Shiatsu fanorana

Shiatsu Avy any Japana. Fa ny voalohany ny teny hoe dia voalaza Tempaku Tamai, izay nanoratra azy tamin'ny 1915 ao amin'ny boky "Shiatsu Reho '. Fa ny mpanorina ny io karazana otra dia Tokuiro Namikoshi. Izy no namorona ny voalohany Shiatsu sekoly. Ankehitriny, io fomba fitsaboana dia mahomby ny fitsaboana ny aretina isan-karazany. Ankoatra izany, dia mampirisika ny olona tony ara-tsaina, mahita ny firindran'ny tontolo izao anatiny.

Shiatsu fanorana dia somary tsotra fomba ara-teknika. Ny maha dia miankina amin'ny fanerena amin'ny hevitra maro samihafa momba ny tena izay tompon'andraikitra ny asan'ny taova sasany. Ny aretina isan-karazany izay manampy amim-pahombiazana mitantana io karazana otra dia tena malalaka. Izany dia ahitana ny sery, aretina amin'ny lalankaniny, kibo sy ny tsinainy, atidoha haemorrhage. Fanindriana novokarina palmie na rantsan, izy ireo rhythmic foana. Izany dia manampy ihany koa ny fomba normalize miaina ny marary (izany anjara ny diaphragm), fitsipika momba ny gadona.

Ny tena thesis, izay miorina amin'ny Shiatsu fanorana, dia ny manamafy fa ny hazondamosiko - angovo tsanganana momba ny tena izay misy ny hetsika ny angovo. Noho izany, hanamafisana izany tenanareo dia fepetra takiana mialohan'ny ahafahana ny fampandehanana ara-dalàna ny vatan'olombelona. Massage dia afaka manafoana ny curvature ny hazondamosiko, ambany indray fanaintainana, herniated Discs, mba hanangana ny fihetsika marina.

Shinoa shiatsu fomba fanorana dia mifototra amin'ny ny fotopampianaran'ny ny fikorianan'ny angovo ao amin'ny vatan'olombelona "Qi". Fandikana ny dingana ity dia miseho amin'ny asa ny aretina, adin-tsaina, mahantra fomba fiaina. Ity no tena karazana shiatsu endrika fanorana. Rehefa nanery ny teboka manokana dia afaka hanatratra famerenana ny ara-dalàna mivezivezy angovo. Izany manala aretina isan-karazany sy ny sata ara-dalàna ara-tsaina. Ohatra, raha ny aretin'andoha massaged teboka hita teny lavidavitra roa santimetatra sy sasany avy ny maso sy ny haavon'ny toerana hita eo amin'ny volomasony. Pain ao aoriana stoped rehefa iharan'ny iray ampahany afovoany manenjana ny lohalika. Vehivavy ny aretina amin'ny alalan'ny massaging intsony ny hevitra eo afovoan'ny ny handriny.

Shiatsu Manotra ny tavan'ny manana fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny hozatra vondrona rehetra. Rehefa manangona ao amin'ireo trano ao amin'ny Mazava ho azy fa ny asa ny lactic asidra dia sahiran-tsaina ny Functional asa. Fampiharana amin'ny teboka iray ny rantsan-pressings hozatra manampy mba hanafoanana rehefa be loatra ny ara-dalàna akora.

Massage schiatsu manana malalaka kokoa ny hoe azo ampiharina. Izany no ampiasaina mba hisorohana, hitsaboana aretim-aretina, matahotahotra, taovam-pisefoana, fandevonan-kanina, ary ny endocrine rafitra, amin'ny vanin-taolana, osteochondrosis, scoliosis.

Ireo hita fa izany fomba dia fanaintainana voafaritra ao amin'ny vozon'ny sy miverina fanaintainana, ara-dalàna kyphosis, lordosis, herniated vertebral Discs, tongotra fahafahana mahatsapa ny tanany sy amin'ny vatan'olona iray hafa, fiakaran'ny tosidrà, hikoriana fiakaran'ny tosidrà, lalan-dra dystonia, sprains, radiculitis, ny vokatry ny tapaka lalan-dra, neuritis ary neuralgia, myocardial mitaiza ny tsy fahampian'ny, sprains, vokatry ny tapaka, dian-kapoka, mpiray stiffness. Koa, dia ahitana ny duodenal fery, gastric korontana eo amin'ny moto miasa ireo taova, arrhythmias angina, intercostal neuralgia, aretina mitaiza havizanana. Subject ny tsara teknika misy vokany tsara.

Napetraka ny contraindications dia tena kely. Anisan'izany ny venereal sy ny hoditra ny aretina, avo tazo, aretina.

Noho izany, ny fampiasana Shiatsu fanorana tena tsara dia fomba fitsaboana, hisorohana aretina maro. Mamela anao normalize ny sata ara-tsaina ary manana vokany mampitony.