Vaky kiraro: inona no mba hitsaboana sy ny fomba fisorohana

Maro ny olona mihevitra fa vaky kiraro - izany fotsiny ny hatsarana kilema. Dokotera milaza ihany koa fa ny vokatry ny olana hafa ao amin'ny vatana. Izany no antony tokony handinika rehefa vaky alehany rehetra. Tena Fifaliana, dia mampiseho ny fanadihadiana. Mety hamantatra ny olana amin'ny vavony, endocrine rafitra, ary koa ny hoditra aretina.

Vaky alehany rehetra. Inona no hitsaboana?

Raha ny mitresaka unaesthetic ihany no fijery! Matetika izy ireo miaraka amin'ny fanaintainana eo amin'ny voditongotra, izay dingana tsirairay dia mafy. Izany dia mitarika ho dryness ny hoditra, izay lehibe kokoa Echo dingana mitranga eo amin'ny tena.

Vaky kiraro, izay hitondra? Raha toy izany hevitra hitondra anao bebe kokoa, mba hahafantarany izay no mahatonga ity aretina ity. Ao amin'ny toerana voalohany - ny ratsy manao kiraro. Vaky kiraro kokoa amin'ny vehivavy matetika, fanta-daza ny fitiavana ny lamaody kiraro, izay tsy mora foana. Fitsaboana kiraro ny triatra ny mety ho vokatry ny mitohy deformation ny tongotra amin'ny kiraro toy izany. Efa nahatsikaritra fa ny ankamaroan'ny hirika ombelahin-tongony fahavaratra, rehefa misokatra kiraro tonta sy ny fotoana be dia be no lany ao amin'ny firenena. Hoditra ombelahin-tongony, satria akaiky ny mafana asfalta sy ny tany drainage sy namaoka, izay mitarika ho triatra.

Ny antony mahazatra manaraka - dia ny lafin-javatra mandrakizay. Tsy fahita firy ny hihaona tovovavy na tovolahy (amin'ny ombelahin-tongony hirika lahy) kilema toy izany. Nandritra ny taona maro, taova, araka ny fantatra, tsy mahatonga ny habetsahan'ny fananany, toy izany koa ny hoditra very ny fihenjanan'ny resaoro ka maina, izay mitondra any indray ny famoretana toy izany koa. Maro no manontany tena hoe nahoana no vaky kiraro sy ny fomba hitondrana azy ireo, tsy mahalala akory fa hijaly mafy kokoa aretina. Triatra mety ho famantarana ny diabeta, hiasa araka ny tokony ny endocrine rafitra, hoditra ny aretina, vavony, beriberi.

Vaky kiraro: inona no mba hitsaboana sy ny fomba fisorohana

Izay mety ho fisorohana aretina dia tsara kokoa noho ny fitsaboana. Mila fikarakarana tsy tapaka Heels, mba hahafahanao tsy olana amin'ny ho avy. Isan'andro araka ny fandroana dia tokony lubricated amin'ny mahavelona fanosotra indray mandeha isan-kerinandro mba hanadio sy mandamina pumice tongotra fandroana. Tsara izy ireo nanalefaka, moisturize sy mamahana ny hoditra alehany rehetra. Fa ny fiomanana, dia afaka mampiasa ranomasina ny sira sy ny fanaova soda. Ny diloilo no tsara ampiasaina amin'ny tantely propolis na amin'ny vitaminina A, E, F. Ny amin'ny rijan-Vaseline haingana sy lalina ary nanalefaka moisturize marokoroko hoditra alehany rehetra. Vaseline tsara ampiasaina amin'ny teny madio, mialoha etona ny tongony tao anaty rano miaraka amin'ny nampiasainy ny boric asidra. Ny fikarakarana sarotra koa dia tsy maintsy ho ny fanosotra ho triatra lubrication nameno amin'ny antibiotika raha misy hirika dia tena lalina sy mafy. Afaka mahatonga ny aretina amin'ny alalan'ny fungal aretina. Dry kiraro mety hitranga avy amin'ny matetika synthetic manao ba kiraro na tights. Tsara ny handeha ho akanjo vita amin'ny kofehy voajanahary. Mafy mahazo aina kiraro dia tokony ho soloina iray malalaka sy ny aina. Ilaina ny mitandrina ny sakafo. Dryness sy ny triatra dia afaka manondro mitohy tsy fahampian'ny vokatra amin'ny retinol sy ny tocopherol (hanan-karena amin'ny zavatra ireo Asparagus, aty, voatabia, zavatra vita amin'ny ronono, epinara, karaoty).