Fanatanjahan-tena sy ny FitnessOutdoor Sports

How to-roller mikorisa - fiofanana

Nomenao ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i ny zaza Skating, fa tsy fantatro ny fomba hampianarana ny ankizy itaingenany-roller skates? Ary ity lahatsoratra ity dia ho anareo. Avy izany ianao dia hianatra ny tokony hatao, mba afaka soa aman-tsara ny zanakao mitaingina tsy misy ny fanampianao. Noho izany, aoka isika hijery ny fomba-roller mikorisa.

How to-roller Skate?

Ny zavatra voalohany tokony hampianatra ny zanakao mba latsaka tsy misy mampidi-doza ny ratra sy ny faharatrana. "Correct" lavo - izany no toerana milatsaka soa aman-tsara ny zaza amin'ny alalan'ny fanakatonana ny lohaliny, famavanin'ny tanana sy ny lohany. Mazava ho azy, raha tsy mianjera dia inoana ny vidin'izany, dia mieritreritra mialoha momba ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba lavo soa aman-tsara araka izay azo atao. Zava-dehibe koa mba hahazoana antoka fa ny zaza hitafy fitaovana fiarovana eo anatrehanao handeha ho amin'ny fiara. Mametraka ny fiarovana, dia ny miaro tena amin'ny ratra sy ny vatana dia.

Alohan'ny mihetsika, ny ankizy dia tsy maintsy mianatra mba hijanona eo-roller skates. Zava-dehibe eto ny valin 'ny fanontaniana mikasika ny toerana-roller mikorisa. Ho etỳ ambonin'ny mafy tsy maintsy ho tanteraka, fa tsy malefaka, ny sisa mety mijoro ara-dalàna. Manomboka toerana, izay tokony handray ny zaza - voditongotra miaraka, rantsantongotra mitokana. Zava-dehibe ny ny lohalika Minia amin'ny, dia hamela foana mandanjalanja, ary koa ny manao hetsika pusher hatrany.

Manaraka, dia mila mampianatra ny ankizy iray mba hifindra ka nitranga tsy lavitra. Afaka manao izany mora foana rehefa afaka fotoana vitsivitsy. Matetika, ny fampiofanana mitranga eo ny fahadisoantsika, ka manjary akaiky ny ankizy ary asehoy azy ny hetsika - tsy mahomby foana. Manoro hevitra ny sasany ny manazava amin'ny rehetra ny ankizy ary avelao ny teny mitsingevana-kalalahana.

Raha vao ny ankizy dia afaka mifindra tamin-kalalahana, mba hampianatra azy hitondra fiara manodidina ny olana. Izany no antony, dia hitondra an-trano tsara indrindra ny zavatra sasany, toy ny kilalao na baolina. Azonao atao ihany koa ny mividy boaty manokana ao amin'ny fanatanjahan-tena fivarotana. Zavatra tokony fandaharana miaraka amin'ny tsipika mahitsy teny lavidavitra tokony ho telo metatra avy ny tsirairay. Milaza ny ankizy lasibatra manokana -prodemonstriruyte mazava tsara, raha ilaina. Avy eo manome miezaka ny manao izany ny tenanao. Ny fanontaniana dia hoe fomba-roller mikorisa, efa ho voavaha.

Afaka foana manokana manakarama mpampianatra izay mampiseho ny zanakao ny fomba-roller mikorisa. Izany no tokony hatao raha toa ianao hisalasala ny fahaiza-manao. Mba hahazoana antoka ny matihanina toetra ny mpampianatra, hanatrika ny kilasy voalohany tamin'ny zaza.

Ataovy azo antoka fa nandritra Skating mitongilana kely vatana zaza nandroso, raha tsy izany dia ho very sy lavo mahay mandanjalanja. Zava-dehibe fa tsy manomboka amin'ny lehibe velocity. Voalohany dia mila mitaingina amin'ny mora haingana.

Tandremo tsara ny faritra misy ny zaza mitaingina. Ny surface dia tsy maintsy marin-ny soavaly afaka soa aman-tsara horonam-boky. Zava-dehibe ny teny an-dalana ny ankizy tsy manan-davaka sy ny hillocks, dia fraught amin'ny ratra.

Ary ny fanontaniana dia hoe ny fomba-roller mikorisa amin'ny tsy tokony hanelingelina anao. Roller skates - safidy lehibe: zaza tsara kokoa handany fotoana malalaka an-kalamanjana, tao mihetsika noho ny eo anoloan'ny solosaina TV na lamba.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.