Sunburn. Home Fitsaboana: fitaovana sy ny tari-dalana

Toa eo amin'izao tontolo izao tsy misy olona iray izay mbola tsy nahatsapa ny rehetra ny "ody" ny masoandro mamirapiratra. Sunburn, fitsaboana ao an-trano sy izay rehetra tokony ho fantatrao momba izany karazana hoditra fery, Hodinihintsika bebe kokoa.

Tan

Aoka isika hanomboka amin'ny fanabeazana fototra ary tsy hanangana fiampangana diso mba Tan noho ny izay tena matetika miseho ity karazana may.

Ahoana ny hoditra dia ahafahana masoandro:

- tao amin'ny tenan'ny vitaminina D, C, P hifantoka tanteraka;

- metabolic miasa ao amin'ny tokony ho izy;

- mba hanamafy orina ny tsimatimanota;

- anzima vokatra;

- Mandrisika ny taovam-pisefoana sy ny rafitra hematopoietic;

- ny toe-po manandratra.

sunburns

Home fitsaboana azo nanomboka tamin'ny banal fisorohana. Nivoaka teo amin'ny masoandro, dia aza adino ny mampiasa menaka fiarovana, menaka. Ny malemy kokoa ny hoditra, ny ambony dia tsy maintsy ho ny fiarovana dehibe. Taorian'ny fomba maro sosona ambony hoditra orogoveet, mirehitra ary dia ho afaka ny Asaina manampy ny hafanana mavitrika. Noho izany dia mainka mety hiseho sunburn.

Home fitsaboana ny fery niforona na inona na inona toe-javatra, dia tsy ilaina ny manomboka amin'ny:

- ny fampiasana karazana menaka rehetra, moisturizers dia navela;

- ranomandry Packs, Navelan'i tsikelikely fampihenana ny fiantraikan'ny hafanana eo amin'ny may.

heatstroke

Koa aza adino fa mety ho tapaka lalan-dra hafanana ny zanabolana ny fahoriana, toy ny vokatry ny fihetseham mahafinaritra eo amin'ny hoditry nanampy ho isany tazo, Mangatsiaka, aretin'andoha, maloiloy. Izany no zavatra iray izay mety hanaraka ny sunburn. Home fitsaboana amin'ity tranga ity dia tsy maintsy miaraka amin'ny fomba atao ho amin'ny fanarenana ny hafanana fifandanjana amin'ny tena, izany hoe fiadanana, zava-pisotro be dia be, dia mangatsiaka hamintinana ireo ho an'ny faritra ny lohany.

blisters

Tranga iray hafa miaraka ny sunburn - blisters. Ny fitsaboana dia tokony ho entina avy tena tsara amin'ny fanarahana ny fenitra ara-pahasalamana rehetra. Ny antony dia tsotra: hanokatra ny ratra, ary mitondra ny aretina mora. Vokatr'izany, ny boky dia azo namorona feriny. Tsy maintsy miatrika ireo, tahaka ny tsy tapaka may, izany hoe:

- tsy handratra;

- voaaro amin'ny aretina amin'ny tsy mamokatra gauze paty;

- Process fa mamono otrikaretina izy fanomanana (menaka "Bepanten" "Panthenol" malemy vahaolana ny manganese na takela-bato "Streptocide").

vola

Ary ankehitriny ny zava-dehibe indrindra, izany hoe tanteraka ny fitaovana fanampiana amin'ny masoandro simba hoditra. Avia voalohany kokombra, aloesy ary marikivy ronono. Mahazatra mikosoka afaka manome fitsaboana tsara. Levona ao anaty rano, na vatana menaka fanosotra amin'ny hoditra Neny a manala redness, na dia toa ny blisters tsy azo ialana. Koa misy dite mangatsiaka mafy, izay hanaisotra ny mamaivay mikosoka moramora. Azo atao ny hanoloana ny mba hampahahendry an'i chamomile, oaka, St. John ny Wort, na ny hazomalahelo-maitso. Ny mampiasa fanafody rehetra iray ihany izany "Bepanten-menaka manitra" sy ny Cream "Panthenol".

antony

Sunburn fitsaboana ao an-trano izay efa resahina, dia misy noho ny fihenan'ny famokarana sy ny melanin thickening ny sosona corneum, dia afaka Asaina manampy ny hafanana avy amin'ny masoandro. Matetika indrindra maharary redness hitranga taorian'ny dingana voalohany masoandro. Aza manadino ny fepetra fiarovana sy sunbathe amin'ny fahafinaretana!