Morton aretin'ny (Morton ny neuroma): mahatonga, soritr'aretina, Fizahana sy fitsaboana

Impiry, naka aina kiraro tery ianao, dia jereo fa ny fanaintainana intsony? Fanaintainana mafy indrindra eo amin'ny fahatelo sy ny fahefatra rantsan. Angamba ianao reraka fotsiny ny andro, ary afaka mampitombo ny neuroma Morton. Soritr'aretina io aretina dia tsy avy hatrany, fa tokony ho fantany.

Inona moa izany?

Ny olana dia manana anarana maro: Morton ny aretina, ny neuroma Morton, Morton ny aretina, metatarsalgia Morton, perineural fibrosis, mortonovsky fanondrony. Tena mahasoa thickening an-tongotra, ahitana fibrous sela. Misy thickening ny plantar selam-pitatitra ao amin'ny tongotra. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny aretina-niandany, na dia indraindray miforona eo amin'ny tongony roa. Matetika indrindra, ny aretin'ny Morton mitranga amin'ny vehivavy toy ny izy ireo kiraro tery-heeled aina. Fa ny olona mora ity aretina ity.

Nahoana ny Olona no perineural fibrosis Morton

fampandrosoana ny aretina mampahasaro ireto antony ireto:

• Matavy. Ny antony dia tena fahita eo amin'ity aretina. Ranjony dia niaina enta-mavesatra, ka mahatonga ny fihanaky ny fibrous sela kozatra manomboka plantar.
• Matetika manao kiraro avo. Ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotra no kokoa, dia ilay mampahasaro mamaivay eo amin'ny hozatra plantar.
• Safidy ratsy ny kiraro ny habeny sy ny boky. Ela voafehy tongotra amin'ny kiraro mafy nampivarahontsana tsiratsiraka hozatra.
• Ny vokatr'izany ratram-po (tapaka, contusions, hematoma) teny an-kozatra sy ny aretina mitaiza.
• Cross-fisaka.
• Atherosclerosis obliterans ny tongony ka nampahatezitra sakanana dra ny tongotry ny takela-pahatsiarovana.
• Vay.
• Ara-batana asa.

soritr'aretina

Raha miahiahy fa manana ny neuroma Morton, soritr'aretina no hiseho, arakaraka ny tsirambina ny aretina. Ity dingana ity dia miankina amin'ny ambaratongam-kozatra tairina tambatsela teo akaiky teo. Mijanòna nandritra ny fotoana ela no tsy mahatsiaro ho mampijaly mandritra nandeha, fa rehefa mandefitra fanaintainana toa famatrarana ny interdigital faritra. Toy ny fitomboan'ny ny fibrous sela eo amin'ny kozatra amin'ny lafiny roa amin'ny loha torotoro fo metatarsal taolana sy nivonto sela sy ny hematoma nahatonga io vokany. Ny voalohany indrindra fitarainana matetika mifandray amin'ny fahafahana mahatsapa ny tongotra sy ny tsy fahazoana aina nandritra ny lavitra. Indrindra ny aretina mampanaintaina Morton mitondra ho an 'ireo izay tia kiraro avo, araka ny tsindry eo amin'ny faritra neuroma mitombo.

Ny famantarana manaraka dia mahamay fahatsapana ao amin'ny sela ny tongotra sy ny rantsan-. Markedly tamin'izany andro izany dia mpikamban'ny anatiny mangorintsina. Misy fihetseham-po ny vahiny ao intertarsal zavatra elanelam-potoana io. Exacerbations nahasarika ny onja: fotoam-fitsaharana alternating amin'ny fanaintainana mafy.

Morton ny aretin'ny misakana mijanona ela eo amin'ny tongony. Pain no mahery dia mahery, fa raha maka ny kiraronao hiala ka massaged ny tongony, dia mihena, na mandalo tanteraka.

Koa fampandrosoana ny aretina dia mampitombo ny hamafin'ny fanaintainana. Izy mahita mampihetsiketsika toetra, ary ny eo anelanelan'ny fanafihana dia mihena be. Tsy misy fitsaboana vokatry ny aretina Morton foana no mahatonga fanaintainana, izay tsy miankina amin'ny toetra sy mateza ny kiraro tongotra. Tsy fanorana na ny fanaintainana hiala sasatra tanteraka dia tsy mba noravana.

