Tongolo: soa sy ny ratsy ho an'ny vatana

Ny olona tsirairay miezaka ny hihinana salama amin'ny mihinana isan-karazany vaovao voankazo sy legioma. Na dia izany aza, maro ireo olona hanadino fa misy vokatra tsy afaka handray soa ihany, fa ny loza. Ny lisitra mahazo sy tongolo. Mazava ho azy, ny soa avy amin'ny tsy mihoatra lavitra noho doza. Na izany aza, ny fampiasana ny vokatra izany dia voarara mafy eo anatrehan'ny aretina sasany. Andeha isika hijery ny lohahevitra "Onion - soa ary mety hanelingelina."

Inona no tsara kokoa ny mihinana tongolo manta

Matetika indrindra, dia nahita espaniola na mavo tongolo. Io no somary maranitra isan-karazany, fa ny tena sarotra ny manala ny fofona. Noho izany, ao amin'ny hiteny ratsy endrika dia tsy tsara ny mihinana. Raha tsy misy safidy, dia afaka ny ho vokatry kely marinated amin'ny vinaingitra na ranom-boasarimakirana, manampy kely ny siramamy. More mahafinaritra sy ny malemy fanahy tsiro fotsy onion. Azo atao ny mihinana ny manta ihany.

Inona no manimba tongolo

Inona no ratsy ny tongolo? Maro no mino fa ny fofonaina araka izany ny fampiasana ny vokatra no ratsy ny vokatra tsara. Izany no Matsilo indrindra eo anoloan'ny fivoriana, na ny handehanana hiasa. Mazava ho azy fa tsy tokony ratsy fofonaina mitsabo ny ratra. Izany endri-javatra fotsiny ny legioma.

Ny tena fahavoazana ny tongolo dia ny fampiasana manana fiantraikany ratsy eo amin'ny ny asa ao am-po. Tsara homarihina fa ny vokatra no mahatonga ny asma fanafihana, ary koa ny mampitombo ny tosi-drà. Izany no nitranga noho ny zava-misy fa tongolobe tiako ny rafi-pitatitra.

Ny vokatry in be dia be dia voarara raha misy ny olana amin'ny metabolism no afaka hampitombo ny habetsaky ny namorona etona sy mucus. Ankoatra izany, ny vokatra mety mahazo aina mafy, ka hahatratra-mandry. Aza mampiasa ny ranom-tongolo ho burrowing maso, araka ny azonao mafy hanimba ny cornea.

Tsy ilaina ny mampiasa izany legioma ho an'ireo izay mijaly noho ny aty na ny aretim-po. Tongolo Misy fiantraikany ratsy eo amin'ny asany.

People ny filankevitra

Ario ny ratsy fofonaina Mety ho tena haingana. Mba hanaovana izany, dia misy fomba maro. Ny iray tamin'izy ireo - ny toasted walnuts na persily. Mitsako fotsiny amin'ny vokatra ireo. Azo atao koa ny mampiasa ny sosona ny toasted mofo. Raha ny tongolo dia nihinana be indrindra, dia ny fomba etsy ambony ianao inoana mba hanampy.

Raha toa ka mila mitetika legioma, dia mba hampihenana ny mangidihidy, mirehitra sy ny rano maso, dia afaka hampiasa ilay fomba manaraka - aoka kely renirano ny rano avy amin'ny paompy, ary raha slicing tongolo handemana miasa antsy.

Tongolo manohitra sery

Tongolo, izay tombontsoa maro ary mety hanelingelina Efa ela no fantatra, manana maro be ny fananana ilaina. Voalohany indrindra, izany legioma ranom - voajanahary antibiotika. Tsy tapaka fihinanana ny tongolobe manta, miaro ny vatana amin'ny hatsiaka. Ny fifehezan 'ny vokatra misy mikorontana, izay tsy hanamafy orina ny taovam-pisefoana ambony taratasy mivalona, fa koa afaka miady virosy angina. Ankoatra izany, ny tongolo dia afaka mamono bakteria ranom toy ny tioberkilaozy, difiteria, ary nivalan-dra bacillus, streptococcus.

Mba hiadiana ny hatsiaka, ary koa ny fisorohana ny gripa manam-pahaizana fahazoan-dalana momba ny indray mandeha isam-pito andro mba manimbolo ny tongolo voatetika. Tsara homarihina fa misy vitaminina C ao amin'ny vokatra, izay tsara Mampitombo ny hery fanefitra. Fresh onion dia afaka hihaona amin'ny ilain'ny vatantsika amin'ny vitaminina fahampiana.

Men ny Fahasalamana sy ny tongolo

Efa ela no fantatra ny fampiasana ny tongolo ho an'ny lehilahy. Na dia ao Ejipta fahiny, vokatra io dia antsoina hoe "musk mahantra." Ny tenin 'ny mpanoratra romanina Pliniy Starshy: "Lioka dia afaka hanosika eny an-tsandrin'i Venus, na dia ny osa indrindra ny olona." Ny zava-misy fa io vokatra manentana ny famokarana tsirinaina sy mampitombo ny potency. Ankoatra izany, dia mora indrindra sy lafo aphrodisiac. Tsara homarihina fa tao amin'ny Moyen Âge, tongolo Voarara rehetra amin'ny monasitera.

