Persimmon Sharon: ilaina fananana sy ny contraindications

Raha vao tsy hoe Sharon persimmon - mahagaga vahiny voankazo. "Hanina avy amin'ny Andriamanitra", toy ny boriki-kily, "Ny afo" - ireo fotsiny ny sasany amin'ireo maro "anarana", izay nahazo ny matsiro Berry. Fomba ofisialy, dia atao hoe persimmon Sharon. Yellow-volomboasary voankazo manana mahavariana hanandrana apricot, paoma, quince.

Description ny foetus

Sharon - dia mifangaro ny Japoney persimmon sy ny paoma, niteraka teo amin'ny Isiraely. Ny anarany dia midika mitovy anaran 'ny lohasaha tao an-andrefana ao amin'ny firenena, izay matetika antsoina hoe Sharon.

Persimmon Sharon, sary izay napetraka tao amin'ny famerenana dia somary hafa noho ireo havany. Ny voany dia ambany amin'ny binders, noho izany mamantatra tsiron-tena tsara. Sarôna dia manana farafahakeliny ny lotso, izay tompon'andraikitra amin'ny viscosity. Noho io toetra ny toe-piainana tsy mitsaha-mitombo. Nandritra fanatodizan'ny karazany ny mahazatra persimmon iharan'ny simika fahamasahan'ny. Ny fisian'ny gazy nahatonga ny zava-misy fa ny vokatry lotso nitodika tao amin'ny endrika Mora mampivaingana.

Lafiny iray hafa ao amin'ny faritra atsinanan'i persimmon Sarôna dia tanteraka tsy fisian'ny voa.

Tsara dia tsara tsiro sy ny aina ny fiantraikany amin'ny fitaterana ny zava-misy fa izao nanomboka niparitaka ny firenena maro.

Endri-javatra ny tsiro

Sharon persimmon masaka volana Oktobra. Voankazo samy hafa hoditra manify sy mangirana ary mafy pulp. Ny voankazo manana tsiro manan-karena be. Araka ny voalaza teo aloha, dia azo atao ny misambotra ny tsirony ny paoma, quince, apricot. Tena matsiro izy. Ary afaka mampiasa azy io toy ny paoma (manaikitra amin'ny manontolo na nanapaka an slices).

Masaka eo afovoan'ny voankazo fararano dia mety foana ny tsirony toetra rehefa mandeha ny fotoana. Ankoatra izany, ny Sharon intsony no misy ao amin'ny hatsiaka sy ny ranomandry, ny mamy ho lasa.

Tany Israely, antsoina hoe Sharon persimmon ho nalatsaka hatramin'ny hazo raha tsy rehefa tonga ny eo ho eo anivon'ny fahamatorana. To bebe kokoa "dohozhdenie" voa stacked ao anaty baoritra, izay ihany koa ny hametraka ny akondro. Andro vitsy taty aoriana ny vokatry mivadika mamirapiratra volomboasary.

Sharon in mahandro

Amin'ny maha-fitsipika, ny voankazo hanina manta. Ny pulp no ampiasaina isan-karazany ny fanomanana ny puddings, jellies, gilasy, fifamoivoizana, mousses. Matetika ny voankazo dia nanampy ny casseroles. Avy izany natao voankazo maina, ary koa ny zava-pisotro isan-karazany ao amin'ny endriky ny divay, cider, labiera. Persimmon, Sarôna dia afaka hanatsarana ny fanandramana ny salady. Ny vokatry mandeha tsara miaraka amin'ny voatabia, ny voanjo, tongolo. Avy izany isan-karazany ny persimmon manomana ny marinade na ny saosy ho an'ny hena na akoho amam-borona.

Ny fanaovana sy ny votoaty caloric

Ampy ny mitandrina ny Sharon ny loko (mamirapiratra voasary). Inona no dikan'izany? Mazava ho azy! Ny voankazo dia mirakitra be dia be beta-carotene. Efa fantatra fa fananana io dia mahery antioxidant, izay afaka hanao ny ady atao mitovy hevitra maimaim-poana. Zava-dehibe koa ny handinihana hoe Sharon manana beta-carotene bebe kokoa noho ny tamin'ny voatavo, mamy peppers, voatabia. Izany dia noho izany fananany, ilay antsoina hoe "poma persimmon" dia iray amin'ireo tsara indrindra manohitra ny fahanterana.

Sarôna dia manana be dia be ny sakafo fibre izay tsara ho an'ny tsinainy. Koa misy potasioma sira, manohana ny asa ao am-po.

Voankazo manana mipetraka fotsiny ny manezioma takiana mba notaterina ny voany roa sy ny vy, izay ilaina ny tsy fahampian-dra.

Ankoatra ireo singa soritry, Sarôna - ny trano fitehirizana ny vitaminina A, C sy F, ary ny iode, manganese, varahina. Tsy tapaka fihinanana ity voankazo sarobidy mampihena ny fragility ny lalan-dra, manampy mba hanatsarana ny fampandehanana ny atidoha sy ny maso, Misy vokany tsara eo amin'ny fanamafisana ny hery fanefitra.

Ho an'ny ankamaroan'ny olona, hentitra mijery ny sakafo, fanontaniana manan-danja maro mikasika ny fomba kaloria ny persimmon Sharon. Ny valiny dia izay sitrapony. Na dia eo aza ny hoe Sharon manana tsiro mamy nanambara, ny calorie afa-po ny 53 kcal ihany isaky ny 100 h

mahasoa kalitao

Very isan-karazany sy ny maro ny olona no sarobidy persimmon Sharon. Useful toetra mampiavaka ny avy amin'ny vokatry hampirisihana sy manatsara ny fampandehanana ny ankamaroan'ny rafitra vatana.

