiahana. Ankehitriny dia mandray be dia be ny fiomanana ho an'ny oladushek. Raha tsindrin-tsakafo "Ambrosia" dia tony isika, dia hanomana pancakes. Fa aloha, afangaro tsara indray afangaro. Nafanaina ny lapoaly sy ny pancakes koa manendasa. Aza adino ny fikojakojana azy ireo diloilo. Ary isaky ny oladushek à Ambrosia.

Tsindrin-tsakafo "Ambrosia": fomba fahandro amin'ny amaretto

Key Ingredients:

• siramamy (iray kapoaka);
• rano (iray kapoaka);
• volomboasary iray;
• BlackBerry (iray kapoaka);
• peaches roa;
• fanosotra (roa kaopy);
• amaretto (telo tablespoons);
• vaovao sakamalaho;
• Kiwi roa;
• plums roa;
• mananasy;
• voanio;
• vovo-siramamy.

dingan'ny fanomanana

Voalohany ny syrup. Amin'ny rano, manafoana ny siramamy. Makarakara ny sakamalaho ary te hanampy azy rano. Pour ho vilany kely sy mafana. Tsy mitondra ny vay, dia nodorany ny kely indrindra sy mahandro roa-polo minitra. Ny syrup mba hampangatsiatsiaka. Peel ny voankazo rehetra, voatetika ho cubes tamin'ny antsy. Hataony ao anaty vilia baolina lehibe ka hafafiny amin'ny voanio. Manify sakamalaho syrup. Manaitra tsara. Beat fanosotra (30%) aureole mifandray amin'ny amaretto. Makà fitaratra lava, dia ataovy voankazo mifangaro, ary ny tampony sosona nasainy nokapohina fanosotra. Vonona ny zava-drehetra, dia afaka manompo!

Inona no tsara mankafy vaovao tsindrin-tsakafo fahavaratra. Mandinika an'ity lahatsoratra ity, dia hahafantatra ny fomba fahandro ireo matsiro tany am-boalohany salady. Fomba fanamboarana amin'ny sary dia hanampy anao mba sary an-tsaina ny zavatra miandry anao. Izany no tena tsara lovia, izy no handravaka ny namboarina sakafo maraina, ary koa ny ankizy ny fety. Mazotoa homana!