Nahoana no taolan-tehezana hanisy ratsy ny fanalana zaza vao teraka?

Maro ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka miatrika ny fanehoana ny fanaintainana, izay azo mora hazavaina, ary ny sasany fepetra, azo heverina ny fenitra. Amin'ny tapaka mandalo fanadinana, ara-potoana fanaterana ny fandalinana sy ny toetry ny fahasalamana ara-dalàna, annoyances kely tsy mahatonga misy tahotra ny manatrika dokotera. Matetika ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka mafy taolan-tehezana, fa na dia ny fisehoan'ny soritr'aretina ireo tsy tokony tonga volana ny zanany, satria raiki-tahotra isika rehetra manana fanazavana sahaza.

Inona no tsapany ny vehivavy?

Mandritra ny vohoka zaza dia mety ho avy Neny hiaina fanaintainana sy mitohy batch na toetra, ary izy ireo dia afaka miseho amin'ny fotoana rehetra sy amin'ny isan-karazany andro intensities. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, raha taolan-tehezana mafy mandritra ny fitondrana vohoka - tsy mandrahona na reny na zanaka. Manadino ny momba ny tsy tapaka dia afaka mahazo aina ny vehivavy raha tsy aorian'ny amin'ny fahaterahan'ny zaza iray. Rehefa ny fanaintainana izany toetra manome ny fahatsapana fa ny taolan-tehezana deformation manomboka. Raha ny marina, na inona na inona mitranga, fa fifampidinihana miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana dia tsy afaka handratra. Raha mandritra ny fandinihana ny bevohoka dokotera manana ahiahy ny aretina izay mahatonga ny soritr'aretina toy izany koa, izy ireo dia ho voatendry fanampiny fitsapana sy ny fanadinana.

Nahoana no hanimba ny taolan-tehezana mandritra ny fitondrana vohoka?

Isam-bolana zaza dia manangana sy fahazoana lanja, ary, noho izany, mitombo sy ny tranonjaza, izay manome ny toerana ho an'ny ara-dalàna ilaina amin'ny fiainana foetus. ateraky ny habeny ny tranonjaza mitondra ho amin'ny fiovana amin'ny toeram-mifanila teo aloha taova. Hetsika toy izany dia miaraka amin'ny sasany mampijaly, niteraka ny vehivavy ny taolan-tehezana mafy vao teraka ny fanalan-jaza.

Ny voalohany dia be trimester mora kokoa noho ny roa. Aoka hojerentsika izay mahazo aina dia afaka mitondra 32 herinandro ny fitondrana vohoka? Mafy taolan-tehezana, any no misy mamontsina sy nanaintaina fanaintainana - rehetra dia fanaon'ny ho an'ny fe-potoana io. Tamin 'izay fotoana dia nitombo ny zaza ampy ho lasa mavitrika, ka tena azo inoana fa niova ho lohany teo (ny marina toerana ny foetus), ka noho izany tsy mitsahatra manosika Neny tao amin'ny taolan-tehezana. Ankoatra izany, dia tsy toy izany dia mety hiseho teny mafy loatra fanaintainana eo amin'ny kibony, Braxton Hicks contractions - Toy izany, ny vehivavy vatana manomana ny fiterahana.

Vehivavy sasany ihany no ahitana fanaintainana taloha kelin'ny fanaterana (eo ho eo izao no 37 herinandro vohoka). Taolan-tehezana mafy tamin'ny teny ity, indrisy, tsy voatery noho ny fitomboan'ny zaza, indraindray izany dia noho ny antony hafa:

• ratra ny tratrany;
• Tietze ny aretina;
• aretina ny tonon-taolana;
• Ny fahosan'ny taolana sy ny osteochondrosis;
• pleurisy, pnemonia na ny tioberkilaozy;
• herniated kapila;
• ratram-po;
• endrik'ireo homamiadana ao amin'ny taolana taolan-tehezana;
• intercostal neuralgia;
• aretin-kozatra (hozatra fanaintainana).

Ahoana no mba hanamaivanana ny fanaintainana ny taolan-tehezana?

Raha ny zaza ao am-bohoka no hatao Feno, ny vehivavy iray dia mety mitaraina matetika mikasika ny fanaintainana ao amin'ny taolan-tehezana. Mba hanamaivanana ny toe-javatra, ho avy i Neny tahaka izany, tokony hanatanteraka ny sasany tamin'ny fanolorana:

