Ahoana no mba hanendasany ny akoho miaraka amin'ny legioma? Fomba fanamboarana sary

Raha manapa-kevitra mba hanendasany ny akoho miaraka amin'ny legioma, avy eo anatrehanao manokatra maro azo atao. Arakaraka ny safidy ny fangaro, izany dia afaka miala avy lovia hafa tanteraka. Tsy miandany Pub, ny mahazatra ovy, mamy voatavo, baranjely ... Masiaka dia marobe ny safidy! Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka momba ny sakafo malaza indrindra, izay matetika vita avy amin'ny akoho amin'ny legioma filanjana azy.

manampy hamantatra izany

Mba hanendasany akoho miaraka amin'ny legioma, tsy mila ny manana fahaiza-manao manokana culinary. Cook izany lovia amin'ny fanendasa-dia tsy mety, fa ilaina ihany koa, satria ny fitambaran'ny ny hena vokatra avy amin'ny zavamaniry dia heverina ho mahazatra ny sakafo tsara. Na izany aza, tamin'ny fanaovana izany lovia, misy tsipirian'ilay izay zava-dehibe ny mahafantatra tompon-javatra tsirairay.

1. Voalohany indrindra, dia mila miomana hampiasa ny faritra be ranony ny akoho fatiny, raha handeha mahandro azy amin'ny "maina" legioma. Noho izany, ovy tanteraka amin'ny matavy bodryshkami ao amin'ny fandrahoan-tsakafo, satria dingana, dia ataon-drizareo ranom-boankazo be dia be, izay manampy legioma tsara propechsya. Fa ny sakafo hohanina fotsy ovy tsy hanatsara - ny lovia unpleasantly ho tonga maina.
2. Akoho fillet mofo miaraka amin'ny legioma, dia ho tsy hay hadinoina, raha mampiasa izany ho amin'ny fialan'ny nahandro sy ny voatabiha. Ireo legioma mafy ny harena ary hamela fanaova tratra ny manapotsitra matsiro ranom-boankazo.
3. Everyday sakafo mety hanao la Carte sekely. Na izany aza, eo amin'ny fe na shank legioma no Tsy mitombina eo amin'ny fiainana andavanandro. Mba tsara kokoa hanompo ny fialan-tsasatra latabatra iray manontolo nifanizina akoho fatin-javatra miaraka amin'ny legioma sy ny mofo ao anaty lafaoro. Noho izany sakafo mijery mafy kokoa sy fety. Rehefa izany dia nanao dia tsy latsa-danja mora. Ny hany fampitandremana - mila mampiletra zavatra efa vita ny akoho famenoana, satria na inona na inona fotoana Baking ao amin'ny fatiny dia mbola mando.
4. Akoho, mofo miaraka amin'ny legioma am in'ny fanendasa-hijery mahatalanjona teo ambony latabatra, raha toa ny vokatra dia tsy very ny "hilamina". Afa-tsy araka izay azo atao, mampiseho legioma mba hampandrosoana fanodinana. Raha toa izy ireo mialoha Fry amin'ny lapoely, dia ho mitana ny endriny. Na izany aza, dia tsara ny mandinika ny ranom nandritra ny legioma roasting tsy maintsy zarao dia tsy. Noho izany dia tokony hikarakara ny saosy, izay hanampy ny singa avy amin'ny sakafo propechsya mitovy.

Fomba fahandro amin'ny ovy sy ny akoho

Ovy - ny mahazatra andavanandro lovia eo amin'ny latabatra. Noho izany, mandritra ny fety, dia miezaka ny mamorona zavatra hafa tany am-boalohany. Na izany aza, ny lovia andrahoina amin'ny fomba fahandro ity, dia afaka handravaka misy fanasana. Akoho voaendy amin'ny ovy sy ny legioma, dia hampifaly na dia ny fitaovana sy mahay manavaka palates.

Fa ny sakafo no ilaina:

• akoho - iray kilo;
• Onion - iray lohany;
• ovy - 800 grama;
• voatabia - sekely dimy;
• baranjely - zavatra iray loha,
• mayonnaise - lovia kely roa (cutlery);
• dipoavatra sy ny sira - ny roa pinches;
• Chili - ampahefatry ny sotrokely;
• Bay ravinkazo - roa.

fomba fanomanana

1. Tsy maintsy aloha Peel sy coarsely mitetika ny ovy. Ary tsy maintsy ho voaharo zava-manitra, menaka sira sy legioma, ary Fry amin'ny skillet mafana.
2. Arahin'ny fillet amin'ny la Carte sekely.
3. Taorian'izay, ilaina ny hanorotoro peeled tongolo.
4. Fa ao an-lalina boaty mba afangaro ny mayonnaise, tongolobe, zava-manitra, akoho ary ny vokatr'izany kely faobe ho antsasaky ny ora.
5. Narahin'ny coarsely baranjely sy ny voatabia voatetika, peeled.
6. Ankoatra izany, ao amin'ny lapoely no ilaina mba hametraka ovy, eggplants, voatabia ary marinated fillet napetraka amin'ny lafaoro preheated ny 180 diplaoma sy manendasa nandritra ny 40 minitra.

Rehefa afaka izany, fotoana, ny mofo ovy miaraka amin'ny akoho sy ny legioma dia ho vonona. Noho ny marinade sy ny voatabia sakafo hena fotsy ho be ranony sy tanteraka propechetsya ovy sy malefaka.

Fomba fahandro amin'ny zucchini

Summer - ny fotoana tsara indrindra mba hanendasany akoho miaraka amin'ny legioma. Isan'andro, dia afaka manolotra sakafo an-trano vaovao! Zucchini - lehibe noho ny fandrahoan-tsakafo. Na dia izany aza, ary koa ny akoho, dia manana tsiro tsy miandany. Noho izany, io no tsara indrindra legioma mba hanendasany amin'ny Masiaka saosy tongolo gasy sy ny soja.

sakafo:

• akoho fe - 1 kilao;
• zucchini (antonony ny habeny) - ny telo tamin'izy ireo;
• saosy soja - telo lovia kely (cutlery);
• Persily - sampany telo;
• tongolo gasy - efatra nify;
• sira sy dipoavatra - mba hanandrana;
• Water - lovia kely iray (efitra fisakafoana).

Fomba fahandro

1. Mba manomboka manapaka ny amin'ny fialan'ny vava vola aminy, (raha toa ka masaka sy ny lehibe, tsara kokoa mba hanala ny Rind avy aminy).
2. Koa legioma farantsa mafy dia tsy maintsy mitafy ny fanendasana, voaisy diloilo ary sira.
3. Avy eo akoho tongony mila hifindra amin'ny sira sy tongolo gasy, ary nataony teo ambony ny zucchini.
4. Ny vokatra dia tokony hapetraka ao anaty lafaoro preheated nandritra ny 20 minitra. Food Temperature - 180 ° C.
5. Ankehitriny dia ilaina ny afangaro ny rano, saosy soja, tetehina madinika persily lalina vilia baolina.
6. Avy eo, ny vokatry mifangaro tokony aidina amin'ny fanaova lovia sy ny manendasa ny ora iray.

Raha ny fandehany tena hampilendalenda akoho, voaendy amin'ny fanendasa- miaraka amin'ny legioma. Ny Fomba Ahitana aseho etsy ambony, ahitana ny lafiny rehetra ny vokatra voakasika. Legioma ranom-vonton akoho tongony avy be ranony sy ny fanahy, ary mifameno tsara ny zucchini ho toy ny lafiny lovia no izy.

Fomba fahandro amin'ny voatabia sy fromazy

Ao amin'ny fanomanana ny lovia ity, dia afaka mampiasa akoho, izay eo amin'ny dingana ny ranom-roasting voaendy voatabia. Chicken, mofo miaraka amin'ny legioma sy fromazy, masaka tena haingana sy nanompo mivantana avy amin'ny vilany amin'ny volamena tsara tarehy sosona.

sakafo:

• akoho - 800 grama;
• Mayonnaise - 150 grama;
• voatabia - sekely telo;
• Fromazy - 200 grama;
• sira sy dipoavatra - mba hanandrana.

asa laharam-pahamehana

1. Voalohany indrindra dia ilaina ny miady eny ny fillet amin'ny lafiny roa.
2. Dia mila taratasy fanaova nanosotra ka hitafy ny akoho.
3. Manaraka, dia mila ny hena hanosotra amin'ny mayonnaise.
4. Izany no nanaraka ny voatabia tapaka ho slices ka havelany eo amin'ny hena.
5. Avy eo dia mila mitetika ny fromazy ka hafafiny azy ireo teo an-tampon'ny akoho miaraka amin'ny legioma.
6. Avy eo, ny lovia dia tokony ho napetraka tao amin'ny lafaoro, preheated ny 180 degre ho antsasaky ny ora.
7. Alohan'ny Baking lovia mety hatao ao an-tongolo, nanapaka an manify vava, dia ny nono ho matsiro kokoa.

