Green dite. Tsindry Ara-dalàna?

Fanontaniana: dite maitso ny tsindry mihena na mitombo, dia iray amin'ireo matetika nanontany. Mba hamaliana izany fanontaniana izany, dia ilaina ny hamelabelatra ireo fananan 'ny zava-pisotro malala maro.

Green dite dia ulterior antony tia manerana izao tontolo izao. Tsy mamo sy mety maty fotsiny, ary ny solontenan'ny fiaraha-monina avo. Izy matsiro sy mahasoa. Ary tsy izany ihany. Noho ny fahaiza-manao ny niteraka, io zavamaniry mitaona hiala amin'ny fitoerana lalina amin'ny tany sy mamokatra maro samihafa ny akora ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Ankoatra izany, ny Tea Leaf mihitsy koa karena imbetsaka nandritra ny fanodinana manokana noho ny teknolojia. Mifanohitra amin 'ireo mainty hoditra, ny tena karazana dite maitso eo an-dalam rojo vy, fa tsy dingana rehetra fanodinana. Tsy misy malazo sy ny fermentation. Izany dia mamela ny ravina maitso dite mba saika ny rehetra akora voajanahary miasa, izay tena manan-karena amin'ny ravina vaovao.

Mazava ho azy fa dite maitso tsindry mitombo satria teo ihany ny ampy dia be kafeinina. Fa tosidra ambony, rehefa ampiasaina ny zava-pisotro ihany no mitranga mandritra ny fotoana fohy. Fandinihana ara-pitsaboana dia nampiseho fa kafeinina, izay hita ao amin'ny dite maitso ny vasomotor vokany eo afovoan-atidoha cortex. Ary, kosa, dia manome ny tsato-kazo famantarana ho an'ny fanitarana sambo sy ny tsindry tsy mitombo bebe kokoa. Ankoatra hita fa olona hiaina aretin'andoha, mahatsiaro tamin'izany andro izany ny manan-danja fanampiana.

Tsy azo antoka ny misotro zava-pisotro izany, satria dite maitso mampihena ny tsindry. Tsy mampihena ny fankamamiantsika kolesterola, izay kosa dia manana vokany tsara eo amin'ny fo. Araka ny fanadihadiana natao tany Boston, rehefa afaka telo herinandro ny fihinanana ny dite maitso eo amin'ny fanaraha-maso ny vondrona eo ho eo kolesterola nihena 10 mg / dl, ary ny diastolic tsindry sy ny systolic nihena ao 4-5 mmHg

Mino ny mpahay siansa sinoa dite maitso no afaka manohitra ny fampandrosoana ny fiakaran'ny tosidrà. Mba hanaovana izany, misotro 600 ml, fara fahakeliny, isan'andro. Ny asa lehibe eo amin'ny ity raharaha ity dia tokony ho 65% ny tranga. Izany dia azo hazavaina amin'ny fiaraha-monina ny kafeinina amin'ny dite catechin polyphenol, izay mikendry ny dalàna ao am-po, hanatsara atidoha oksizenina sy ny ra clotting famatsiana. Ny dite maitso eo ambany ambony fanerena kevitra hisotro rano fa tsy ny vanin-taona mafana brewed somary (1,5 h isaky ny 1 litatra ny rano). Alohan'ny welding izany ho any amin'ny Filan-kevitra nandritra ny fotoana fohy mba hameno amin'ny rano mafana, ary avy hatrany notrohinao mbamin'ny faikany-kabone be loatra kafeinina.

Mahaliana amin'ny paika ny fanomanana ny dite maitso. Welding, na ho an'ny olon-tsotra dite, eto tsy mahafeno fepetra. Rehefa niforona, ny vokatry ny zava-pisotro misy toetra loko mavo-maitso, pour sy misotro efa ho avy hatrany. Ary ny ravina ny tenany aza welded imbetsaka. Amin'ny maha-fitsipika, misotro ny faharoa sy fahatelo dia feno kokoa mba hampahahendry, ary ireto manaraka ireto eo amin'ny fitontonganan'ny. Misy mihevitra fa ny ampahany amin 'ny labiera tokony ho niakatra ho any amin'ny fotoana voalohany sy ny manaraka dia ho anjara miaraka amin'izay koa saturation.

Ny mamintina rehetra ny etsy ambony, ny amin'izao - dite maitso tsindry normalizes. Noho izany, fotoana izao ao amin'ny sakafon'ny olona rehetra izay mahalala ny hevitry ny hoe "fomba fiaina ara-pahasalamana", misy zava-pisotro ity. Ny singa-panorenana hiantohana ny fanamafisana sy fanitarana ny dra, izay manampy ny ra, mampihena kolesterola mivezivezy malalaka. Kosa, mampihena kokoa ra ny mety ny aretim-po, na tapaka lalan-dra. Ao Japana, dite maitso - №1 zava-pisotro.

Tsy vitan'ny dite maitso no mahasoa amin'ny ambany na ambony fanerena, manana ny malemy fanahy diuretic vokany, izay manampy amin'ny fanesorana ny mihoatra ranon-javatra. Tokony hotadidintsika anefa fa na inona na inona fironana maharitra tsy tapaka dia tokony hisotro dite maitso 1-2 kaopy isan'andro.

Enga anie ianao ny fahasalamana sy ny Tea Party mahafinaritra!