Inona no atao hoe salama nify? Ahoana no mba tsy caries?

Ny olona rehetra te-hanana mafy nify salama, fa marina izany, ary mitaky fikarakarana tsara ny am-bava lavaka sy ny sakafo voalanjalanja. Na dia izany aza, maro ny olona tsirambina ny fahadiovana ary tsy mihaino ny sakafo izay hohanina. Noho izany, fampandrosoana ny aretina isan-karazany, izay mitondra mahazo aina ary indraindray mitarika ho amin'ny nanjo fahasarotana. Diniho izay nify salama ny fomba hitondrana am-bava sy ny fisorohana ny aretina sy ny caries.

Famantarana ny nify salama

Mazava ho azy, indrindra hamaritra Ny nifinao dia salama na tsia, afaka ny ho matihanina ihany no dokotera, nitarika fisafoana sy ny fanadihadiana ilaina. Fa misy antony maro izay ho afaka ianao mba hanao tsoa-kevitra momba ny fahasalamana ny nify;

1. Healthy nify tsy misy mavo na hafa loko.
2. No halitosis, madio ihany no fofonaina.
3. Gums miloko Hue, raha fanilihana nify, tsy ra, tsy misy fanaintainana.

Raha tsikaritrareo fa ny nify tsy hiatrika ireo famantarana, tokony hijery dokotera avy hatrany hahasitrana misy sy hisorohana ny firongatry ny aretina hafa. Healthy nify sy ny ramy azo mora foana, mitandrina fitsipika tsotra isika, dia hahalala kokoa.

10 zava-miafina ny fitandremana ny nify salama

Raha vao mijery ireo zava-miafina rehetra, dia ho hitanao fa maro no tsy vaovao ho anareo. Tsy ampy anefa ny mahafantatra, dia mila manaraka azy ireo, ary avy eo tsy mila fitsaboana nify. Healthy nify Tsy mila dokotera ny tolotra. Dia mila mandalo ihany nomanina maso isaky ny enim-bolana, ary hankafy ny tsy fisian'ny aretina. Noho izany, dia aoka isika handinika amin'ny an-tsipiriany ny tsirairay ara-pahasalamana zava-miafina ny amin'ny lavaka am-bava.

Tsy tapaka sy araka ny tokony miborosy-nify

Miborosy ny nify dia ilaina mba tsy hiseho ny bakteria sy ny sakafo takelaka poti tsy hijanona. Ny ankamaroan'ny aretina ny am-bava lavaka dia vokatry ny bakteria mavitrika Miely patrana eo am-bavan'ny. Mba hisorohana izany, dia mila tsy tapaka hanadio ny nifiny amin'ny borosy sy ny toothpaste indroa isan'andro. Ny borosy dia hanampy manala ny bakteria sy ny takela-pahatsiarovana ny sakafo potipoti-javatra, ary ny vavany neutralize amine novokarin'ny bakteria, ary manamafy orina nify karazana verinia.

Mba manana salama fotsy nify manadio ny hahita vokatra. Hamafàny kely fotsiny ny miborosy nify. Dia ilaina ny hitondra ho etỳ ambonin'ny ny nify. Maro ireo teknikam fanadiovana samy hafa, ary iza no hany iray marina, azo antoka dia tsy afaka milaza tsy misy mpitsabo nify. Nefa fantatra fa ny fitondran-tena ny borosy nify mila fototry ny fanapahana anjara. Roa minitra ny mpanao asa - no fotoana tsara indrindra ho an'ny ny fomba. Tsy mila intsony, araka izany dia mety hanimba ny karazana verinia. Rehefa toy izany fomba feno sy tsy tapaka fanadiovana ny nify salama rehetra, dia misaotra anao.