1. Ny zavatra voalohany tokony ho nihaino - fihetsika ity. Rehefa niverina mandeha na mipetraka mahitsy, sorony Nanosika indray, sy ny tratra, ny mifanohitra amin'izany, kely nanosika nandroso.
2. Be zava-dehibe dia mifatotra amin'ny fitafiana. Mandritra ny fitondrana vohoka, tsy maintsy manome ny zavatra overtighten ny taolan-tehezana sy ny tratrany.
3. Ao amin'ny zava-nitranga ny fanaintainana mila maka bahana amin'ny fampisehoana ny tanana ka alatsany eo ambonin'ny voateliko.
4. Pain Azo hahena raha maka ny lohalika-kiho toerana.
5. Tsara eases fanaintainana eo amin'ny taolan-tehezana manokana fanatanjahan-tena "Cat". Noho izany dia tokony hijoro ho avy i Neny amin'ny lohalika-kiho toerana ary miezaka ny hiverina ny andohalambo araka izay azo atao, tamin'izany andro izany ny lohany tsy maintsy nanosika dia midina, ary ny kibo sy ny hozatra fitombenako dia sarotra dia sarotra. Rehefa manao izany fanazaran-tena ny ankizy maka toerana hafa.
6. Raha ny taolan-tehezana mafy mandritra ny fitondrana vohoka noho ny matetika sy ny mahery ho avy fiantraikan'ny taranany, dia tokony fotsiny ny miala sasatra i Neny. Tsara ho azy mba handry ao amin'ny lafiny, satria mampihena ny tsindry eo amin'ny taova anatiny ao amin'ny toerana toy izany. Raha ny aretina taolan-tehezana eo amin'ny sisiny ankavanan'ny tokony handry teo ankavian'ny sy ny mifamadika amin'izay.

Tahaka ny tsy ho vita ny hanafoanana ny fanaintainana mandritra ny fitondrana vohoka?

Nandritra ny fotoana nitondra ny zazakely Na ahoana na ahoana dia tsy nanolorana azy ho miezaka ny manala ny fanaintainana miaraka amin'ny fanampian'ny zava-mahadomelina, mpanao fanatanjahan-tena, ary na dia bebe kokoa izany amin'ny alalan'ny manosika an-kibony. Raha misy olona nilaza taminareo mba toy izany ny fanaintainana fomba fanampiana, dia tsy ilaina amin'ny ho avy mba tafiditra ao ny fanolorana ny ity olona ity.

Rehefa, mandritra ny fitondrana vohoka ny vehivavy mafy ratram-taolan-tehezany, dia azo antoka fa mila manatona dokotera. Matetika antony mitady olana toy izany - ny nanongo sciatic hozatra. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny fanaintainanao izay tsy zaka, ary tena afaka manao raha tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana manokana iray.

Raha ianao no mahatanty ny mampijaly, unhurried haingana ampy tsara mba haka mandeha amin'ny rivotra madio na miala sasatra fotsiny. Misy mety fa ny fanaintainana ao amin'ny taolan-tehezany mandritra ny fitondrana vohoka dia mety ho ny atidoha sy cardiac eo amin'ny natiora, izay no antony tena tsy ho tsara. Raha mitombo ny fanaintainana mandritra mikohaka, miaraka bahana, fiovana eo amin'ny vatana toerana - mila fakan-kevitra ny mpitsabo sy manam-pahaizana.

Ny fampiasana ny fanafody tsotra

Misy fomba nentim-paharazana manamora ny aretina, fa ampiasaina ho toy ny fomba fiasa fanampiny. Ohatra, any amin'ny faritra voa afaka tasy ny ranom-mainty radish. Tsara hahamaivana ny fahorian'ny fanaintainana fandroana amin'ny hazo terebinta decoction ny hodi-kazo. Dia pulverized hodi-kazo ary hanidinanao rano (mifototra amin'ny 1 kg ny manta ara-nofo - 5 litatra ny tsiranoka) sy refluxed nandritra ny adiny iray. Vonona ron-kena dia voasivana, ary nanampy ny fandroana.

Tsara ny fanaintainana sy ny hahamaivana ny fahorian'ny olon-kendry. Izy, tahaka ny hodi-kazo ny hazo terebinta dia nanampy ny fandroana. Mba hanomanana ny ron-kena dia mila 4 tablespoons ny anana voatetika sy 1 kapoaky ny rano. Ny manta zavatra Feno rano sy Nafangarony nandritra ny 60 minitra. Ankoatra ny fahafahana ny ron-kena tianao hanampy bebe 4 tablespoons ny sira. Ento ny fomba alohan'ny hatory tsara kokoa, ary ny lavany tsy tokony ho mihoatra ny 5-10 minitra.

Tsy tranga tsy azo ampiasaina ny olon-kendry ao anatin'ny mandritra ny fitondrana vohoka.

Inona no mampidi-doza dia fanaintainana any amin'ny taolan-tehezana?

Raha ny mafy nandritra ny fitondrana vohoka sy ny taolan-tehezana izany famantarana iray aretina, asa ara-pitsaboana - mba handray fepetra rehetra mba hanafoana ny ratsy soritr'aretina. Hamantatra atidoha, ratram-po na pathologies hozatra maharary, ny fitsaboana dia mikendry ny fanafoanana exacerbation bebe kokoa sy ny famelan fikojakojana.

Raha toa ny cardiac aretina, taovam-pisefoana sy ny renal toetra ny vehivavy bevohoka dia tsy maintsy miorina amin'ny tokony ho nampidirina hopitaly. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia misy ny loza mitatao ho an'ny fiainana ny reny sy ny zaza, toy izany koa ny fitsaboana fotsiny no tanterahina eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana.