Hypoxic fampifanarahana ho toy ny fomba hihazonana ny fahasalamana.

Hypoxic fampifanarahana ho toy ny fomba fitomboan'ny fahamarinan-toerana
ny vatana ho an'ny fahasalamana nanolo-kevitra tamin'ny taonjato farany efa
na any Rosia sy Ukraine. Ao Rosia, ny fanombohan'ny natao ny raharaha
Medical sy biolojika olana, fanontaniana
fampifanarahana ny adin-tsaina sy lafin-javatra ivelany
tontolo iainana, ary ao amin'ny Ukraine-indrindra eo amin'ny sehatry ny physiology
taova amin'ny resaka fanatanjahan-tena sy ny
rehefa miakatra ny avo.

Efa hita fa na dia eo aza Fohy ny androm
hatsiaka raha oharina amin'ny toe-piainana hypobaric normobaric
hypoxic hypoxia mampirisika ny fampahavitrihana ny adaptive dingana
ambaratonga rehetra ao amin'ny taova.

Matetika ny hevitra momba ny hypoxia
toy ny mahazatra amin'ny dingana pathological
Tsy mahatonga ny dokotera mahafinaritra, ary
mifanohitra mifandray fa mila bebe kokoa vaovao
pharmacological mpiasa natao neutralize ny vokany. Indrisy anefa, fa tsy ny antony mahatonga ny "fanoherana"
Izany dia miatrika ny fametrahana ny hypoxic fampisahaza amin'ny fitsaboana
tranga, fanarenana sy fisorohana.

inona
endri-javatra tsara ao an-tsaina isika, tsara ny pathophysiology
ny hevitry ny hoe "hypoxia", ary nanolotra kanefa
normobaric hypoxic fiofanana mba hanatsarana ny fampandrosoana maharitra
ny vatana ny anatiny sy ivelany anton-javatra?

1. Gipoksiya- rehetra izao ho antony-draharaha. izany
famaritana heviny ny oksizenina any amin'ny vatana toy ny oxidant, ny fandraisana anjara ao amin'ny
ATP sy voafintina, ny fisian'ny fanaraha-maso batana fomba faritra (pO2) Incoming
an-draharaha.

Izany no fototry ny ny fampiasana ho toy ny pO2
lafin-javatra fanofanana rafitra mba hahazoana antoka ny fomba tsara indrindra ny vola miditra amin'ny
vatana.

Inona no Mahatonga Antsika mieritreritra fa ilaina ny fanatanjahan-tena
oksizenina fitateram rafitra amin'ny ankapobeny, ary, araka izany, indrindra?

Fomba fiainana ny olona ankehitriny: hypokinesia sy ny adin-tsaina,
Tsy mitondra any overvoltage, ary avy eo ny Functional harerahana ny mpandray anjara
oksizenina rafitra fitaterana maimaim-poana amin'ny ambaratonga rehetra. Dia mazava fa "fanalam-baraka"
hametraka-tena tsikelikely sy ny vatana sy ny rafitra ara-dalàna
ny fampandehanana ny izay tapa-kevitra ny hatsaran'ny angovo ao aminy, raha ny hafa kosa
paribus mivantana miankina amin'ny oxygène ny fanomezana ny fitondrana ao amin'ny sela.

2. Inona no
fomba foana ny toe-oxygène tandrify rafitra fitaterana
any? Inona no tombony ny hafa hypoxic antony
dia midika hatsiaka ny oksizenina rafitra fitaterana?

Be ny asa ara-batana dia mampitombo ny fo sy ny
miaina, oksizenina fanjifàna. Miasa cardiac reflexes ny fanerena ny inflowing
ary ny rà mikoriana avy ao am-po (pre- sy afterload), myocardium mandray
krovi- ampy substrate sy ny oksizenina. Minute ra boky sy ny rivotra
hitombo be. Noho izany, misy fepetra - fa
Therapeutic noho ny fiaran-dalamby. Ny vokatr'izany lactic acidosis sy ny antony
Tsy mitana anjara asa tsara.

Ankoatra izany, ny fanatanjahan-tena ho an'ny olona rehetra tsy afaka. koa,
raha tsy ho azo atao mafana adin-tsaina: Sauna, Rosiana fandroana,
gipertemicheskie fandroana cryosauna ...

Process normobaric hypoxic hypoxic fiofanana ho fomba fampifanarahana dia tsy mitaky
avy amin'ny fampiharana ny foto-kevitra tsy misy ezaka ny. Fandraisana ampahany fanerena
oksizenina ao amin'ny oksizenina -povsemestnaya rafitra fitaterana sy ny multilevel. Na izany aza,
fepetra manan-danja ho an'ny adequacy
ny amin'izao fotoana izao fari-hypoxic hypoxia - tsy fahazakana ny rafitra
oksizenina fitaterana.

Mba hahatakarana ny tsy fahazakana ny hypoxia dia tokony ho raisina ho tantara amin'ny endriny rehetra, dia tokony ho nieritreritra
physiology zava-nitranga in oksizenina fitaterana rafi-mitranga mandritra ny fifohana rivotra
ny hypoxic entona mifangaro.

Ny zavatra voalohany isika
Vavolombelona izahay: ny fampandrosoana ny Matsilo hypoxemia. Ny fihetsehana ity dingana ny raharaha eo ho eo
Tsy mitovy ny fitaratra sary S miendrika curve
hemôglôbininy oxygenation avy Ambient pO2. Ny curve deoxygenation ny hemôglôbininy - roa: voalohany,
rehefa fampihenana saturation azo lazaina amin'ny Linear fifandraisana, ary
Ny tapany faharoa - "Plateau". Raha manohy miaina rehefa avy mahatratra ny "Plateau"
misy fiovaovan'ny oksizenina saturation dia somary miakatra sy midina kely.