Ny iray amin'ireo endri-javatra ny aretina dia ny soritr'aretina ny marary dia mety ho very tanteraka ary tsy ho averina nandritra ny taona maro. Fa ny aretina dia tsy lasa, fa araka mivaingana. Amin'ny fotoana sasany dia toa tsy ho vita ny mialoha. Ankoatra izany, dia tokony homarihina fa ny fisehoana ivelany ao ny tongony, neuroma ity dia tsy voamarika.

aretina diagnostics

Natural fanontaniana ny marary manana ny aretin'ny Morton - dokotera mihevitra ny aretina? Noho ny soritr'aretina io aretina azo tsaboina amin'ny alalan'ny manam-pahaizana, na ny dokotera mpandidy podiatrist. Voalohany indrindra, ny dokotera hitarika marary maso ny fanadihadiana sy ny tongotra olana. Indraindray dia ampy mba hanao ny aretina.

Mba hanazavana ny manam-pahaizana manokana dia afaka manondro ny marary X-ray, MRI na fitarafana. Ireo fanadihadiana mamela antsika hamantatra ny tena toerana misy ny neuroma sy ny manondro ny habeny.

fitsaboana

Raha ny aretina tsy mihazakazaka be, ny marary dia manana ny safidy ny fomba izany dia ho raisina ny neuroma Morton: trano fitsaboana (mpandala ny mahazatra) na ny fandidiana. Na izany aza, dia tsy maintsy manao fanapahan-kevitra miorina amin'ny hevitry ny manam-pahaizana. Azonao an-tsaina, samy manana ny fomba fitsaboana mpomba sy mpanohitra.

fomba nentin-drazana

Raha ny marary tsy manaiky fa ilaina ny fandidiana, ny dokotera hifidy ny nentin-drazana dia ny fitsaboana:

1. Mba hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotra, dia ho nampirisika handeha kely, ary tsy mijanona ela amin'ny toerana iray.
2. Fa ny fisorohana ny famatrarana, ny marary dia tsy maintsy mandinika ny tiany ao amin'ny kiraro. Shoes sy ny kiraro dia tokony ho ambany-heeled, ary ny sakany orona.
3. Ny kiraro tsy maintsy asisika amin'ny orthotics Manisika. Amin'ny toe-javatra sasany, ny aretin'ny Morton mitaky manao Separator fanondrony.
4. Ilaina ny hanatanteraka fanorana tongotra isan'andro avy any amin'ny hakitrokely ny tsy sarotra.
5. Doctor dia manoritra fampiasana nonsteroidal anti-milaza zavatra zava-mahadomelina (takela-bato na menaka). Azo ibuprofen, Nimesulit, Diclofenac.
6. Raha ilaina, manondro corticosteroid mpandraharaha.

Amin'ny alalan'ny fanarahana ireo fanolorana, ny aretin'ny Morton, ny fitsaboana dia tanterahina ao an-trano, dia tokony hahena ny 3 volana. Raha ny fanaintainana tsy very ny heriny, ny voasoratra fanampiny painkillers.

Mpomba sy mpanohitra ny fomba nentin-drazana

Ny tena manararaotra io fomba fitsaboana - tsy misy lahatsoratra-miasa fanaintainana sy ny fe-potoana naharitra sitrana. Mpandala ny mahazatra fitsaboana azo tanterahina tsy misy faty ny marary fialantsasatra. Ny marary Mipetraka any ho tsindrian gadona, vao manampy ny isan'andro ny zavatra maintsy sasany.

Maharatsy azy ity fomba - ny faharetan'ny ny mazava ho azy (toy ny efa voalaza, ny aretina "Morton ny neuroma", an-trano fitsaboana mety haharitra hatramin'ny telo volana). Matetika, marary fotsiny tsy manana ny faharetana mba handeha hamaky ny Mazava ho azy hatramin'ny farany. Ankoatra izany, dia afaka manome fanafody voasoratra vokany sy fiantraikany taova hafa sy ny rafitra. Ankoatra izany, ny fomba dia tsy manampy foana.

