Nahoana no twitching hodi-maso?

Izay mety ho olona niondrana an-toe-javatra izay ny hodi-maso twitches. Ara-batana izany dia matetika noho ny zava-misy fa ny hozatra no misy akaikin'ny anakandriamasoko, manomboka hivily tampoka noho ny myocardial adin-tsaina. Fa eto dia ny hahatakatra ny antony ny hodi-maso twitches, inona no antony tranga ity dia tsy mora.

• Raha ela (eo amin'ny isan-kerinandro) twitches ambany hodi-maso, ny hozatra sy restarts Contraction mijanona, fa natahotra ny TIC. Ankoatra izany, avy overwork, be loatra koa ny adin-tsaina dia afaka twitch ny hodi-maso. Mitranga ny saika ny olon-drehetra. Amin'ity tranga ity, ianao mila matory fotsiny sy tony, angamba, mba hiaritra fitsaboana amin'ny manam-pahaizana, mba haka sedatives.

• Raha manana twitches hodi-maso matetika, amin'ny fiatoana segondra vitsivitsy, ary ianao tsy miaina amin'izao fotoana izao ny adin-tsaina sy pitatitra tsaina, azo atao fa efa lasa ny aretina antsoina hoe endrika gemispazm. Amin'ity tranga ity voatery mila maka hevitra amin'ny manam-pahaizana; manam-pahaizana manokana dia hanampy ho tsara kokoa atao ny aretina sy ny fanafody fitsaboana.

• Ankoatra izany, vitaminina fahampiana dia afaka mitarika ho amin'ny fahasimban'ny ny conductivity ny maso hozatra ao amin'ny synapse, izay mitondra ihany koa ny zava-misy fa twitches hodi-maso.

• Raha twitches hodi-maso ary izany dia miaraka amin'ny fanaintainana, izay midika fa ny Mana-maso ny hatsiaka.

Nefa, nahoana hodi-maso twitch? Rehetra ny etsy ambony - saingy fotoana voafaritra tsara, fa ny tena antony dia mihoatra lavitra lehibe. Mety ho nafindra mialoha lohany ratra na aretina, izay nahatonga ny aretina. Indraindray niniana Contraction ny maso hozatra mety mbola kely lohany ratra, concussion, ny sasany mahazaka fanehoan-kevitra na ny meningite. May ny antontam lehibe ny tena tsy afaka manadino, ary ny vokany dia azo naneho anisan'izany ny twitching hodi-maso.

Fiainana ao amin'ny fifadian-kanina dava gadona, tsy araka ny tokony fitondrana ny asa sy ny fitsaharana, ny goavana fivezivezen'ny vaovao, izay tsy maintsy fitaovana, fitohanana (na ara-batana sy ara-pihetsehampo) - izany rehetra izany dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa ankehitriny ny olona dia natahotra bebe kokoa. Any ho any foana ny olona maika sy haingana, fa tsy mitandrina ny fahasalamany. Toy ny fitsipika, raha ny tena mbola tsy haharitra izany hazakazaka, ny voalohany fanehoana fahoriana mahazo ny saina ny olana. Maharitra ny fahaketrahana, matahotahotra ravan'izy io, neurosis, unmotivated herisetra, feno tsy firaharahana sy ny olana hafa eo amin'ny fahasalamana ara-tsaina dia azo faritana ho toy "ny renivohitra ny aretina."

Tsy maintsy milaza ny ankamaroan'ny jerks hodi-maso ambony noho ny ambany. Raha ny mifidy dia nitohy nandritra ny fotoana ela, ny hozatry ny DC malefaka mety ho ratsy; raha ny twitch roa taona monja, ny fanaintainana dia ratsy ihany no mahazo.

Inona no vokany eo amin'ny ankapobeny ny pitatitra antony TIC, izay harerahana?

Voalohany indrindra, dia ilaina ny mahatakatra izay ny antony mahatonga ny adin-tsaina sy hanary izany. Faharoa, tahaka ny banal, miala sasatra. Ny safidy tsara indrindra dia ny handao mandritra ny herinandro na roa, mandritra izay dia afaka aina, ny torimaso ampy, fitomboan'ny faharetan'ny torimaso, ary mandoa ny fahasalamana betsaka ny saina araka ny mendrika. Aza misakana, hisotro ny decoction ny Leonurus, ron-kena chamomile na valerian faka nalaina. Tena ilaina izany mba hamerana ny fihinanana ny kafe. Ny vokatry ny manezioma mahasoa manana ny rafi-pitatitra, araka izany koa no tsara indrindra arahin'ny ny fanatrehany ao amin'ny sakafo. Maro manezioma hita ao amin'ny sakafo toy ny pitipoà, trondro, akondro, sôkôla. Raha sy rehefa avy miala sasatra iray tsy natahotra TIC nitranga, dia tena mila manatona manam-pahaizana. Ny manam-pahaizana manokana dia afaka mamaritra ny tena antony mahatonga ny iray natahotra TIC, ary hanampy anao hiady izany, ny fitsaboana mety.