Ny hanesorana ny mamontsina maso rehefa avy nitomany: malaza sy ny fomba mahomby

Ny maso dia tena saro-pady. Izy ireo isan-karazany hita isan'andro amin'ny fitaoman-- rivotra, vovoka, entona avy amin'ny mpanaramaso. Izany rehetra izany dia amin'ny fomba izy ireo voakasika. Fa ny tena miharihary vokatry ny antsoina hoe alahelo. Ary satria ny olona rehetra, fara fahakeliny, noho ny fanampiana tokony ho fantatrao ny hanesorana ny mamontsina maso taorian'ny ranomaso.

Menaka sy menaka manitra

Ampio hiatrehana ny nuisance maso fanosotra amin'ny kafeinina ao ny fanaovana. Midika izany Mitondra ho ara-dalàna ny ra mivezivezy ao amin'ny sela, ka dia ny mamontsina avy amin'ny maso mandalo haingana. More manampy vitaminina E, namidy in capsules. Ankoatra izany, dia moisturizes ny hoditra sy manala ketrona.

Misy teknika vonjy taitra. Izy ireo tsy categorically kevitra ny hampiasa matetika, amin 'ny mety tsy hanimba ny hoditra ihany, fa koa ny fahitana. To vonjy taitra fomba ahitana vasoconstrictor menaka manitra izay tsara fanampiana ny hanafoana ny edema sy fanorotoroana ambanin'ny maso. Raha ny fomba fijery tena mampalahelo, dia mahazo mampiasa ny fanosotra amin'ny varicose lalan-drantsika, ary na dia nisy vay. Ny vokany dia ho hita rehefa minitra vitsivitsy.

Ao amin 'ny fomba mahasoa kokoa dia tokony homarihina tsara ny fanasana. Afaka manao kirihitra - chamomile tena ilaina amin'ny menaka, vary bran menaka, persily, ampongaben-danitra sy ny olon-kendry voa nalaina. Ny vokatr'izany dia tsy maintsy moramora faobe fanorana ny tarehy sy ny hodi-maso nandritra ny minitra vitsy, dia hosasany amin'ny rano mafana tsara aloha, ary avy eo - hatsiaka.

Medical plasters

Io fomba, koa, dia tokony homarihina tsara, nanao hoe: zavatra momba ny hanesorana ny mamontsina maso taorian'ny ranomaso. Transdermal Shinoa tampina impregnated manokana gel misy singa miatrika edema. Noho ny fanampian'izy ireo dia tsy azo atao mba hanafoanana ny mamontsina, fa koa ny maizina faribolana teo imason'ny sy ketrona.

Voalaza fa ny singa rehetra dia ny legioma fiaviana, ka tsy nisy loza dia tsy mahatonga ny lalotra. Ny mifanohitra amin'izany, dia azo ampiasaina mba humidify, tony, mamerina ny hoditra. Rehefa damba dia niraikitra tamin'ny hoditra, dia misy ny "vokatry ny entona", izay tsy misy vato misakana tafiditra zavatra mahavelona.

mampiasa improvised

Patches sy ny menaka amin'ny kafeinina tsy akory. Ary manala ny mamontsina ny maso araka ny ranomaso amin'ity tranga ity? Very fotsiny - noho ny fanampian'ny misy fitaovana misy ao an-trano ho an'ny olona tsirairay. Io fanafody anana, ovy, oatmeal, ronono, atody fotsy, kôkômbra sy zucchini.

Ary, ianao dia afaka mametraka ny dite kitapo eo amin'ny masonao, ny mialoha brewed in mugs amin'ny rano mangotraka. Tsy maintsy miandry iray minitra na roa, ary avy eo dia hampiala azy ka miandry mandra-tony. Saingy tsy tanteraka - kitapo dia tokony ho mafana. Be loatra ravina dite mila mandresy, ary avy eo dia ataovy eo amin'ny hodi mihidy sy handry izy noho ny 10-15 minitra. Mety tsy mainty dite, fa maitso. Chamomile dite kitapo koa ny manampy hamaha ny olana ny puffy maso. Ny zava-dehibe indrindra - aza manadino araka ny fomba ampiharina amin'ny hoditra moisturizer.

Afaka manao compresses sy sarotra. Raiso voajanahary ravina dite, labiera tao amin'ny vola kely ny rano, dia nametraka taratasy roa ny gauze ka nataony teo imason'i rehetra. Toy izany koa izahay vao mahazo dite kitapo, ihany no namboarina sy voajanahary kokoa.

compresses

Maro ireo fomba hafa mba hanampiana ny olona hahatakatra ny hanesorana ny mamontsina maso taorian'ny ranomaso. Hot hamintinana - iray amin'ireo fomba mahomby indrindra. Afaka hanendasany ny ovy ao amin'ny microwave ary mampihatra eo imason'ilay ny tubers. Raha vao tokony ho ny mari-pana 38-42 ambaratonga. Noho izany ho azo atao ny hampitombo dra, hampitombo tsy mikoriana ny ra amin'ny sosona ambony amin'ny hoditra, tony ny hozatra sy ny sela hanala hoditra tonta.

Cold hamintinana ireo - fa toy izany menaka fanosotra amin'ny hoditra izay hafanana dia ambaratonga 15-18. Tsy tranga tsy afaka mampiasa zavatra ranomandry. Ohatra, mampihatra eo imason'ilay mangatsiaka akoho. Excellent fanampiana avy amin'ny mangatsiaka hamintinana ireo frayed kokombra sy ny paoma. Ny singa fototra voalohany tonga lafatra moisturize, hampitonena fanaintainana sy fihetseham-po ny hoditra, manampy ny salama indray fijery. Ahitana ihany koa ny paoma vitaminina A, izay manana anti-milaza zavatra sy mampitony asa.

fomba hafa

Raha tsy te-hanao na dia iray akory izany, dia afaka hampiasa mifanohitra fanasana. Ao amin'ny iray karazana rano mafana vilia baolina, ary ny hafa - mangatsiaka. Ary ny riandrano voalohany hiatrika mifandimby ao amin'ny tari-dalana iray ary avy eo amin'ny iray hafa.

Ampio fanazaran-tena sy ny fanorana. Mila ho iray minitra hanodinana ny eyeballs - voalohany manaraka ny fihodin'ny famantaranandro, avy eo indray. Avy eo - ary matetika akimpiko kely haingana. Sy hamita ny "fanofanana" squinting ny 2-3 segondra ny Alternate fialam-boly (koa natao tao amin'ny minitra).

Fa izany eo ihany, mbola manala ny puffiness maso diuretics fanampiana. Tsy mila pilina. Roa kaopy ny dite maitso amin'ny voasarimakirana ho lavo tena mora raisina. Toy-dronono sy tantely na ny ron-kena andilany. Ary mbola mendrika haingana Hivaingana kosa ranomandry cubes amin'ny chamomile na dite maitso. Avy eo izy ireo dia tsy maintsy hamafa ny hoditra manodidina ny maso sy ny hodi-maso. Izany ihany koa ny fomba tsara mba hanamaivanana ny mamontsina sy feo ny hoditra.