Nankany amin'ny mpitsabo nify

Maro ny olona manana fahatahorana ny nitsidika ny mpitsabo nify, fa dia ilaina ny mijery ny tahotra ao amin'ny maso. Raha hikarakara tsara ny am-bava lavaka, dia ny fitsidihana ny mpitsabo nify ihany fepetra fisorohana. Ary avy eo ny tahotra ny mpitsabo nify seza na ny fanaintainana dia nihena ho aotra. Aoka ianao ho dokotera tokony indray mandeha isaky ny enim-bolana. Izany dia noho ny zava-misy fa saika misy nify aretina dia miseho indrindra mandritra izany fotoana izany ny fotoana. Nankany amin'ny mpitsabo nify dia hanampy mba hamantarana aretina amin'ny dingana iray tany am-boalohany sy hanamora ny fitsaboana.

Open fifantenana ny borosy sy ny toothpaste

Marina voafidy ho anareo manokana borosy nify sy toothpaste dia hanampy mba hisoroka olana isan-karazany. Mila mampiasa borosy amin'ny solon-ohatra, ny tahony ny aina. Fa ny zava-dehibe indrindra ny mifidy ny stiffness ny bristles. Hard dia tokony ho sorohina Na ahoana na ahoana, ary raha manana mitombo tsy fahazakana ny nify, dia izay rehetra mila manatona ny safidy tsara, mba tsy handratra ny tenanao.

Toothpaste ihany koa dia tsy tokony ho misy. Nify sy ny ramy koa dia tena ilaina eo amin'ny fisafidianana ny fitaovana ho an'ny fanadiovana. Tsy afaka misafidy paty iombonana ho an'ny fianakaviana iray manontolo. nify fahasalamana amin'ny olona rehetra, sy ny paty, koa, dia tokony ho ao amin'ny rehetra manokana.

Fanadiovana manontolo lavaka am-bava

Ny hoe tena salama nify, tokony hikarakara ny manontolo lavaka am-bava. Bakteria mikotrika soa aman-tsara, tsy eny ambonin'ny-nify, fa koa eo amin'ny takolany, ramy, samy hafa fiteny. Kanefa mampiasa borosy nify tsy tapaka amin'ity raharaha ity misy azo atao. Tsara ny mampiasa isan-karazany ny potions izay tsy hanadio ny vava avy amin'ny bakteria, fa ho freshen fofonaina.

Fahadiovana fanarahana fitsipika

Mba hanana nify salama, tsirairay ao amin'ny fianakaviana dia tokony hanana ny borosy nify. Tsy tranga tsy azo ampiasaina irery. Izany manamora ny famindrana ny bakteria isan-karazany sy ny fananganana ny tsy mahafinaritra aretina. Tsy misy olona te-hanana be am-bava habetsahan'ny bakteria. Ary indrindra tsy te namely antsika eo am-bavan'ny ary na dia olon-tsy fantatra. Ny Accessories noho ny fanilihana nify dia tokony ho tsara sy maina hosasana. Ao amin'ny hamandoana otrikaretina nihamaro haingana, ary avy eo dia nametraka azy teo am-bavany indray. Ary koa, aza adino ny hanova borosy nify isaky ny telo volana vaovao.

mampiasa floss

Raha te-hanana nify salama tsara fa tsy misy afaka manao fanadiovana. Dentists fahazoan-dalana ny fampiasana ny nify floss (nify floss). Raha Ny nifinao dia miara-akaiky loatra, dia madio eo amin'ny borosy nify tsotra azo atao tsotra izao. Ny bakteria isan-karazany dia matetika hihamaro eo amin'ny banga eo anelanelan'ny nify. Lavadavaka toy izany dia azo hita ihany fanampiana matihanina sy ny fitsaboana dia mitaky be dia be ny traikefa ny dokotera tahaka ny tena sarotra. Dental floss dia hanampy Voafandrika manala ny poti-tsakafo. Ampiasao ilaina isaky ny sakafo, ary avy hatrany eo anoloan'ny paika ny fanadiovana nify. Rehefa tena nitandrina toy izany fikarakarana ara-pahasalamana rehetra nify ho ela ny hampifaly anareo tamin'ny fomba fijeriny, ary ny tsy fisian'ny aretina.

