Skin aretina. Ahoana no hitsaboana rosacea ny tavanareo sy ny vatana

Rosacea - ny aretin-koditra amin'ny endrika maro somary mena maimaika. Tsy ilaina ny hitsaboana ny aretina amin'ny dingana sasany fa tsara mba hampitandrina azy. Raha manana aretina hypersensitivity toy izany, dia mila fikarakarana hoditra tsara. Fa aloha, dia mazava, Inona no tsy tokony hatao mba hisorohana ny mety ho fisehoan-javatra ny rosacea.

Ahoana no hisorohana rosacea ny tavanareo sy ny faritra hafa amin'ny vatana

• Aza mihinana sakafo be loatra Masiaka na tsy hanampy azy ho tena Masiaka zavamanitra. Somary handevona toaka, indrindra fa ny divay mena.
• Aza mampiasa makiazy miorina amin'ny toaka na acétone. Aza mampiasa scrubs izay misy abrasives.
• Aza mampiasa zavatra simika, tamin'ny laser hoditra resurfacing, vacuum fanadiovana olona. Manao manasitrana plastika fanorana.
• Aza mijaly noho ny hafanana fiovana: Raha ny Sauna na mafana fandroana Wash, manao ny hoditra -na inhalation soanambo, na hametraka ny mafana saron-tava, manao izany araka ny antonony.
• Mba tsy hampahatezitra rosacea ny tavanareo, na tany an-kafa eo amin'ny tena, dia tsy overexert rehefa nanao raharaham-kery fanatanjahan-tena.
• Aza mijanona ela loatra amin'ny masoandro mivantana. Tamin'ny fahavaratry ny tafio ny hoditra protectants, solarium amin'izao fotoana izao, koa, dia tsy tokony hitsidika.
• Aza mifoka sigara. Izany fahazarana - ilay dingana voalohany mankany couperose.
• Aza hampiharihary ny hoditrao ho matanjaka hatsiaka sy ny chapping.

Ahoana no hisorohana rosacea amin'ny orona, eo amin'ny hoditra

Mba hampihenana ny mety ho rosacea, manao tena vitsivitsy fepetra tsotra, izany hoe:

• Manapa-kevitra eo amin'ny karazana hoditra. mampiasa zava-mahadomelina misy soratra hoe "hypo" ho an'ny hoditra mora. Raha mahita rosacea endrika fitsaboana ao an-trano - fisorohana singa manan-danja. Fanamafisana Orina ny mandan'i lalan-dra araka ny tokony ilaina ho an'ny fitsaboana. Izany no antony mifototra amin'ny zava-mahadomelina antikuperoznye dite maitso nalaina, voaloboka voa, bilberry, vitaminina sy Mahasalama sasany.
• Aza BE LOATRA amin'ny menaka. Moisturize ny hoditra dia tsy tokony hamela ny peeling sy ny famatrarana. Raha fanafody ampiasaina, ary fanosotra ny fikarakarana, dia tsy maintsy aloha miandry ny hetsika ireo zava-mahadomelina, ary avy eo mampihatra ny tarehy lotions, moisturizing hoditra.
• Tamin'ny andro mangatsiaka mba hiarovana ny hoditra ny fampiharana moisturizing tonal vola sy sakafo ny menaka amin'ny hoditra viscous sy mikitroka sangan 'asa.
• Aza adino ny mihatra amin'ny hoditra na ahoana, dia mampihena ny fiantraikan'ny tara-masoandro na inona na inona ny vanim-potoana. Raha fahavaratra izy, tao an-tendrony ny masoandro asa, miezaka ny ho ao amin'ny faritra shaded mikatona.
• Feno, mba ho amin'ny fanaovana sakafo ahitana C, P, E, vitaminina K. Mampiasa fanampin-tsakafo izay manamafy orina ny rafitra sy ny aretim-feo lalan-drantsika.
• Raha rosacea ny tavanareo, na amin'ny faritra hafa amin'ny vatana dia mbola tsy mandroso, dia azo antoka ny hampiofana ny fanaka. Ny handro eo amin'ny mangatsiaka ranonorana sy namafa ny faritra tra-doza amin'ny ranomandry sy ny zavamaniry voajanahary koa omen'ny - lehibe fisorohana.

vitaminina fitsaboana

Mba sitrana avy amin'ny aretina manokana, na dia homamiadana na rosacea ny tavanareo, mila ny fomba feno. Fa ny fisorohana ny aretina maro, anisan'izany ny rosacea, vitaminina mampiasa fitsaboana. Toy ny vitaminina C, K, efa nampiasaina P in sarotra manome fanasitranana lehibe vokany. Diniho ny vokany amin'ny an-tsipiriany.

Vitamina C - narrows dra, voafintina procollagen - ny fototra ho an'ny collagen manamafy ny capillaries.

Vitamin K - no tafiditra amin'ny hoe ny fanisiana tombo-kase ny dra, mampihena ny permeability.

Vitamin F - ahitana flavonoids - zavatra noho ny fampidinana ny ra capillary fragility. Exposure ho kokoa ny niara fitantanana ny vitaminina C.

Tsarovy (izany manondro misy aretina), dia mora kokoa ny fisorohana ny aretina noho ny hitsaboana azy, mandany ny bunch ny vola sy ezaka izany.