Fomba fahandro amin'ny baranjely

Ao amin'io fomba fahandro mahazatra dia mampiasa ny mitambatra eggplants sy ny voatabiha. Akoho voaendy amin'ny foil miaraka amin'ny legioma, matetika masaka amin'ny anana. Hifanaraka Olive, Italiana, persily, Basile ary, mazava ho azy, tongolo lay. Mba hanomanana ny lovia tokony vokatra manaraka ireto:

• akoho - 500 grama;
• baranjely - roa;
• voatabia - sekely telo;
• Fromazy - 200 grama;
• fanosotra - 100 grama;
• Tongolo gasy - 2 jirofo;
• anana, sira sy dipoavatra - mba hanandrana.

Tsikelikely mahandro toromarika

1. Tsy maintsy nanapaka aloha ho ela manify ravin-baranjely.
2. Manaraka, dia mila hanenjika toy ny filet dia handrasa azy lovia teny an-ela.
3. Avy eo dia mila nanapaka an slices voatabia.
4. Arahina mitetika fromazy sy anana sy ny tongolo lay.
5. Koa dia ilaina ny hametraka ny ravin hifanindry amin'ny baranjely miendrika ho an'ny fanaova.
6. Ary rehefa afaka izany, dia mila ny legioma mba hametraka anjaka hitohizany.
7. Izany dia nanaraka indray nanisy sosona baranjely, ary ny tampony - voatabia slices.
8. Avy eo dia mila sira lovia, vanim-potoana miaraka amin'ny dipoavatra, tongolo gasy sy ny anana, aidino marikivy fanosotra ka hafafiny amin'ny fromazy.
9. Bake akoho ilaina eo ambanin'ny foil amin'ny 180 degre ny 40 minitra. Rehefa afaka antsasak'adiny rehefa napetraka tao amin'ny lafaoro ny vilia mila hanala ny foil ka nila rakotra iray mangatsakatsaka no mena sosona.

Fomba fahandro amin'ny voatavo

Raha toa ka tsy afaka mieritreritra hoe: Inona no endrika mba hanolotra ny fanomezam-pahasoavana ho natiora ilaina ho an'ny ankizy, ny vahaolana tonga lafatra - akoho, voaendy amin'ny fanendasa-miaraka amin'ny legioma. Fomba fanamboarana Ary noho izany dia tena samihafa lovia, nefa ankehitriny dia hatolony ho ny tena tany am-boalohany ireo. Hena akoho amin'ny voatavo - tsy mahazatra mitambatra, fa izany tokoa no hanome anareo ho salama sy matsiro vokany.

sakafo:

• Shin na ny fe - iray kilao;
• voatavo - iray kilao;
• Persily - dimy sampany;
• tongolo gasy - jirofo roa;
• Voantsinapy - lovia kely iray (efitra fisakafoana);
• dibera - lovia kely roa (table);
• kesika voanjo (famatsiana) - lovia kely roa (table);
• sira sy dipoavatra - mba hanandrana.

Inona no manaraka ny tokony hatao

1. Voalohany, dia mila fe hifindra amin'ny dipoavatra, voantsinapy, sira ary avelao ny marinate ho antsasaky ny ora.
2. Tokony ho hafa voatavo Peel sy ny ambioka ireo sady nitetika ny ho mpanelanelana amin'ny tontolo cubes ny habeny.
3. Taorian'izay, ny anana ho stacked amin'ny foil amin'ny lapoely, voadio amin'ny sira sy dipoavatra, mametraka ny tapa-dibera ambony ka nataony tao amin'ny lafaoro ny 20 minitra amin'ny 180 ° C.
4. Avy eo dia mila Fry ny akoho amin'ny lapoely no fe ka ataovy eo miaraka amin'ny mofo voatavo. Top sakafo dia afaka hofafazany amin'ny tongolo gasy sy ny anana.
5. Avy eo, ny vilany indray dia tokony ho nataony tao amin'ny lafaoro ny 25 minitra.
6. Taorian'ny fotoana voatondro no lasana, ny lovia avy ao amin'ny lafaoro dia tsy maintsy nesorina ka hasarony amin'ny foil ny 10 minitra.
7. Ankehitriny dia mety ho faly amin'ny fahamarinana ho amin'ny latabatra amin'ny mialoha maina ny vilany kesika maina voanjo.

Ankehitriny fantatrao ny fomba hanendasany akoho miaraka amin'ny legioma. Ny fomba fanamboarana ireo dia hanampy anao mahandro ny ana-panahy ataony sy matsiro lovia no izy. Ny sakafo ao aminy dia azo ovaina sy isaky ny mamorona vaovao sy mbola untested Fifaliana. Mazotoa homana!