Amim-pitandremana ny fampiasana ny cure

Tena tsara, mila mampiasa cure. Ampiharo nify floss Tsy mora foana, fa cure dia na inona na inona fisotroana kafe, toeram-pisakafoanana sy ny an-trano. Tsara ny fampiasana ny hazo, fa ny plastika ihany koa miasa. Fa ny fampiasana zavatra misy vy (fanjaitra, taratasy rakitsary) dia voarara. Izy ireo na dia mety hanimba ny nify salama indrindra. Noho izy ireo, ny karazana verinia mizara sy bakteria tafiditra lalina ary mavitrika nitombo.

Miaro ny nify sy ny isan-karazany avy amin'ny siramamy amine

Maro ny vokatra izay efa zatra handinika ilaina mba hanimba ny nify. , Ohatra, isan-karazany ny voankazo sy ny juices dia ahitana amine mafy izay manimba karazana verinia. Ny tena mamy mahatahotra vokatra amin'ny nify no mbola minono vatomamy. Noho ny zava-misy fa izy ireo dia lava ampy eo am-bavan'ny dia miteraka ny tontolo iainana tonga lafatra ho an'ny fitomboana bakteria. Tsy dia mampidi-doza fa ny am-bava lavaka dia sôkôla. Kakaô tsaramaso, dia tafiditra ao aminy, neutralize siramamy. Masiaka mihinana sakafo tsara ihany koa ny nify, satria nafahana sy sakafo bebe kokoa rora potipoti-javatra voasasa tsy ho etỳ ambonin'ny ny nify.

Vokatra hafa fa mino dia mampidi-doza, ny mifanohitra amin'izany, manana fiantraikany tsara eo amin'ny nify. Ohatra, dite sy kafe. Nify karazana verinia dia hery niaraka tamin'ny fanampian'ny dite, ary koa ny mifehy ny asidra fifandanjana eo am-bavan'ny. Ny kafe voajanahary Manafoana ny zavamiaina bitika dia bitika maro, indrindra fa ireo izay mahatonga ny nify simba.

sakafo mahasalama

Fluor sy kalsioma - ny tena singa izay mamaritra ny fahasalamana ny nify. Fa ny hisakana ny fiasan'ireny ny kalsioma ilaina vitaminina D. Afaka mahazo any an-tena amin'ny sakafo na hampitombo eo ambany fitarihan'ny taratra manimba. Izany vitaminina D foana ny tsy ampy, tsy maintsy mihinana veal, akoho amam-borona, dibera, atody sy ny trondro-dranomasina. Kalsioma dia hita ao amin'ny yogurt, fromazy, epinara sy ny broccoli. Ary fluoride Misy amin'ny dite mainty, varimbazaha rehetra mofo, trondro. Ireo rehetra ireo vokatra ireo amin'ny efa ho isaky ny vata fampangatsiahana, ka mora foana ny nifiny.

Ny enta-mavesatra eo amin'ny nify

Nify olombelona rehetra mahatanty entana samihafa. Misy olona afaka hanokatra ny siny hoditra-nify na ny hanenjika ny bazana. Tokony hotadidintsika anefa fa ny vavan'ny tsy natao ho an'ny entana toy izany, ary tsy ho ela ny olona izay manao izany fampiasana ny nify, dia tena nanam. Maro seamstresses matetika sakafo maivana kofehy nify. Fa na dia izany fomba tena mety ho mampidi-doza. Toy izany no simba nify karazana verinia sy ny fanalefahana. Very ratsy nify-mitoto vary. matetika ny ankizy manao izay maika mila wean amin'izany. Fa ny olona sasany raha ny fandehany malalaka mandritra ny torimaso. Avy eo dia mila mampiasa ny lovia manokana, izay no hamonjy ny nify avy amin'ny fihetsika manimba toy izany.

Na dia eo aza ny ambony rehetra, tsy tapaka mba hiantra ny nifiny ihany koa azo atao. To mitsako mafy orina voankazo, legioma sy sakafo hafa. Teeth ianao tsy nomena anao foana nihinana ovy nopotsehina sy ny Hala-. Raha toa ka tsy mampiasa izany ho an'ny hafa tanjona, malemy ka very ny asany. Rehefa dinihina tokoa, amin'ny maha-zavatra tsy ampiasaina - maty. Noho izany hanitsy fotsiny ny enta-mavesatra amin'ny nify.

