Toro-hevitra vitsivitsy mikasika ny fomba hanandratra ny famelan-tsazy ny zaza

Araka ny fantatra tsara, dia saika tsy ho vita ny tsy aretina, na olon-dehibe na zanaka. Na dia izany aza, satria fantatsika ny fomba hanandratra ny famelan-tsazy ny amin'ny zaza, ray aman-dreny tsy vitan'ny hoe mampihena ny habetsaky ny aretina eo amin'ny zanany, fa koa hampihenana ny mety ho fahasarotana, ary koa ny manampy izany zavatra izany mora kokoa ny hamindra aretina.

Dokotera conventionally mitoka-monina 2 karazana vita fanefitra voajanahary sy nahazo. Raha tamin'ny voalohany fiantraikany, ho bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka, ny fahasalamana ny ray aman-dreny, niteraka narary teo amin'ny vanim-potoana vao teraka, dia ny nividy - tontolo iainana anton-javatra, vaksiny fisorohana sy ny maro hafa.

Alohan'ny misaintsaina ny fanontaniana hoe "Ahoana no hanandratra ny famelan-tsazy ny zaza" tokony hihaino tsara ny fahasalamany. Tsimatimanota dia heverina ho Simba raha misy manaraka soritr'aretina. Sery matetika ary niparitaka be aretina ao anatin'ny herintaona (mihoatra ny in-5). Raha SARS, gripa, traotraoka ary mitovy aretina mitranga tsy misy tazo, dia antony lehibe fiahiana, toy ny milaza fa ny vatana dia mba nalemy ka tsy Mandositra ny virosy sy ny bakteria ao amin'ny ny. Fahalainana, tsy miraika, harerahana ihany koa ny miresaka momba ambany hery fanefitra, ary koa ny mahazaka fanehoan-kevitra isan-karazany ny sakafo.

Mba manomboka manatanjaka ny hery fanefitra ao amin'ny ankizy, mba hanomboka dia ny mamaritra ny fomba, satria fotsiny hoe maro be azy teo, avy hômeôpatika fanafody sy ny fitsaboana nentim-paharazana fanafody ho. Mandritra izany fotoana izany, izany dia tokony hatao tsy tapaka, indrindra fa amin'ny fararano sy ny ririnina, rehefa atahorana ny misambotra ny catarrhal na niparitaka be aretina.

Mba manomboka maintsy feno fanadinana ara-pitsaboana toy izany araka izay azo atao. Ankoatra ny dokoteran-jaza, dia tokony hitsidika ny gastroenterologist, ENT, mpitsabo nify, immunologist, notsapaina ny katsentsitra sy ny tsinay aretina. Ny zava-misy fa mampihena ny hery fanefitra afaka nify simba na dia olon-tsotra. Ny aretina mitaiza koa dia tsy hisy fiantraikany amin'ny fomba tsara indrindra ny vatana ny rafitra fiarovana.

Mifandray mivantana amin'ny fahasalamana sy ny toe-ny intestin, satria noho ny tsy hifantoka tanteraka ny ankamaroan'ny otrikaina sy ny zavamiaina bitika dia bitika. Soso-kevitra guzzle OAny am-ron-kena tsindraindray mba hanatsarana ny famelan-tsazy ny tsinay taratasy mivalona, ary afaka mampiasa azy io nanomboka tamin'ny taona enim-bolana zaza.

Miresaka momba ny zavatra hampitraka tsimatimanota, tsy misy afaka manadino ny manamafy. Maro ny ray aman-dreny matahotra ny hanomboka azy io, mba tsy hanisy ratsy ny zaza. Eto isika dia tsy maintsy ao an-tsaina fitsipika fototra roa: maty paika sady mandimandina fanombohana. Izany hoe, raha tampoka mba hanipy ny zaza zatra ny mafana fandroana sy akanjo mafana Na izany na tsy andro, amin'ny rano mangatsiaka, dia azo inoana kokoa fa marary. Manomboka amin'ny aina ny zaza rano mari-pana, mampihena izany indray mandeha isan-kerinandro ny mari-pahaizana iray. Mila mangatsiatsiaka tsikelikely ny rivotra ao amin'ny efitrano, nitondra izany ho any amin'ny optimum natolotry aretin-jaza 18-20 ambaratonga.

Mieritreritra aho hoe ahoana no hanangana ny famelan-tsazy ny zaza, mazava ho azy, dia aza hadinoina momba ny vitaminina sy ny Mahasalama. Tamin'ny vanin-taona mafana sy ny fararano izany tsy misy olana, satria maro be ny zaza teo ambony latabatra misy ny legioma sy ny voankazo vaovao. Tamin'ny faran'ny ririnina sy ny lohataona, azo inoana indrindra, dia tsy maintsy mandany ny Mazava ho azy fa sarotra ny synthetic vitamina. Aza manadino ny Citrus trano fitehirizana ny otrikaina (na izany aza, dia tsy maintsy mitandrina amin'ny fanehoana ny mahazaka fanehoan-kevitra ireo vokatra). Misy immunnoukreplyayuschie vola, matetika miorina amin'ny zavamaniry akora, ka tsy mitaky misy fianarana manokana alohan'ny fotoana.

Noho izany, ny fanontaniana ny fomba hanangana ny famelan-tsazy mampanahy ny ankizy maro ny ray aman-dreny. Ary mba ho tena hahatanteraka izany, dia mila paika asa asa mafy izay azo antoka ho valisoa amin'ny fahasalamana taranaka malala.