Aretina sy ny tongolo

Tongolo, soa ka hisy loza izay maro no ho fantatra rehefa avy namaky ilay lahatsoratra, dia manampy manadio ny ra, dia mampiasa metabolic dingana, manala be loatra tsiranoka avy amin'ny vatana, manentana ny fandevonan-kanina dingana. Anisan'ny vokatra ity no hita quercetin. Ity soritry mineraly no tsara manohitra homamiadana. Noho izany, dia be mpampiasa amin'ny Oncology. Ankoatra izany, ny tsipìka tanteraka hiatrika ny aretin'andoha. Manimbolo nivava be fotsiny ny legioma sy ny pilina azo omen'ny amin'ny.

Cosmetology sy ny tongolo

Ilaina ny manamarika fa ny fampiasana ny tongolo ho an'ny vehivavy ihany koa Miharihary. Anisan'ny mamela ny maitso be dia be ny carotene. Ity singa dia vokany tsara eo amin'ny hoditra. Matetika, ny tsipìka dia ampiasaina in cosmetology fanadiovana avy isan-karazany mangirana eo amin'ny tarehiny. Mba manala ny tandra amin'ny hoditrao, dia tokony hamafa ny hoditra isan'andro tapaka amin'ny antsasany vao lohan'ny ny legioma.

Ny soa azo poarô

LEEK dia manana fananana tsara maro, toy ny tongolobe, ary tongolo mena. Ny fampiasana ny vokatra izany dia miankina amin'ny ny zava-misy fa ny fanaovana ny manezioma, ny sodium, vy, phosphore sy ny kalsioma. Noho izany, dia azo lazaina fa ny tsipìka dia tsy mahasoa ihany, fa koa mahavelona vokatra. Tsara homarihina fa ny poarô karazany hafa tsara noho ny manadio ny ra. Amin'ny fomba fitsaboana hafa, io vokatra no ampiasaina ho toy ny fototry ny anti-atherosclerosis.

Tongolo: Moa ilaina?

Izany onion isan-karazany no natao ka ny lohan'ny kely maromaro habeny, nanatevin-daharana ho iray. Tsara homarihina fa io vokatra be juicier, tastier ary tongolo manitra bebe kokoa ny "rahalahy." Fa tanjona ara-pitsaboana io no ampiasaina ho toy onion anti-milaza zavatra mpandraharaha. Ankoatra izany, manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny mampiasa ity vokatra ho an'ny fisorohana ny homamiadana.

Toetra tsara hafa ilaina ny tongolo

Araka ny mpahay siansa, ny fampiasana ny tongolobe noho ny tena mihoatra lavitra noho doza. Taorian'ny 150 grama ny vokatra misy isan'andro fenitra ny vitaminina A sy C, ny fahadimy isan'andro ny kalsioma sy ny potasioma. Ireo singa manatsara ny fampandehanana ny fo ara-pahasalamana, ary koa ny hanamafy orina ny rafitra taolana.

Tsara homarihina fa amin'ny tongolo lehibe ahitana be dia be ny siramamy. Ity singa ity dia ambony kokoa noho ny vokatra amin'ny paoma sy ny pears. Raha manapa-kevitra ny hipetraka eo amin'ny sakafo, dia tsy ilaina ny manilika avy amin'ny sakafo onion. Raha ny marina, izany dia mbola heverina ho toy ny legioma sy ny tsara matavy burner. Manam-pahaizana manokana amin'ny sakafo manokana, izay mifototra amin'ny isan'andro fampiasana ny tongolo dia nanjary lasopy.

Tongolo manohitra fanaintainana

Matetika, hamely ny manaikitra ny fanenitra ampiasaina dia tongolo, izay soa ary mety hanelingelina mila ho fantatry ny olona rehetra. Raha vao misy bibikely nanindrona, fikojakojana ny manaikitra ny vaovao ranom-boankazo. Ampiharo izany vokatra teo anatrehan'ny mamaivay teo anatrehan'i. Compresses ny onion amin'ity tranga ity dia mamela hanala ny fanaintainana. Dia midika miorina-tsipìka no be mpampiasa isan-karazany sy ny abscesses inflammations, ary koa solon'ny ratra fanasitranana.

famaranana

Ranom-onion no matetika ampiasaina ho an'ny dandruff, volo very, edema, Herpes, rheumatic fanaintainana. Somary tsy tapaka faritra fikojakojana ny olana. Ankoatra izany, ny vokatra mahatonga azy mora kokoa ny mampifanaraka araka ny fiovam-Fiozao ara-potoana. Io fitaovana tsara ho an'ny sidina no mpanompony sy mpitondra sambonao. Mazava ho azy, dia sarotra ny sary an-tsaina ny tanora sy tovovavy tsara tarehy amin'ny ratsy fofonaina. Na dia izany aza, vahaolana toy izany dia midika hoe mora ho an'ny faran'ny diany, rehefa afaka ny aina sy ho tsara fitsaharana.

Araka ny hitanao, ny tongolo manana toetra tsara maro. Mazava ho azy, misy contraindications. Na izany aza, Tsara hotadidina fa nahandro na stewed tongolo dia tsy mampidi-doza. Noho izany, dia mety mihinana ny zava-drehetra.