Noho izany, dia nandinika folo fitsipika fototra ho an'ny fikarakarana ny nify. Raha manaraka azy ireo ianareo dia tanteraka hamonjy ny vavanao ka manadino ny aretina, anisan'izany ny momba ny caries. Tadidio fa salama nify - salama tsiky. A mitsiky, dia hampifaly ny vahoaka rehetra manodidina sy mankafy ny tenany.

Oral fahasalamana in ankizy

Ray aman-dreny rehetra te-nify salama foana amin'ny ankizy. Ny zaza salama falifaly foana, amim-pifaliana sy sambatra ny olon-tiany. Tena zava-dehibe ny mampianatra ny zanakao mba hikarakara ny nifiny. Ankizy ronono nify mila fikarakarana manokana, satria ny fahasalamany dia fepetra takiana mialohan'ny ahafahana maharitra mafy fitomboan'ny nify. Ray aman-dreny dia tsy maintsy mianatra ny mifidy tsara ny vokatra ho an'ny ankizy fikarakarana nify.

About nify ny fahadiovana ilaina ny manomboka mikarakara tamin 'ny fotoana, rehefa tonga ny zaza voalohany nify. Ary tamin'ny fotoana ny nify tsy mbola nanomboka hitombo, dia mila manaisotra ny sisa tavela amin 'sakafo eo am-bavan'ny, mampiasa ny sela.

Ahoana no mifidy ny fomba fitandremam-pahasalamana ho an'ny ankizy? Raha mbola zaza ny telo taona toothpaste tsy azo ampiasaina. Dia ilaina ny manadio ny nify amin'ny gel manokana. Tamin'ny efa-taona ny zaza efa mahalala ny fomba handrora ny toothpaste, mba hahafahanao manomboka mampiasa azy io. Rehefa nanomboka ny zaza maharitra nify, tokony hikarakara azy ireo ary koa ny olon-dehibe. Na dia ao amin'ny vanim-potoana io dia afaka mbola mankafy manokana toothpaste ankizy.

Raha vao mitombo ny zazakely, dia mila mifidy ny borosy nify noho ny taonany. A fanadiovana borosy lohany tsy tokony ho mihoatra ny telo nify ambany. Noho ny zaza aza dia ho tsara kokoa ny mampiasa ny borosy, ary ny fitaovana izay hanaovana amin'ny rantsantanany sy miborosy ny nify. Araka izany, tsy mety hanimba ny nify sy hanimba ny karazana verinia.

Ny fitsipika fototra ho an'ny fikarakarana am-bava ao ny zaza

1. Ilaina ny manaraka ny fomba manokana ny fanadiovana nify. Mikosoka tokony amim-pitandremana ka tsy nisy takela-pahatsiarovana, izay ho ny antony mahatonga ny nify simba. Ny fomba iray manontolo dia tokony handray tsy latsaka ny telo minitra. Ny voalohany tokony hanadio ny feta, ary avy eo dia voadio amin'ny kirihitra.
2. Dia ilaina ny manaraka ny sakafo. Fa araka ny tokony fampandrosoana ny valanorano fitaovana, ny ankizy dia tokony hihinana sakafo matanjaka (legioma, voankazo). Fa mamy no tsara ny hametra. Tokony ho tsaroana koa fa ny reny tsy tokony hilelaka ny sotro, ary avy eo dia miseho azy eo amin'ny zaza am-bavan'ny. Toy izany famindrana ny bakteria zaza.
3. Tsy tokony hanadino ny fomba fisorohana. Raha toa ny ankizy iray no tratran'ny aretina maro samihafa ny nify, dia tena mila tsindraindray handeha ho any amin'ny dokotera mba hamantarana ny aretina ara-potoana. Noho izany dia ho mora kokoa ny mitsabo azy.

famaranana

Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia nijery ny fitsipika fototra ho an'ny fikarakarana ny nify ny olon-dehibe sy ny ankizy izay hanampy hitandrina ny vava salama sy hisorohana ny fampandrosoana ny aretina isan-karazany, anisan'izany ny nify caries. Araho ireo soso-kevitra tsotra, ary ho salama.