Faharoa. Heart tahan'ny fihetsehana dia fitaratra mifanohitra ny desaturation
toetra, mampiseho:

Linear fiankinan-doha ao am-po ny tahan'ny fitomboana teo amin'ny minitra voalohany;

-stabilizatsiyu na "Plateau" ao amin'ny ambaratonga amin'izao fotoana izao;

-posleduyuschuyu fironana am-po mandra-pahatongan'ny mametra ny tahan'ny fanombohana
ambaratonga.

Ny sary etsy ambony dia maneho ny fiovana ao am-po sy
Vascular rafitra manohitra ny resahana ny iray haingana hypoxemia-dalam-pandrosoana.

Ahoana no ahafahantsika manazava
ny antony mahatonga ny "lemaka" ao amin'ny fihetsehana ny desaturation?

1. 
   Raha tsy noho ny adaptive fiasan'ny ao am-po,
   Kely na lehibe fikorianan'ny ra, fa tsy ny mpankafy valiny, ny fihetsehana izay dia mitovy amin'ny fihetsehana ny
   Heart tahan'ny, avy eo, miteny ara-teorika, dia mety hahita ambaratonga ambany be ny oxygène saturation ao amin'ny
   lafika hypoxemia-dalam-pandrosoana.
2. 
   Dia azo ny mihevitra fa ny fotoana ny fisehoan-javatra
   "Plateau" - ny fotoana fametrahana ny "hafa" noho ny tany am-boalohany,
   panjakana ao amin'ny rafitra, manome ny fanonerana izany valinteny amin'ny ambaratonga samihafa.
   Misy porofo izany, pO2 fofonaina Tamin'io fotoana io
   Efa manakaiky ny pO2 ny venous ra. Ny fiovana ao am-po ireo toe-javatra mampiseho
   ny fanehoana ny Functional fatiantoka. Functional fatiantoka cardiac -first dingana ho ra tsy fahombiazana.
3. 
   Angamba, amin'izao fotoana izao dia tonga milalao
   -dalam-pandrosoana no antony tsikelikely hypocapnia fiantraikany Ny fitovian'ny
   hemôglôbininy amin'ny oksizena.
4. 
   Manontolo sy ny fanehoan-kevitra sarotra rivotra
   aretim-asa Tamin'io fotoana io vokatra fiovana
   -perfusion tahan'ny rivotra.

Izay lazaintsika ny hoe? Ary afa-tsy. Raha ny
Mbola eo mpikaroka tsy misy farany mazava eo ny hevitry ny olana, fa ny fiofanana dingana, dia manoro fa ny hypoxia ho toy ny toe-javatra ny fampifanarahana na hypoxic toe-javatra? Last - dia tsy
kokoa ao amin'ny fanta-daza ny antony.

Moa ve isika manana ny zo milaza fa ny fampiasana
hypoxia toy ny toe-javatra eo amin'ny fampiofanana ny oksizenina rafitra fitaterana? Manana.

Tsy maintsy Antitrantero fa ny fampiasana dia tsy fampidirana ny hypoxic toe-javatra, ary
lafin-javatra izay mety hiteraka fanonerana izany fanehoan-kevitra ao amin'ny rafitra fitaterana
oksizenina, misakana ny fampandrosoana. Tsy vitan'ny hoe moa ve isika tsy hanenjika ny tanjon'ny famoronana
hypoxic fanjakana, fa isika kosa mampiasa afa-tsy ny fahafahana mihena
oksizenina ampahany tsindry ao amin'ny m mandatsa-dranomaso antony sarotra
reactive dingana ao amin'ny vatana ny oksizenina rafitra fitaterana, mametra izany
hatsiaka ny fotoana.

Nandritra hypoxia,
mazava ho azy fa tsy maintsy mifanaraka amin'ny faharetan'ny Matsilo fampisahaza singa
hypoxemia.

Ihany eo ambanin'ny toe-javatra ireo dia azo ialana manimba
vokatry. Ny fampiofanana izany dia nentina nivoaka ny mandeha ho azy sy rafitra
Control - "hypoxic Fitness", izay manome fahafahana ho an'ny manam-be
fomba hafa ny fampifanarahana.

Tsy maintsy lazaina fa tsy misy karazana fampifanarahana dia tsy
Manana ankehitriny ho toy ny rafitra fanaraha-maso tanteraka.

Automatic rafitra mavitrika
Functional fanaraha-maso sy ny fitantanana "hypoxic Fitness" mamela anao hijery
ny vokatry ny fampifanarahana ny hamehana
ao amin'ny fivoriana iray ny fiofanana sy maharitra - Nandritra ny Mazava ho azy fa ny ny fampiharana.

Noho izany, dia azo ampiharina hita vatana
ny foto-kevitra ny adaptive fitsaboana, dia ny hypoxic fampisahaza, dia hevitra mitombina amin'ny endriky ny rafitra
fanaraha-maso ny hypoxia mandeha ho azy. izany dia mamela
be hanitatra ny habetsahan'ny ny
hypoxic fiofanana, deducing avy ny fiankinantsika amin 'ny fisian'ny
manokana mpiasa ary koa ny fanaraha-maso mahafehy ny fandaharam-tokantrano dia mitaky ihany fananana fahaiza-manao
Computer peripherals.

Ny loharanom-ny fitaovana mandatsa-dranomaso hypoxic afaka
ho any amin'ny efa misy gipoksikatorov.

Ny rafitra "hypoxic Fitness" fanatsarana ny dingan'ny fampiofanana normobaric hypoxic mahatonga hypoxic adaptatsiyu- fomba tsara indrindra foana fahasalamana.