Fahasalamana, Fanampin-tsakafo sy ny vitaminina
Mahasoa molokochay. Fomba Ahitana ny Fahasalamana
Mahagaga vokatry ny aretina maro no molokochay. Recipe mamorona azy io ho an'ny rehetra. Ary ny fampiasana ny vokatra mendrika ny fiderana ambony indrindra. Voalohany indrindra, ity zava-pisotro ho mora ny hihena. ampy tsara indray mandeha isam-bolana na isan-kerinandro hanao manokana, ny fifadian-kanina ny andro, nitondra molokochay ihany.
Zavatra tsy mampihena ny fahazotoan-komana vokatra be. Izany no antony andro fifadian-kanina toy izany nafindra mora foana. Ankoatra ny molokochay outputs ny mihoatra tsiranoka avy amin'ny vatana, ary koa manana choleretic tsara vokany.
Ankoatra ny zava-misy fa io zava-pisotro fanafody lany aman-te hihena, dia mety ho mamo ny olona amin'ny aretina ao amin'ny kibo, fandevonan-kanina taratasy mivalona. Ny zava-misy izay voarakitra ao amin'ny molokochae tinin, manampy mba hiarovana ny mucosa. Izany dia manampy ny tsiranoka ao amin'ny aretina ao am-po, raha misy ny olana amin'ny voany no fanaisony, ary na dia tamin'ny Mitana harerahana ny rafi-pitatitra.
Molokochay. fomba fahandro mahazatra
Mba hanomana fanafody zava-pisotro, dia mila manomana dite maitso. Amin'ny toe-javatra sasany, mazava ho azy, ary mampiasa ravina dite mainty. Azonao atao mihitsy aza miezaka ny hanao molokochay mifangaro. Ny Fomba Ahitana mampianatra hitafy ny afo antsasaky ny litatra ny ronono vaovao. Ilaina ny vay, miala lavitra ny hafanana ary hametraka ny 3 tablespoons ny dite. Manome mifangaro toy izany dia tsy tokony ho latsaky ny 20 minitra. Mazava ho azy, ny zava-pisotro mamy kely azo. Fotsiny tsy mila manao izany amin'ny alalan'ny fampiasana ny siramamy. Aleo hanampy vitsivitsy molokochay spoonfuls ny tantely.
Na ahoana na ahoana ny tanteraka asio tombo-kase ny sambo eny amin'ny zava-pisotro misy azo atao. Raha tsy izany dia hiverina marikivy tena haingana. Tsara ny haidiny an-thermos, ary nataony tao fitehirizana tao amin'ny vata fampangatsiahana.
Molokochay. Fomba fahandro avy any Angletera
Preheat ny kapoaka feno ny iray ampahatelon'ny ny ronono, sy ho famenon'i ny brewed dite mainty. Mba hanaovana izany, 100 ml ny voatsatso rano 1 sotro kely welding. Mazava ho azy, raha tsy manam-potoana, dia afaka manao zavatra betsaka mora kokoa. Avy eo dia manolotra fomba fahandro molokochaya manampy kely fotsiny dite mafana ronono.
Raha te-hanova ny fanandramana ny zava-pisotro, dia afaka labiera additives dite amin'ny tany am-boalohany. Ohatra, ny fomba tsara noho izany mamela manitra dite amin'ny tapa-voankazo na anana.
Ahoana no misotro molokochay?
Molokochaya maintsy amin'ny fampiasana ny voatsatso rano arakaraka 1: 1. Afaka mampitombo ny habetsaky ny rano raha tianao. Doctors Nanoro hevitra ny hisotro ny kapoaky ny zava-pisotro fotsiny ny 2- ora. Mandritra izany fotoana izany ao mifanitsy ho an'ny andro manontolo mendrika misotro 2 litatra madio tsy carbonated rano. Izany no ilaina, fandrao hisy tsy fahampian-drano.
Molokochay. Ny vokatry ny fampiasana azy
Mikarakara ny tenany nifady hanina andro amin'ny molokochae, dia afaka very hatramin'ny 3 kilao ny lanjany be loatra. Tena tsara izany sakafo. Amin 'ny fitsipika, misy ny safidy hanoloana sakafo zava-pisotro iray. Avy eo dia nisy olana mavesatra dia tsy hitranga.
Ny fampiasana foana ny "ody" ny rano dia hanampy hanadio ny vatana ny poizina sy mampidi-doza akora. Noho molokochayu metabolism naverina amin'ny laoniny sy ny fanatsarana tarehy be sy ny toe hoditra.
Ity zava-pisotro dia loharanom-vitamina, asidra amine sy tena ilaina menaka, izay zava-dehibe ho an'ny vatana. Efa nanamafy fa ny fampiasana ny molokochaya dia mitarika ho amin'ny tsy azo ihodivirana ho ela velona.
Contraindications
Na dia eo aza ny tombony rehetra molokochaya, misy tsipirian'ilay amin'ny fampiasana ny zava-pisotro misy mahasoa. Izany no contraindicated ho an'ny olona mijaly amin'ny tsindry ambany. Raha ny marina, izany dia afaka koa hampidina tsiranoka, izay efa fraught amin'ny torana foana.
Tsy nanolorana azy ho hisotro molokochay sy ny vehivavy bevohoka. ny fampiasana koa dia mila azo sorohina mandritra ny fampinonoana zazakely. Amin'ny tranga hafa rehetra, ny zava-pisotro ihany no mandray soa, hanamaivana sy tsara-ho nandritra ny ela be.
Similar articles
Trending Now