Hawaii Lomi Lomi fanorana: hevitra sy ny vakiteny

Sense Hawaii fanorana Lomi Lomi dia reconstitution ny saina sy ny vatana ny olona amin'ny fampiasana ny vavaka mirazotra, sira, ara-tsaina ary ny sasany fomba fanadiovana ny fampihenana angovo. Manampy ny fomba hanatsarana ny metabolic dingana eo amin'ny tena, manamafy ny hery fanefitra, Manatsara fahatsiarovana sy ny tsara, manala blockages ao amin'ny tontolon'ny fihetseham-po.

History of Lomi Lomi fanorana

Nandritra ny taonjato maro, ny asa sy ny vatana any Hawaii nomena manokana. Tsy tafiditra tsy mahazatra ao amin'ny tontolo maoderina, fanorana teknika sy ny dihy, fa koa ny momba ny ara-panahy izao tontolo izao. Azo ampiharina ao lainga ny filozofia ny Hawaii herin'ny maizina eo ambanin'ny anarana hoe "Hun". Araka ny vavy izy, dia izao tontolo izao feno hery "mana."

"Mann" - no ohatra tsara indrindra ny amin'ny hery lehibe. Izany dia midika hoe afaka hampihatra faniriana miafina, ary hisy vokany izao tontolo izao manodidina antsika.

Hawaii fanorana, fiofanana izay tena sarotra, nampiasa Kahuna - ny custodians ny fahalalana momba ny toetra sy ny fomba ho enti-mahasitrana. Ireo zava-miafina dia lasa nidina hatramin'ny taranaka fara-mandimby. Ao amin'ny fanatanterahana ny fanorana mpanasitrana azo antoka ny hamaky ny vavaka. Tsy dia mino fa ny mpanakanto tanana mampita fitahiana avy amin'Andriamanitra.

Matoky an'ireo mpanasitrana Hawaii mifandray amin'ny Manotra sy ny dihy izay nanao manodidina ny alitara vato. Ny fombafomba no nanao ny sangany vehivavy sy ny lehilahy, nomena iraka manokana. Kahuna fanaon'ny nandritra ny fotoana ela. Indraindray dia naharitra andro vitsivitsy.

Ny anaran 'ilay teknolojia miaraka amin'ny fiteny Hawaii dia azo adika hoe "malefaka mikasika volory faladiany saka afa-po."

Lomi Lomi amin'izao fotoana izao

Noho ny niraika Hawaii Matoky an'ireo mpanasitrana, avo-fiantraikany fanorana sy ity famonoana tsotra teknika efa nahazo laza miely patrana manerana izao tontolo izao. Ankehitriny, izany dia ampiasaina amin'ny fomba maro Salons sehatra matihanina.

Fa nahita ny tena tompony izay manana ny fototry ny otra dia tena sarotra. Raha manam-pahaizana manokana toy izany no misy, ny vidin'ny isaky ny fotoam-pivoriana dia ho tena avo.

Na dia eo aza ny hoe Hawaii otra teknika Efa ho ny vehivavy rehetra, ary matetika manao izany ny vadinareo, any amin'ny firenena hafa dia tsy nambara hatramin'ny farany, ary mbola miafina ny maro.

Aiza no azoko ianarana?

Sekoly ho an'ny fampiofanana ny matihanina fanorana mpitsabo maro misy tanàna Rosiana. Ve ianao te-hianatra ny fomba fanorana ho Hawaii? Education (Novosibirsk dia fantatra amin'ny taranja tena tsara otra TSPRM) Tsy niandry ela. Free famelabelarana ny teknika isan-karazany nataon'ny manam-pahaizana manokana tena nahafeno fepetra.

Mahasoa ny fanorana

Hawaii fanorana, izay naoty manondro fa tsy misy analogies ho azy, dia manana endri-javatra tsara maro:

• vitsivitsy contraindications;
• mirazotra vokany eo amin'ny psyche sy ny toe-batana;
• ny tsy fisian'ny fanaintainana;
• ny avo lenta ny fahaiza.

natao fampiasana

Ny teknika nentim-paharazana mifandray amin'ny Tatsinanana fomba fijery momba ny mifanaraka ny vatana sy ny fanahy. Ao Polinezia, Hawaii fanorana dia tsy azo ampiharina ihany no mpanasitrana fa haiady tompony Olohe lua, izay mampiasa fomba izany mba naka aina.

Ny tanjona voalohan'ny otra dia ny fanadiovana, ny fitsaboana ary ny ankapobeny fanamafisana ny tena.

Fanorana Hawaii dia manampy ny:

• dalàna ny fikorianan'ny ra;
• fanatsarana ny asan'ny pitatitra ambony asa, dia toy izany no stabilizes ny zava-pihetseham-po ny olona, ary ny fiainana voangony mety hery;
• Fanafoanana ny vokatry ny adin-tsaina ny;
• Stabilization ny rafi-pitatitra.

