Home and Family, Bevohoka
Iraika ambin'ny folo lahy mandritra ny fitondrana vohoka dia manana ny vokany tsara eo amin'ny vehivavy ny vatana.
Mandritra ny fitondrana vohoka, ny vatana ny vitaminina ilaina ny mampitombo. Izany dia vokatry ny fampandrosoana haingana sy ny fitomboan'ny ny foetus. Tsy fahampian'ny vitaminina, indrindra fa any am-piandohan'ny fitondrana vohoka, dia mety hisy fiantraikany toy ny Mazava ho azy fa ny bevohoka sy ny ao am-bohoka ny fahasalaman'ny zaza. Amin'izao fotoana, ao amin'ny tsena manolotra fanafody be vitaminina isan-karazany ho an'ny vehivavy bevohoka.
Malalaka malaza Elevit vitaminina mandritra ny fitondrana vohoka, misy ny 12 otrikaina, 4 mineraly sy ny soritry singa 3.
Fieken-keloka mandritra ny fitondrana vohoka Elevit otrikaina dia manana ny vokany tsara eo amin'ny fampandrosoana ny ara-pahasalamana ankizy mba hitsena ny fitomboan'ny filàna vitaminina sy ny mineraly foetus sy ny reniny. Elevit bevohoka, toromarika ho amin'ny fampiasana ity fanafody no ampiharina, fa ny tena masontsivana ho nandray dia:
- ny tsy fisian'ny singa soritry sy ny mineraly ao anatin'ny fotoana Miandry Neny fahaterahan'ny zaza iray, na rehefa mampinono azy;
- fisorohana ny hatrany am-bohoka malformations eo amin'ny foetus, ary ny vy tsy fahampiana tsy fahampian-dra (IDA) mandritra ny fitondrana vohoka;
- fisorohana ny preeclampsia amin'ny vehivavy ao amin'ny fanjakana.
Iraika ambin'ny folo ny maha-bevohoka dia Nanoro hevitra ny hitondra eo nandritra ny fisian'ny, ary koa nandritra ny nono.
Ny fiomanana tsy ahitana iode ary koa ny fandraisana angoninay iodinated fanomanana.
Ny avo afa-po ny manezioma (100mg) Manatsara ra hivezivezy, dia manana vokany mahasoa amin'ny tandindomin-doza ny fanalan-jaza.
Iron (60 mg) no miantoka ny famatsiana ny oksizenina rehetra ny taova ny reny sy ny zaza. Ny tsy fahampian'ny dia mampitombo ny mety ny fahaterahana sy ny stillbirth aloha loatra. Mahatonga atonic trompes utérine dia mampitohy nandeha ra. Koa, vy fahampiana mitondra any amin'ny fanalefahana ny hery fanefitra, ary ny tsy fahampian-dra ao amin'ny reniny.
Kalsioma (125 mg) dia ilaina ny tokony ho fananganana ny ao am-po, hozatra sy ny rafi-pitatitra.
Zinc (7.5 mg) dia manampy amin'ny fampandrosoana ny zaza hery fanefitra, ny fivoarana sy ny vokany eo amin'ny zaza teraka lanja. Tsy fahampian'ny dia mety hahatonga ny fahatorotoroan'ny embryonnique fampandrosoana sy mitarika ho amin'ny fananganana ny tsy fahatanterahana ao amin'ny natahotra fantsona kely.
Folic asidra (0,8mg) saika 100% fampihenana amin'ny mety neural fantsona takaitra amin'ny 47%, ary mampihena ny mety ny foetus malformations hafa. Anjara mavitrika eo amin'ny fananganana ny sela sy ny foetus-dra, ary tsy maintsy hanavaozana sy hanatsarana ny reny sela. Noho izany, ny tsy fahampiana mety hitarika ho amin'ny fanalan-jaza.
Pantothenic asidra (10 mg) no dikan'ny hoe ny metabolism sy ny fiforonan'ny hormonina firaisana ara-nofo.
Vitamin B1 (1,6mg) no takina mba hihazonana ny vehivavy bevohoka sy ny fahazotoan-komana tsara ny torimaso, hahazoana antoka kozatra sy ny hozatra sela ny foetus angovo.
Vitamin B2 (1,8mg) mampiroborobo tsara foetus fampandrosoana, miaro manohitra tsy fahampian-dra. Mety hitarika ho amin'ny tsy fahampiana aloha loatra lahateny.
Vitamin B6 (2,6mg) dia mandray anjara mavitrika eo amin'ny fizotry ny hematopoiesis. Tena ilaina ihany koa ny famokarana ny asidra amine, izay amin'ny ho avy dia ho voafintina proteinina - ny fitaovana fototra ho amin'ny fanorenana ny zaza sela. Manome ara-dalàna ny fampandrosoana ny rafi-pitatitra sy ny atidoha. Fieken-keloka mandritra ny fitondrana vohoka Eleven levitra mampihena ny mety ny habetsahan'ny poizina ao amin'ny tena fiandohan'ny bevohoka. Tsy fahampian'ny vitaminina B6 mahatonga ny korontana eo amin'ny rafi-pitatitra, tsinay aretina, tsy fahampian-dra, ka mampitombo ny mety ny nifanintontsintona ao amin'ny rantsambatany.
Vitamin B12 (4mkg). Ny fihenan'ny dia mety hiteraka fampitsaharana ny fampandrosoana ny foetus sy ny tatỳ aoriana ny fanalan-jaza tampoka.
Vitamin A (1,2mg) dia manome fitomboana foetus. Raha ny tena miaina ny tsy fahampian'ny moms, ny mihena tsimatimanota, miharatsy tarehiny.
Vitamina C (100mg) mampiroborobo ny hisakana ny fiasan'ireny vy sy manamafy ny hery fanefitra.
Vitamin D (12,5mkg) no takina ho voaray am phosphore sy kalsioma, izay zava-dehibe ho an'ny fananganana ny nify sy ny taolana. Mampitandrina ny amin'ny zaza rickets fampandrosoana.
Vitamin E (15mg) dia mandray anjara ao amin'ny dingan'ny ny sela sy ny metabolism Respiration. Koa manao ny miaro ny asa, manakana ny tena avy amin'ny vokatry ny afaka mitovy hevitra.
Biotin (0,2mg) normalizes ny metabolism ny menaka sy ny gliosida. Noho ny tsy fahampian'ny bevohoka kokoa maloiloy sy ny fatiantoka ny fahazotoan-komana, misy fitiavan-torimaso mampitafy sy ny fahalainana.
Rehetra ireo vitamina ao amin'ny fatrany izay voarakitra ao anatin'ny fanomanana. Iraika ambin'ny folo ho an'ny vehivavy bevohoka, ny vidin'ny izay tsy lehibe, dia afaka manatsara ny hery fiarovana ny ho avy reny. Nefa na dia sarotra toy izany ny vitamina, misy contraindications. Iraika ambin'ny folo lahy dia tsy tokony hitondra olona hypersensitivity ny singa izay mahatonga ny zava-mahadomelina.
Tsy fahazoan-dalana mankany ampiasaina mandritra ny fotoana maharitra amin'ny hypervitaminosis A sy / na D, ambony sehatra ny kalsioma ao amin'ny ra, raha ny vehivavy no voan'ny urolithiasis na efa rava izy hisakana ny fiasan'ireny vy.
Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ho fanitsakitsahana ny tsinay taratasy mivalona (mitohana). Fa ireo kosa dia tsy mitaky fiovana discontinuation ny fitsaboana.
Similar articles
Trending Now