Ilaina noho ny voasarimakirana? Soso-kevitra sy ny fomba fanamboarana

Misy mihevitra fa voasarimakirana niseho tao India, dia tonga tany Mesopotamia. Ny fanafody dia ampiasain'ny olona fahiny, satria tsy ahitana proteinina, menaka sy ny siramamy, fa koa organika amine, fibre, menaka manan-danja. Araka ny afa-po ny vitaminina C, Citrus io dia mpitarika. Koa misy vitaminina B, P, E, beta-carotene, ny sodium, kalsioma, potasioma, manezioma, vy, phosphore.

ranom-boasarimakirana

Ilaina noho ny voasarimakirana? Ny zava-miafina ny amin'ny fanasitranana fananan ity voankazo mahazatra amin'ny ranom-dia manan-karena amin'ny vitaminina. Marikivy zava-pisotro - lehibe mpanampy amin'ny aretina isan-karazany. Noho izany, dia mampiasa mavitrika amin'ny toerana avo hafanana nandritra ny hatsiaka sy ny gripa. Ary vitaminina C dia vao mainka voarakitra ao amin'ny Peel noho ny amin 'ny voa. Teny an-dalana, rehefa manana ratsy aretin'andoha, fikojakojana ny Whisky amin'ny ranom-boasarimakirana, ary rehefa afaka kelikely, ny fanaintainana ny fanampian'ny. Koa, voankazo mavo - lehibe sy tsara fa mamono otrikaretina izy tsirony. Raha misy olona manana olana amin'ny système digestif, dia afaka miezaka ny fitsaboana voasarimakirana. Citrus ranom - ny komana manaitaitra, dia manampy mba hanesorana poizina ao amin'ny tena, izay mandray anjara amin'ny tsikelikely levitra.

Lemon - Mpanasitrana

Tsara izany vokatra izany manadio ny ra, ka ny olona mijaly amin'ny rheumatism ary manana olana amin'ny aretim-rafitra, ny soso-kevitra eo amin'ny fitsaboana ny voasarimakirana: ny tsindry noho ny ara-dalàna, fifantohana sy ny fahatsiarovana kokoa be, ary ny taova iray manontolo lasa kokoa salama.

Fanampiny soa ny voasary makirana

Ranom-Citrus voankazo koa dia afaka hamafa ny hoditra mba manala ny maro ny olana: pimples, blackheads, nitarina masonkoditra. Ny hoditra dia manomboka mijery salama kokoa. Izany no iray voasarimakirana no ilaina, raha toa noraisina, dia tsy ao anatiny ihany. Rehefa lava andro asa fanorana tongotra ny ranom ny Citrus tsy manala ny harerahana, fa hanalefaka calluses sy ny faritra marokoroko hoditra. Lemon azo ampiasaina ho toy ny fanafody ny dandruff sy ny volo very. Mba manala ny mangidihidy aorian'ny kaikitry ny bibikely, dia afaka mamafa ny manaikitra sosona voankazo.

Noho izany, dia ilaina lisitra noho ny voasary makirana:

• Izany rejuvenates ny tena,
• manamafy ny rafi-pitatitra,
• Manatsara ny hery fanefitra;
• manaisotra ny loto sy ny poizina;
• mampihena ny fanaintainana;
• Izany manentana ny fampandehanana ny système digestif.

Recipes for Fahasalamana

1. for fisorohana ny gripa Lemon menaka: ny foetus tsy maintsy nampidinina any an-mangotraka ny rano, dia mitetika amin'ny alalan'ny hena grinder, manampy ny dibera (100 g), sy tantely kely. Toy ny mahazatra nihinana mofo menaka 6-8 fotoana iray andro.

2. Amin'ny toe-javatra ny fanaintainana mafy ao an-tenda am-piandohana ny mafy tendany nanolorana azy ho hihinana antsasaky ny voasarimakirana amin'ny Peel. Ora vitsivitsy taty aoriana dia mihinana ny faharoa, tsy misotro sy tsy manan-kery.

3. traotraoka kevitra ny afangaro 500 g ny torotoro noix, 300 h ny tantely, dia antsasaky ny vera ny ranom-boankazo sy ny aloesy ranom-4 voasarimakirana. Manompo vokatry ny fifangaroana tablespoon alohan'ny sakafo.

Ary fantatrao momba ny atao hoe voasarimakirana no mahasoa-draharaha. Ilaina ny hanampy ny sakafo matetika kokoa, manao ny ankamaroan'ny fananana ny fanasitranana.