World hita eo amin'ny mazava loko

Hawaii fanorana no aseho eo anatrehan'ny toe-javatra sarotra.

Lomi Lomi manampy famotsorana ireo fahatsiarovana sy ny ratram-po tsy mahafinaritra, hamela ny marary mba hiverina any amin'ny tanjona zava-misy.

Hawaii fanorana mameno ny marary tsara hery, manoloana ny fahatsapana fifaliana sy fitiavana eo amin'ny fiainana, dia mitondra ny mazava ny marary ny fahatsiarovan-tena.

Matetika, fanorana dia tanterahina hanao torontoronina faniriana izay lasa zava-misy. Master Manoro hevitra ny marary mba hampifantoka ny saina amin'ny zavatra tsy hita maso. Ohatra, ny vehivavy dia entanina mba hieritreritra momba ny hoavy ny ankizy sary an-tsaina ny tenanao ao, ary ny anjara asan'ny reny sy mpikarakara tokantrano.

Hita for fanorana

Hawaii fanorana Lomi Lomi Nui mety ho an'ny olona tsy omena ny saina, ny fitiavana, ary azo tsapai-tanana fihetseham. Technique mamela ny hiatrika ny fahaketrahana, neurosis, mahatonga ny marary matoky kokoa, nihatony, hahamaivana ny fahorian'ny migraines.

Fanorana ihany koa no hirotsaka ho an'ireo izay manana olana amin'ny rafitra musculoskeletal, tsinay taratasy mivalona, mitaraina ny fiakaran'ny tosidrà. Manampy sy ny aretim-aretina, hozatra sy ny hoditra hentitra sy ny fihenjanan'ny resaoro.

Contraindications

Ny fampiasana io teknika dia manana maromaro contraindications.

Massage Tsy ampiasaina rehefa:

• fanapoizinana;
• areti-mifindra amin'ny teny Matsilo;
• hafanana avo;
• fisian'ny kansera;
• lymphatic aretina ny rafitra;
• tapaka;
• mamontsina;
• fisian'ny ratra sy ny vay.

Massage dia contraindicated amin'ny zokiolona sy ny ankizy hatramin'ny 5 taona.

Ny fiantraikan'ny fanorana Lomi Lomi

Massage dia afaka mitondra ny marary tsaina avy amin'ny fanjakana, mba hampitsaharana ny fanafihana raiki-tahotra, anaro ny fanahiana sy ny fisafotofotoana. Izany kokoa teknika momba asa, dia manampy ny normalize tsindry.

Ankoatra izany, ny fomba dia afaka hamonjy ny olona avy amin'ny fanaintainana na inona na inona natiora. Izany Manatsara ny tsinay peristalsis, Manatsara ny toe-malemy, dia manampy ny fanatrehan 'asma, optimizes ny fitoriana.

Hawaii Lomi Lomi otra - Tena tsara izany fahafahana indray ny ara-batana na ara-tsaina sy ny sehatra. Mandritra izany fotoana izany optimizes ra hivezivezy, Manatsara ny toe-javatra nisy ny tonon-taolana.

Mampiavaka ny paika

Hawaii fanorana teknika manana ny mampihavaka:

• Nandritra ny fomba, nandrehitra labozia, hanitra toa Hawaii hiaka, nijanona teo an-efitra ny fofon'ny ditin-kazo manitra sy menaka. Ny marary manomboka mahatsapa, raha nafana ny mafana. Singa rehetra mandray anjara amin'ny faran'izay betsaka ny marary ny fialam-boly. Ny olona mahatsapa fa tsy afaka nanery ny eritreritra fa ny vatany mitanjaka.
• Toerana lehibe amin'ny fanatrarana ambony indrindra fahombiazan'ny ny fomba subjective milalao ny toe-tsaina ho amin'ny fotoam-pivoriana. Tsy maintsy milaza tena ianao hoe: androany no andro, ary izao tontolo izao iray ihany ho ahy!
• Soso-kevitra hisaintsaina faniriana miafina, na te hanova ny fiainanao tsara. Nandritra ny fanorana, io karazam-pisainana tsy tokony handao anao.
• Raha mahazo fotoana miaraka amin'ny tena matihanina, izay nitondra ny amin'ny Hawaii fanorana teknika tomponareo, mialoha ny fivoriana mpihira maniry ny hiditra eo amin'ny ara-panahy aminareo fifandraisana. Izy no hanolotra anao ny fo am-po lahateny nandritra ny dite.
• Faharetan'ny fitsaboana dia tokony ho iray ora sy sasany. Massage manarona ny vatana iray manontolo, afa-tsy ny akaiky faritra.
• Hawaii fanorana teknika Tafiditra fanatanterahana ny forearm ny gadona ny Hawaii hira.
• Hetsika mpanotra hafa malefaka sy malemy ilay manjarano.
• Nandritra ny fomba tsy tokony ho heverina fa hifantoka amin'ny fahadisoana ny tenany. Tsy maintsy matoky tanteraka ny Tompo sy hihazona toe-tsaina tsara. Izany fandaharana izany dia nafindra ao an-nohaniny.
• Taorian'ny paika ny Magicien mandrisika anao ny manapotsitra ao amin'ny fahanginana, mba hanitatra ny toetry ny fahasambarana.
• Rehefa niverina an-trano dia Nanoro hevitra mba haka be dia be ny zava-pisotro. Carbonated zava-pisotro tsy tokony ho lany ritra. Tsy tokony hatao ny mifoka rivotra lalina, mihaino mozika sasatra, maka rano mafana miala voly. Tokony ho raha mbola araka izay azo atao ho hampihosenanao haingana amin'ny haingana ny fiainana ankehitriny.
• Lomi Lomi fanorana dia tanterahina amin'ny andro rehetra nomena.
• Fa fitsaboana na ny fisorohana ny soso-kevitra 5-10 fivoriana.

