Ahoana no mifidy tsara ho an'ny mpandraharaha tanning

Bronze tanned hoditra - zazavavy rehetra ny nofy. Fa ao amin'ny dingan'ny ny sunbathing, dia maro no miaiky be dia be ny fahadisoana izay mety hitranga eo amin'ny faritra may, ary na dia any an hoditra hanana aretina. Ankoatra izany, ny hatsiaka tafahoatra ny UV taratra mety hitarika ho amin'ny fahanterana aloha loatra. Anjara toerana lehibe kokoa mba tsy ny vokatry ny milalao fitaovana tsara ho solon'ny tsara Tan.

Mba hahazoana ny fahazoan-dalana fandraisana sunbathing-koditra ny fampiasana ny vokatra amin'ny fiarovana tanning endri-javatra. Amin'ny alalan'ny midika izany dia afaka soa aman-tsara ny hoditra hahita ultraviolet, izay ihany no hitondra soa ho an'ny vatana. Rehefa dinihina tokoa, ny tara-masoandro dia afaka Hamelombelona ny vatana amin'ny vitaminina D, izay tena zava-dehibe ho an'ny fananganana ny sela sy ny fampandehanana feno. Noho izany, ny fomba tsara Tan - dia ny antoka amin'ny fahasalamana.

Eo amin'ny tsena tarehy isan-karazany ny fitaovam-piarovana ho an'ny sunbathing. Noho izany dia tena zava-dehibe tsy mba very, mijery ny marika mazava, ary namaky tsara ny fanaovana sy hifidy midika hoe mety tsara ho anareo. Zava-dehibe ny mahalala ny fototry ny fomba hanaovana safidy ny fanafody ho an'ny sunburn.

Karazam-tarehy tanning

1. Cream. Ity misy fitaovana azo ampiasaina. Cream teny horonantsary eo amin'ny hoditra, amin 'izany dia be manakana UV be loatra mazava ho any amin'ny vatana.
2. Oil dia natao mba ho miaraka amin'ny iray na dia Tan, raha mbola mavitrika ny hoditra no nafangaro. Na izany aza, izany haavon'ny fiarovana amin'ny endrika fitaovana somary ambany.
3. Miatrika Tanner. Io fitaovana Tena ilaina, satria amin'io faritra io no tena marefo, ary mila fiarovana bebe kokoa. Ankoatra ny toy izany dia midika hoe manampy sarotra otrikaina, izay mamela anao moisturize sy hamelona ny hoditra. Cream - tsara vahaolana ho an'ny sunburn, hevitra momba izany manamafy izany finoana.
4. -Dronono ho an'ny sunbathing. Ny tombony izany karazana fitaovana fiarovana dia moistening tsara sy avo lenta ny fiarovana amin'ny tara-masoandro. Ny hany hantsana lalina manjaka dia ny ronono dia nanasa haingana eny.
5. Sunscreen sprays ampiasaina ho toy ny fanampiana, araka izay natao hydrate ny hoditra sy manamboatra Tan.
6. Baby sunscreen manokana namoaka, izay manimba tsikelikely tsy ahitana akora, raha manana avo lenta ny fiarovana.

Mba mifidy ny fitaovana ho tsara Tan, dia tena zava-dehibe ny mitandrina ny fiarovana ny haavon'ny (SPF). Ny isa izay hita araka ny fanafohezana iray SPF, dia maneho ny isan'ny ora nandritra izay afaka soa aman-tsara mijanona eo amin'ny masoandro. Izany tarehimarika izany dia mampitombo ny mpanao tanning tsy misy voka-dratsy. Dia midika hoe toe-javatra ny 50 ny ambony indrindra masoandro fiarovana ny lafin-javatra 2 dia manome ny osa indrindra fiarovana.

Dia midika ho solon'ny tsara tanning dia tokony ho voafidy ihany koa ny soso-kevitr'izy ny karazana hoditra. Rehefa mazava hoditra, na ny fironana ho amin'ny fiarovana maina masoandro-makiazy dia tokony ho voafidy amin'ny avo lenta ny fiarovana sy ny moisturizing sakafo. Mora hoditra mila ampiasaina raha tsy misy ny fomba isan-karazany additives, dia mila fotsiny mba ho voaro amin'ny masoandro.

Ankoatra ny rehetra ny fanolorana, dia tsy maintsy ho nahatsiaro fa Tsara ny ranomasina 2 sunscreens maro samihafa haavon'ny fiarovana. Sisa no ilaina ny manomboka amin'ny avo lenta ny fiarovana, dia afaka hampidina izany. Tena zava-dehibe eo anatrehanao hividy ny mihaino ny talantalana fiainan'ny makiazy for tanning.