Ny fomba fitsaboana miasa

Miasa karazana fitsaboana atolotra ho an'ny marary amin'ny tara neuroma dingana iray, na ny tsy fisian'ny vokatry ny fitsaboana nentin-drazana. Ny fandidiana mety ho ataon'ny fomba maro:

1. Fanesorana ny vay alalan'ny incision. Izany no tsotra indrindra fandidiana, Morton fanesorana ny aretina. Fibrous sela esorina kely miaraka amin'ny ampahany ny kozatra. Postoperative sutures dia nesorina tamin'ny andro fahefatra ambin'ny folo. Fitsabahana toy izany dia heverina fa zara raha Invasive. Ny andro manaraka, ny marary dia avela hampidiran'izy moramora ny tongotra.
2. Indraindray ny marary dia takiana mba hanatanteraka excision ny Naniry anjara tongotra. Io fomba mahery fihetsika ao amin'ny fatiantoka vokatry ny tsy fahazakana ny rantsan, fanaintainana tamin'izany andro izany dia tsy azo tsapaina.
3. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, amin'ny fampiasana ny fomba solon-taolana tapaka. Fanarenana rehefa toy izany no nahemotra-tsehatra mandritra ny iray volana na mihoatra.

Mpomba sy mpanohitra ny fandidiana

Ny tena tombony dia - ny famongorana tanteraka ny olana ao anatin'ny fotoana fohy. Manatanteraka asa tsotra ara-bola tsy lafo vidy noho ny ela Mazava ho azy ara-pitsaboana.

Ny lafy ratsiny ny fandidiana dia heverina ho ela fanarenana. Ankoatra izany, amin'ny ho avy dia azo tsapaina kely mahazo aina rehefa mandeha.

Morton ny aretin'ny: fanafody fitsaboana ny vako-drazana

Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fitsaboana nentim-paharazana dia tsy afaka hamaha ny olana amin'ny Morton ny neuroma. Na izany aza, dia hahamaivana ny fahorian'ny ary mampihena ny fanaintainana.

Nentim-paharazana mpanasitrana manolotra fomba fanamboarana vitsivitsy izay ampiasaina izay mitohy amin'ny dokotera ny fanendrena:

1. Lotions avy amin'ny zava-mahafaty. Ny zavamaniry dia hosasan sy triturated amin'ny slurry, izay ampiharina amin'ny tongony ny Naniry anjara sy raikitra amin'ny bandy. Ny tena fomba mety hanatanteraka alohan'ny hatoriana sy hitandrina ny menaka fanosotra amin'ny hoditra mandra-pahamarain'ny andro.
2. Sira henan-kisoa na ny gisa matavy. Tablespoon sira dia afangaro amin'ny zato grama ny henan-kisoa na ny gisa matavy. Weight tsara nohosorany ho any amin'ny faritra voa, superimposed an-tampon'ny ny fiakaran'ny maripanan'ny bandy.
3. "Hot" namafa. Izany dia midika hoe ahitana fiakaran'ny maripanan'ny maina roa tablespoons voantsinapy, roa dipoavatra mafana, ary roa tablespoons ny sira. Izany rehetra izany no mifangaro sy mikiry vodka iray vera. Manatsara nisafo ra mivezivezy sy manafana tsara ny tongotra. Ny paika natao alohan'ny hatoriana, rehefa izy hitafy ny ba kiraro mafana.
4. Ny diloilo sy ny kesika leafs fanjaitra. Ny helo-drano ravina maina dia nitoto ao amin'ny kafe grinder. Pine fanjaitra ny tany tamin'ny antsy. Next 2 tablespoons ny voalohany sy ny 1 ingredient tablespoon ny faharoa nihanalefaka mifangaro amin'ny ronono. Tongony lubricated sy Voaro. Paika no tanterahina alohan'ny hatoriana, ny ambany indrindra ny tahan'ny - 1 herinandro. Dia midika hoe voatahiry ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka.

Optionally, mafana fandroana ifandraisany amin'ny chamomile, lavender na Calendula, izay manampy ny an-dranomasina Rol. ny fandroana dia tsy tokony hihoatra ny mari-pana 38 ° C. Grass alohan'ny fampiasana fery ho an'ny 3-5 minitra sy misisika tokony ho ora.

Ary indray mandeha indray ny insoles

Fifantenana ny avo-kiraro mampahazo aina tsara amin'ny taolana tsara insole afaka misakana be loatra ny forefoot sy hisorohana ny fivoaran'ny aretina. Ny dokotera no manamafy fa ny orthotics amin'ny Morton ny Neuroma no lasa zava-dehibe amin'ny fitsaboana. Tsara - ny fanamboarana ny tsirairay araka ny fitsipika insoles ny marary ny ranjony. Noho izany, ny tongony eto amin'ny kiraro dia ferana ao amin'ny toerana marina, ny entana fizarana mitranga ary miteraka cushioning vokany. Manao insoles tsirairay no soso-kevitra tsy ho an'ny fitsaboana nentin-drazana, fa koa araka ny fandidiana mba hanesorana ny aretina Morton.