teknika

Tafiditra teknika fanorana ny dingana:

• Ny iray amin'ireo olana lehibe indrindra dia ny mpanotra mamantatra sy ny fanafoanana ny blockages ao amin'ny tontolon'ny fihetseham-po. Ny famaritana ireo faritra mitranga eo amin'ny hamafin'ny na malemy ilay manjarano ny hozatra, mivezivezy na stiffness ny tonon-taolana. Koa zava-dehibe tondro ny hamafin'ny amin'ny rafi-pitatitra dia hanisy ny fofonaina ary ny hanin-kotrana ho haingana. Ao amin'ny marary sy ny toe-piainana mampiseho ny lokon'ny hodiny.
• Rehefa avy hamaritana ny toe-pihetseham-po ny marary manomboka ny fanorana mpitsabo vokany eo amin'ny subcutaneous matavy. Amin'ity tranga ity, dia tsy vitan'ny hoe massaged forearms sy ny famavanin'ny tanana. Koa mampifandray ny rofia sy ny tsy sarotra. Tompo dia afaka Peho ilay vatana fanorana manokana tapa-kazo hazo, izay manampy amin'ny fanitsiana ny vatana contours.
• Avy eo, ny mpitsabo Nitodika tany ny tonon-taolana sy hozatra. Ny fototry ny dingana ity dia ny hahazo vokatra tena: mitombo ny manovaova ny tonon-taolana, fanesorana ny fihenjanana eo amin'ny ozatra.
• Toerana manokana, izay manomboka ny matihanina fanorana, tsy misy, toy ny misy hery mitarika eo-draharaha amin'ny ankapobeny. Ny manam-pahaizana manokana dia afaka mitandrina ny sasany momba ny tena amin'ny ny fisainana mazava.
• Ny tapany farany amin'ny fomba dia heverina ho ny fiantraikany eo amin'ny vatana amin'ny alalan'ny isan-karazany ny tsikombakomba ny teknika: ny fametrahan-tanana avy amin'ny hato-ho ny sorony (Costa Rica), ny mampirehitra pressings ny forearms sy ny famavanin'ny tanana, tanana sy ny fanorana amin'ny tsy sarotra.

Duration

Hawaii Lomi Lomi fanorana, manam-paharetana fijoroana vavolombelona mikasika izay tena tsara, dia manana fiantraikany mahery miala voly, ary nanaraka ilay lehilahy tsy afaka hifoha ora 1.5. Ny vokatry ny dingana ity dia ny vokatry ny Manaja ala nenina nandritra ny andro maromaro.

Faharetan'ny fitsaboana dia 90-180 minitra. Ny faharetan'ny fitsaboana voalohany fanorana tokony ho latsaky ny 3 tsy ora. Tena zava-dehibe ho an'ny fihetsehana tsara ny toe--draharaha.

hevitra

Ao ny hevitry ny olona, ny vokatry ny otra Lomi Lomi sarotra ny hamaritra amin'ny teny. Tsy maintsy mahatsapa ho anao. Ny fomba mamela ny manala ny negativity dialed. Ny vatana lasa hazavana, ary ny olona dia afaka amin'ny lolompo sy ny fahatezerana sy ny zava-mangidy. Massage Azo oharina amin'ny karazana ody. Izy no manome ny tena sy ny fialam-boly fahanginana. Tamin'ny fotoana sasany, dia mety toa fa ny lehilahy dia niverina ho any amin'ny madio mangalahala, ary ny olana tena lavitra any ho any.

Manaiky ny fanorana ny vehivavy bevohoka mihitsy aza. Araka ny hevitr'izy ireo, dia manampy ho tony sy hiomana ho amin'ny andro fanaterana tompon'andraikitra.