Ahoana no mba manala ny sery: torohevitra ny fitsaboana nentim-paharazana

Misy fomba maro ny fomba haingana hesoriny izay mahazatra ny hatsiaka, ka tsy mahafinaritra aretina, soritr'aretina izay nandeha mucus avy amin'ny orona, rano maso, fahalemena, aretin'andoha, hamonjy ny fahasahiranana maro ho an'ny marary.

Ny fomba haingana hahasitrana ny runny orona tamin'ny voalohany famantarana ny hatsiaka

Raha vao mahatsapa ny voalohany soritr'aretina ny sery toy ny runny orona, fa ny orona tsy tonga fitaka marary mitsika, maka alina fandroana amin'ny rano mafana, ary avy hatrany rehefa afaka izany, mampiditra ny faladiany amin'ny voantsinapy sy hitandrina ny 1.5-2 ora. Raha tokony ho voantsinapy plasters, azonao atao ny dipoavatra Patch - izany rehetra azo hanaovana tsy manala 48 ora. Ankoatra izany, dia mampiseho hotetehina mitetika vitsivitsy jirofo ny tongolo gasy, tafio ny saucer sy izy, niankina amboniny, inhale ny fofona mifandimby ny iray na ny hafa vavorona. Ny lany dia tanterahina amin'ny alalan'ny vava. Taloha kelin'ny alohan'ny hatory hisotro dite, tantely, Raspberry Jak na sokay loko.

Raha rhinitis efa mandroso, dia soso-kevitra fa mampiasa ny soso-kevitra manaraka ireto.

Ahoana no mba manala ny sery: mahazatra fitsipika

1. Alohan'ny mampiasa ny fomba fanamboarana manaraka ireto, tsara nitsoka ny orony.

2. Raha toa tianao ny mampiasa izany orona latsaka, toy ny naftizin, galazolin, Sanorin et al., Tadidio fa izy ireo mampiankin-doha. Noho izany, ny fampiasana zava-mahadomelina dia tsy vasoconstrictor hirotsaka ho mihoatra ny 7 andro. Na mampiasa Otrivin, ny singa izay tsy miteraka fiankinan-doha.

3. Alohan'ny hatory ny lohany nataony eo ambany ondana indray - ka mucus dia hiala mora kokoa mba hirotsaka ho ra ny orona dia nihena lavaka sy ny mucosa tsy nivonto.

Ahoana no mba manala ny sery: ny rano indray mitete ao an-orona

Tongolo ranom. Makarakara ny tongolo amin'ny grater ary manenjika ny ranom. Afangaro ranom mitete amin'ny tablespoon ny nahandro rano sy ny vahaolana dia handevina ny orona isan'ora.

Tena ilaina ny menaka. Menthol, kininina na kypreso menaka, voatsatso legioma, handevina isaky ny vavorona ny 3-5 ireo vongan-.

Honey vahaolana. Natural tantely hiova amin'ny rano mafana (40 degre) amin'ny isaky ny 1: 2. Nanampy an vavorona tsirairay 6-8 mampisavoana ny fara fahakeliny in-4 isan'andro.

Ankoatra izany, toy ny rano indray mitete eo amin'ny orona, afaka mampiasa ny karaoty sy ny ranom betiravy, ny ranom-Kalanchoe zavamaniry na ny aloesy.

Ahoana no mba manala ny sery: nasal lavage

Dranomasina sira. Ao amin'ny rano mafana nahandro (250-300 ml) haidiny sotrokely-tsira (Ny tena tsara - ranomasina, fa nidina ary mahandro sakafo lehibe). Fenoy ny rofia kely ny brine sy ny "miaina" rano voalohany ary avy eo ny hafa vavorona. Koa azonao ampiasaina ny pipette hanasa ny orona, syringe, syringes tsy misy fanjaitra. Avereno in-droa isan'andro.

Chamomile. Ao amin'ny rano mangotraka (250 ml) handatsaka camomile voninkazo (1 sotrokely): Andrahoy nandritra ny telo minitra, manampy tsy feno sira sotrokely sotro. Hampangatsiaka ny vahaolana ny mafana ny 38-40 diplaoma sy hanao fanasana, ka niezaka voaomana tonga pharynx fanafodiny.

Tongolo lay. Amin'ny alalan'ny gazety Miss 2-3 dolechki tongolo lay, dia ataovy ao anaty vera ary fenoy amin'ny rano mangotraka. Mideza ora, ary avy eo mampiasa ny nasal lavage.

Lemon. Misisika ny ranom-boasarimakirana, hiova mpivady tablespoons ny rano mafana sy ny "retracts" Ranon-javatra iray na ny hafa vavorona.

Koa manasa nasal lavadavaka Afaka mampiasa decoctions ny anana toy ny olon-kendry, solila, coltsfoot, marigold, St. John ny Wort, Linden, horsetail.

Ahoana no mba manala ny sery: ny olona hafa ny vola

-na inhalation. Io fomba mahomby indrindra amin'ny ady ny sery, indrindra ireo izay manana asthmatic singa. Fa azo ampiasaina inhalations infusions reny coltsfoot, akondro, kininina, kesika hitsimoka, ary koa ny fifangaroana ny retinol, kininina, anis ilay zazakely na paiso menaka. Tena zava-dehibe mandritra ny fomba fiasa toy izany hamindranao fo ny nasal mucosa, ka nifantoka menaka manitra dia tokony ho voatsatso amin'ny menaka legioma.

Fiakaran'ny maripanan'ny. Nafanaina ny lapoaly buckwheat sy ny vary, mamatotra amin'ny maro sosona ny landihazo lamba sy mampihatra ny "lavo marary" orona. Safidy hafa - ary mafy-nahandro atody nofonosina tao anaty mosara koa dia tokony hampihatra ny marary taova ny fofona ka hazòny izy mandra mihamangatsiaka.

Fanorana. Acupressure fanampiana lehibe, rehefa mangatsiaka. Ny nanolorana azy ho manao fara fahakeliny, indroa isan'andro - maraina sy alohan'ny hatory. Bioactive hevitra ny tavanareo dia hita eo amin'ny volomasony, orona ary ny elatry ny orona, ny fotoana afovoan 'ny saokany (mivantana ambanin'ny molotra ambany) sy ny nasolabial vala. Mba hampavitrika azy ireo hamokatra fanorana rantsan-lubricated Vietnamiana balsama ( "asterisk"). Tsirairay ireo hevitra ireo dia mila manaraka ny fihodin'ny famantaranandro fanorana amin'ny lalana nandritra ny 30 segondra. Mandritra izany fotoana izany, ny hetsika voalohany tokony ho mazava, fa amin'ny farany - manosika mafy.