• Efa fantatra fa Kilasy momba persimmon mampiavaka diuretic vokany, tsara feo ary manatsara ny asa fahaizana.
• Tsy tokony hatao ny hanampy ny persimmon sakafo ho an'ny olona izay matetika tratran'ny saina toe-javatra. Mihinana voankazo, dia afaka hanary ny reraka, hampitombo fahazotoan-komana, hanatsarana ny toe-po.
• Tsara izany vokatra izany - mitovy amin'ny fisorohana ny atherosclerosis. Izany ihany koa ny manakana ny tiroida aretina.
• Araka ny voalaza etsy ambony, ny ampahany sarobidy Manatsara ny persimmon fo sy manamafy ny hery fanefitra.
• Ny voany dia manan-karena amin'ny vitaminina A sy C, isan-karazany soritry singa ary manampy mba hamenoana ny tsy fahampiana ny iode.
• Ao amin'ny ady amin'ny atherosclerosis persimmon dia mpifaninana mendrika ny paoma.
• Izany no tsara feo, ohatra, ny vatana ary manatsara fampisehoana.
• Persimmons tokony mainka hanampy ny sakafo ny olona izay manana olana amin'ny lalan-drantsika sy ireo marary izay efa nihazona ramy fandehanan-dra.
• Izany an'ny voa tsara, ny fampiasana izay manampy mba hanatsarana ny toe-javatra nisy ny hoditra sy hanaisotra ketrona.

• Ny fampiasana ny persimmon tsy manam-paharoa fifehezan mamela anao hiady homamiadana sela ary manana vokany tsara eo amin'ny fandevonan-kanina.
• Voankazo bactericidal manana fananana. Koa izay tratry ny hiady E. coli sy S. aureus.
• Noho ny pectin, izay ao anatin 'ny persimmon, dia afaka mitsabo ny aretina tsinay. Na izany aza, amin'ity tranga ity, dia zava-dehibe ny mifehy ny habetsaky ny vokatra hohanina.
• Aretim-pivalanana fanampiana dia afaka ny decoction ny persimmon, izay ilaina mba haka isaky ny adiny 4.
• Bright voankazo tsara tarehy mirakitra be dia be ny vy, izay tahaka ny tena ilaina raha ny tsy fahampian-dra. Mijaly noho io aretina io tokony handray ny ranom-persimmons indroa isan'andro ho an'ny 50-100, ny zava-pisotro ho lany alohan'ny sakafo. Avy persimmon azo brewed ravina dite, izay ihany koa manana vokany tsara eo amin'ny hemôglôbininy mitombo.

Contraindications

Alohan'ny mihinana hanitra Fifaliana, tsy hanenenana ny mandinika foana na ilaina. Rehefa dinihina tokoa, ireo fananana voalaza etsy ambony fotsiny tsy mahazo misaraka na iza na iza tsy miraharaha ny fanasitranana fananana, izay misy persimmon Sharon. Tombontsoa ary mety hanelingelina, raha tsy mbola nampiasaina, dia tokony ho tsara nisafo. Ary noho izany mikasika contraindications.

Tsy nanolorana azy ho mampiasa persimmons in be dia be ho an'ny olona mijaly noho ny matavy loatra sy ny diabeta. Ny anton'izany dia satria misy ny vokatry ny fifadian-kanina be dia be gliosida.

Na izany aza, ny olona dia tsy salama tsara ny hanararaotra tsara izany vokatra izany. Rehefa dinihina tokoa, indraindray mety mamy Fifaliana aretina lehibe. Toy ny tsinay tsentsina.

Ahoana no hihinana ny persimmon izany mba ho ilaina ho-draharaha?

Voankazo masaka ahitana ny rehetra voalaza etsy ambony faritra, ny fanafody akora. Ary noho izany ny fampiasana ny vaovao ho an'ny vatana (raha voatantana ny sakafo ho ara-dalàna habetsaky ny persimmon Sharon) - Fampiasana. Ahoana ny fampiasana izany amin'ny sakafo isan-karazany ny culinary sakafo? Misy be dia be ny fomba fanamboarana. Ity manaraka ity ny iray tamin'izy ireo. Matsiro sy mora salady fomba fahandro.

Raha miresaka momba ny isa, dia ny 2 isan'andro dia ho ampy mba hahazoana ny soa.

Salady amin'ny persimmon

Izany no sakafo lehibe dia tena masaka fotsiny. Mba mila mahandro izany ianao persimmon, salady, parmesan fromazy. Voatetika sakafo Fafazo amin'ny toasted voatetika amygdala.

Ao amin 'ny sisa tavela persimmon mamela dia afaka mahandro mahafinaritra dite, izay miavaka amin'ny tonic sy ny sedative fananana.

famaranana

Tamin'ny faran'ny fararano, persimmon Sharon tonga amin'ny talantalana fivarotana. Voankazo dia tsy matsiro Fifaliana ihany, fa koa ho an'ny sasany mahasalama no fanafody hanasitranana aretina. Noho izany, tsara izany vokatra mendrika ny tsara. Sady koa anie, mitaky reharehan'ny toerana teo anivon 'ny voankazo, aseho ao amin'ny ririnina!