FOMBA AMANTARANA NY dite-dronono - mampidi-doza, na hanampy?

Fa miandry ny reny ny fanontaniana toy ny hoe: "Ho misy ronono ho ampy ny fampinonoana", "? Ahoana no hanatsarana ny fizotran'ny dronono sy mba hampitomboana ny boky", "? Ho amin'ny ankapobeny ny ronono" - ireo angamba no tena ireo. Tsy tokony hatahorana resin'ny sy aloha loatra ny tahiry isan-karazany ho an'ny zaza mixtures sakafo. Ohatra, jereo ny dite miaraka amin'ny ronono. Mampidi-doza, na hanampy hosotroiko va?

Mitombo ny zava-pisotro ity breastmilk onja. Maitso misotro dite-dronono, dia mampidi-doza, na manampy ny ny fampiasana - manapa-kevitra. Miala izany manam-potoana foana.

Inona no ilaina dite-dronono?

Ao amin'ny rafitra manana Mahasalama izay manampy hisorohana ny fahanterana aloha loatra.

Ity zava-pisotro cardio-Vascular misakana rafitra. Ampiasaina amin'ny fisorohana ny homamiadana. Dia ny zava-pisotro izay nampanan-karena amin'ny vitaminina sy mineraly ny vondrona isan-karazany sy ny subgroups. Manampy hanamafy ny fiarovana ny vatana. Tea-dronono ho an'ny lactation tena ilaina ihany koa. Manana vokany tsara eo amin'ny dingan'ny famerenana lahatsoratra asa-Natal.

Ary mety hanelingelina ny tombontsoa bebe kokoa

Rehefa kely ny rononon-dreny eo amin'ny fitaizana ny be antitra reny dite maitso-dronono dia mandray anjara amin'ny fanamafisana orina ny lactation. Fa izao hitranga, ampy ny misotro zava-pisotro iray kapoaka alohan'ny famahanana. dia ho lany tsy tapaka hamerina lactation. Nahoana no lazaina fa hamantatra: dite-dronono - mampidi-doza, na hanampy?

Mariho ny habetsaky ny otrikaina izay ao amin'ny zava-pisotro. Ankoatra ny Mahasalama, menaka, proteinina, gliosida, matavy amine tototry, mono, ary disaccharides, misy be dia be vitaminina PP, B1, B2, ary vitaminina C. Ny angovo sarobidy ny zava-pisotro - ny 43 Kcal. Tena kely izany vola ny kaloria ary misy valin 'ny fanontaniana hoe: "dite-dronono - mampidi-doza na manampy?"

Mazava ho azy, ny toe-javatra hafa tanteraka raha ny amin'ny fitaizana ny be antitra moms. Inona no ilaina dite-dronono ho azy ireo? Voalohany indrindra, ny hoe manampy ny hampitombo ny ronono mikoriana. Nampanan-karena amin'ny vitaminina sy mineraly voajanahary manome ny vokatra sy ny zaza, ary zavatra mahavelona Neny fampinonoana. Misy fitsipika tokony arahina mba hahazoana ny vokatra irina:

- Alohan'ny nanome sakafo (. 30-40 min) misotro zava-pisotro iray kaopy.

- Raha tsy te-hisotro Aza misavika ny tenanao.

- Switch to ny sakafon'ny tsy tapaka ny sakafo izay mandray anjara amin'ny famokarana ny ronono.

- Tsy tokony hohadinointsika fa mandritra ny fotoana fampinonoana Ilaina ny mifehy ny fampiasana ny dite - tsy mihoatra ny 3-4 ny malemy zava-pisotro kaopy isan'andro.

Maro ny mpahay siansa miaiky fa zava-pisotro ity manamafy orina sy manentana ny vatan'olombelona. Ary ny koa ny ronono dite mampanan-karena ny kalsioma bebe kokoa sy isan-karazany sakafo.

Dronono sy dite dia mahasoa mifameno. Zavamananaina ny olona sasany tsy mandray rehetra ronono, ary amin'ny toe-javatra toy izany ny dite manampy ny hisakana ny fiasan'ireny. Koa eases ronono be ny fiantraikan'ny alkaloids sy ny kafeinina, izay hita ao amin'ny dite.